ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
昨日は嬉しいご出産の報告ブログに色々なメッセージをいただきました
ありがとうございます❤️
「いつか私も～‼️」って思う人
「何で私は・・・」って思う人
「ほっとした」人
さまざまです
大切なのは
「どう感じてもいい」
ということ
あなたの気持ちはあなただけのもの
何を感じてもそれは自然なことだし
それをジャッジする権利は
「あなたにもない」
のです
ここ、大切にしてくださいね
えーと、
そんな風に思えないとぐるぐるなってしまう方のためにあえて極端な話ですが
じゃあたとえば
「人を殺したい」と思ってしまったら？
ってこと
あったとします
そんなとき
「殺したい」
と感じたことを否定しないで、ということです
「殺人」を肯定するんじゃないんですよ
そう感じてしまう理由があったから
そう感じただけ
必ず
そう感じる前段階があるんです
みてほしい
感じてほしいのは
そこなんですね
「殺したい」と思うこと、と
実際に「殺人」を犯すことは
まったく別物です
自分の内側に沸き起こる感情を
無かったことにしたり
否定したりしないで下さいね
そこで
自分の感情を抑圧し、無視し、否定し
ジャッジすることで
自分の表面の意識から消したとしても
その感情は深層へと潜り込み、無意識下で
ことあるごとにあなたの思考や行動に影響を与えます
それが積み重なり
いつか爆発したり
決壊するほうがよほど怖いのです
黒い感情も
日々
あなたが感じるままに
許してあげましょう
あなたの中に
あなたに審判を下す裁判官は置かなくていいんです
優秀すぎる裁判官は
正義の名のもとに
あなたらしい人生を
あなたらしい幸せを
邪魔してきます
本来
あなたの中にいるのは
あなたのパートナーであり
あなたの親であり
あなたの子供です
一番に
何よりも
誰よりも
絶対に味方になってあげなきゃいけない人
あなたの内側にいるのはそんな人です
それだけ
心のどこかに
そんなイメージを留めていてほしいなと
願っています
ではでは、また♪
人気記事一覧