3月12日から始まった
真実の扉を使っての
ダイエット企画![]()
![]()
![]()
![]()
サボったり
出来ない日があっても
それはそれでいい
って言われてはいたんだが
なんだかんだと言いながら
昨日は19日目だったんだけど
毎日ちゃんとカードに従って
その日のやることはこなしてるの![]()
あたし・・・
性格的にもめっちゃ真面目なので
とりあえず言われたことは
確実にこなすタイプでさ
(笑)
しかも・・・
かずたまのお名前的には
「2数」を持ってるので
短期目標あったほうが
俄然やる気がでるのだ![]()
ここ最近は
最初の頃に比べたら
筋トレとかそーゆー
ハードなものが少なくて
どっちかっていうと
ちょっとゆるめな
メッセージが多くてね![]()
中には・・・
インスタライブを
コラボしたら終わり
っつー
メッセージもあった
(笑)
でも・・・
叔父と飲みに行ったり
友達と飲みに行ったり
ドライブに行って
たらふく食べてみたり
25日からの一週間は
食事が結構ハードだったわけ![]()
今までだったら
こんな食べっぷり
飲みっぷりしてたら
確実に体重が
激増してたんだけど
今週は
500gしか
増えてないのさ
あたし的には
あり得ないことなのよ![]()
きっと今までは
それの繰り返しで
気が付いたら体重が
ずっと右肩上がり
だったんだと思う
(笑)
しかも・・・
仕事も家でするようになってから
益々歩かなくもなったしさ![]()
それが、ここ最近
お散歩
っつーメッセージが
多くでるようになって
ほとんど歩かない生活を
送ってるこのあたしがだよ![]()
びっくりするくらい
歩いてるんだから
その時点で
めちゃくちゃ健康的![]()
そしたらさ・・・
体重は劇的に
変化ないんだけど
体脂肪が
減ってきた!
だからか・・・
去年履けなかったズボンが
履けるようになったのよ![]()
っといっても・・・
まだウエストきついけどさ
(笑)
そんなわけで
あと残り10日
全力で頑張るぞ
LINE公式のご登録は
こちらからです![]()
![]()
![]()
![]()
真実の扉とは!?
![]()
![]()
![]()
第1位![]()
第2位![]()
第3位![]()
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございます![]()
真実の扉
プラクティショナー講座を
受けたい人向けの体験会の
お申込みは、こちらをクリック![]()
↓↓↓
真実の扉
本セッションのお申込みは
こちらをクリック![]()
↓↓↓
鑑定のお申込みは、こちらをクリック![]()
↓↓↓
Instagram は、こちらをクリック![]()
↓↓↓
Twitter は、こちらをクリック![]()
↓↓↓
仲良しjunoちゃんとstand.fm
【スピ時々リアル】で、しゃべってます![]()
↓↓↓
怖い話や不思議な話をstand.fm
【ほの怪談】で、しゃべってます![]()
↓↓↓



















