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第3金曜日は豊中市でスペシャルヨガ。知的、発達障がいの方とその保護者のための親子ヨガです。 今日のテーマは、意識しない部分を動かす。 見えない部分、細かいところ、日常の動きでとらないポーズを意識しながら動かす。 手の指ひとつひとつ触った時の予想以上の混乱には動揺しましたが、これも慣れていくと認識出来るようになる。 諦めの早かった子が粘り強くチャレンジ出来るようになったり、休みたくても休めなかった子がロングシャバーサナで寝ることが出来たり…。 自分たちには当たり前の事が、ようやく出来るようになって、 でもそれが一般的な当たり前で…。 もう十分なのについ上を求めて、出来るやん！てなってしまわないように気を配りながら本日もクラスが終わりました。 参加してくれた親子のみなさん。 サポートしてくれたアシスタントのみなさんありがとうございます。 #おやこヨガ #親子ヨガ #スペシャルヨガ #豊中市 #ハニービー#ライフィット #コトモット

コトモットさん(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Oct月18日pm6時23分PDT