こんにちは～mayuです。

よく「何食べてるんですか？」とか

食べ物の事などよく相談もされるし

皆さん聞いて下さいます。

ローフードなどちょっと作り方のレパートリーがある位で

至って普通なんです。

調味料や食材は自分がその時に心地よいモノをチョイスしてます。

（これは伝えるのが難しいかな）

後はネ～家族でも、1人でも、パートナーともでも

「美味しいネ( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲ」

「美味しかった！」

など笑顔で居れる食卓が大事かな～と思ってます。

最近は色んな情報が簡単に耳に入って来て、

それで惑わされ過ぎて食材を調達するのに

凄くストレスを感じてたり・・・疲れてしまったり・・・

それだといい食材でも心が満たされない感じもします。

カレーも最近イラン食材店から買った

ガラムマサラなどのブレンドスパイスが美味し過ぎて

嬉しくって飛び上がってカレーを作りました（笑）

カレーライスのおともは、

キャベツのマリネ。

これでうちの家は平和な単純な家族なんです～～。


目から入るカラフルなのも良いよね♡
（こちらは母親から伝授されたもの）

目からの情報は大切だもの♡