１月下旬から今月上旬までは元気で過ごした我が家でしたが･･･
先々週末から、ちーちゃんと私が体調を崩し
ちーちゃんは、先週１週間幼稚園をお休みしました
私も１週間出社出来ず
そうこうしていたら、先週半ばから夫が体調が悪くなり
今週日曜日に、今度はぴょんちゃんが発熱
月曜日に病院に行ったら、なんとコロナでした
･･･ということは、それ以前に体調が悪かった私たちも、コロナだったのかな
私は、先々週末体調を崩してから、微熱があったり鼻詰まりがすごかったりで。
ずーっと調子が悪いです
また、副鼻腔炎になってしまいました
昨日耳鼻科に行きましたが、受付の方に心配されるレベルのすごい鼻詰まり
コロナ後遺症なのか
臭覚がないし、何を食べても味が分からなくて美味しくない
頭も痛くてツラいです
ヒマさえあれば横になって休んでいますが、寝ても寝ても眠いんですよね
早く元気になりたいです･･･
最近、一度体調を崩すと、長引くし食欲もなくなって悪循環
実は･･･
１１月から、夫に合わせて肉ではなく魚か大豆製品を食べる食生活に切り替えています
コレステロール値の高さを健診で指摘されてしまったんですよね〜
同じような生活をしていても、私は全く問題なしです
(食べる量が違うからかも)
魚中心の生活は、胃の調子は良い気がするのですが、体調を崩すことが増えたような
お肉ももっと食べないと、なのかな
今は頭が回りませんが、元気になったら工夫したいと思います