ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
昨日から始まったパートナーエクササイズの動画プレゼント！！
早速ご覧いただいた方から
「はなさんがしゃべっている後ろで寝ている旦那さんが気になる～！」
とツッコミを頂いております（笑）
動画編集できない私の入魂の一発撮り！！
ぜひご覧くださいね♪
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さて
私はフィギュアスケートが好きで、この季節はよく録画してみています
今回の全日本選手権はオリンピック金・銀・銅の3選手が競演するということで話題になっていましたね
あそこまで宣伝されると選手にとってはプレッシャー以外の何物でもない気もしますが
そこを越えられるからこそプロなのだなぁ～と
選手の皆さんを見ているとその精神力の強さに尊敬しかありません
全ての選手の演技に色々な想いがあふれていた大会だったな～…と思いますが
その中で今回はふと、集中する事と、執着する事の違いってなんだろう・・・？
と考えていました
「○○にコミット」するってよく言いますよね
ネットで調べてみると、ビジネスシーンにおいて
「コミット」とは
「責任の伴った約束をすること」
「目的に対し積極的に関わること」
の意味があるそうです
いわゆるラ〇ザップさんの「結〇にコミット」のコミットは「責任の伴った約束をすること」のニュアンスが近いかな～と思うんですね
「受講者さんが痩せる」という結果に対して責任もって約束しているので・・・
でね
今回、羽生結弦さんのフリーを見ていて
連戦の疲れはもちろんあったと思うのですが
心理的なストレスが大きかったような気がするんです
オリンピック金メダリストとしての演技・結果（優勝）に責任を持つ
誰に言われなくとも
ご自身の中で固く決意していたんだろうな～と思うんです
フリーの演技は
連戦で疲れているというよりも最初から凄く力が入りすぎて焦っているように見えました
（全部素人の主観ですが・・・）
上にあるようにコミットにはもう一つの意味合いがあります
「目的に対し積極的に関わること」
同じ「最高の演技をする」「優勝」という目的に対して
「積極的に関わる」ということですね
この場合はたとえ結果として目的が果たせなかったとしても
そこまでに自分が納得のいく努力や行動ができていれば
「積極的に関わった」という達成感や満足感を得られると思うんです
これって、似ているようで全然違って・・・
スポーツでよく言う「ゾーンに入る」という状態はこちらに近いんじゃないかな…？
「積極的に関わることに集中している時」って
淡々としているんですね
目的のためにやるべきことがはっきり見えていて
迷いがない
そんな時って目的のことが逆に頭になかったりするんです
結果けっかけっか～！！！
って追い求めすぎると
本末転倒になっちゃう時がありますよね
「望む結果」という未来に執着しているのか？
「望む結果」に向かうために今に集中しているのか？
これはどっちがいい悪いではなくて・・・
未来への執着が人一倍強かったからこそ
羽生さんの圧倒的な結果につながってきたこともあったと思います
これは妊活をしている時にも同じことがよくあって・・・
「妊娠」というあまりにもはっきりと結果の分かる目標があるからこそ
どうしてもその未来に執着してしまう
「結果」がすべて
「結果」が出なければ全て無意味
そんな風に「今の自分」をないがしろにしてしまうこと・・・
ありませんか？
私自身、クライアントさまに対して「妊娠」という結果を早く出してあげたい！と思うと
一番大切な「クライアントさまに今必要なサポート」がズレてしまいそうになります
「妊娠」という未来は
「今している事の積み重ね」です
「今、健やかであること」
「今、幸せであること」
「今、笑顔であること」
急がば回れ
そんな風に
まずは今できることに積極的に取り組み、今の自分に集中することが
「望む結果」への一番の早道になることもあるんです
今回の動画プレゼントもね
そりゃー
一回エクササイズをしたからと言って「赤ちゃんを授かる」とは限りません！
でも、「パートナーと時間をとってエクササイズを楽しむこと」
が、
「妊娠という目的」のために「今できる積極的な関わり」だと思ってみてほしいんです
「一回エクササイズをしたくらいで赤ちゃんができるわけないじゃない！」
そう思うのはもちろん簡単！！
だけど
ほんの20分ほどの
お金もかからない動画です
簡単に妊活のために出来ることがあるとしたら・・・？
その積み重ねが
体を変え
パートナーとの時間を増やし
妊娠しやすい環境につながるとしたら・・・？
単純にラッキーですよね♡
こんな簡単でいいの？
こんなパートナーシップでいいの？と
私たち夫婦の動画を見て「色んな意味で」楽になれるかもしれません（笑）
きっと、見て「損をする」ことはないですよ～♡
☆プレゼントがもらえるのは明日の12/25㈬まで！！
まだの方はこの機会をどうぞお見逃しなく♡
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