城東区社会福祉協議会での親子カフェ&こころほぐしヨガが対面でも復活します✨
オンライン参加もokなのでどちらかお好きな方でご参加ください。
前半30分ほどお母さんのためのリラックスヨガでしっかりほぐしてから、後半のおしゃべり会へとつながります。
※写真は2019年の様子です。
これまではボランティア団体あのねさんの託児がありましたが、コロナ等の影響により託児はありません。部屋のプレイスペースで見守りながら過ごしていただきます。
おしゃべり会ではグループに分かれ、私が「子どもの発達について」栄養士である松尾千草さんが「離乳食など食について」皆さんと一緒にお話します。
この1年、コロナの影響で他の親子と触れあう機会やお話する機会がずいぶん減ったと思います。悩みでも相談でも、たわいのない話でも口にすることが大事。
声に出す＝息を吐くことにも繋がります。
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【城東区社会福祉協議会HP】
