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週末は京都のヨーガ禅道院さんでのヨガ合宿でした。 東京〜岡山（＋博多）まで幅広いメンバーと濃い（恋）時間。 みんなのヨガの想いや考えを聴いたことで、刺激をうけ、自分の得意不得意&軸に気づく。 最近運動寄りになってたのが、改めてヨガの良いところに触れた時間。 そして、佐保田先生のご生誕記念祭に出席させていただいたり、今年で100歳の石田先生の呼吸クラスを受講できたり、勤行、曼荼羅瞑想…など、この機会がないと体験出来なかったことを沢山味わった貴重な時間でした。 #こどもヨーガ #伊藤華野 #キッズヨガ #こどもヨーガ教師 #こどもヨーガ教師養成講座 #親子ヨガ #おやこヨガ #コトモット

コトモットさん(@cotomottoo)がシェアした投稿 - 2019年Feb月12日am6時41分PST