ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
「テロメア」という言葉を聞いたことはありますか？
テロメアとは、DNA染色体の両端に当たる部分の事です
細胞は分裂を繰り返すうちに
徐々にこの「テロメア」の端から切れて短くなっていきます
そしてこのテロメアの部分が擦り切れてしまうことによって
その細胞は間もなく死（アポトーシス）を迎えます
通常ヒトの細胞分裂は60～70回繰り返し
これを超えると増殖を停止し老化に入ると言われます
つまり、このテロメアが擦り切れるまで大体そのくらいということ・・・
なのですが！！！
私たちの身の回りにいませんか？
「うそでしょ！？その年でその見た目？？」
「どうしたらその年でそんなに元気なの？？」
そんな風に思わずにはいられないくらい若く見える人！！
もちろんその逆も・・・
そうなんです
実は見た目の老化と同じように
細胞の老化だって個人差があるんですよ～！！！
テロメア研究の第一人者「エリザベス・ブラックバーン」は
心理学者「エリサ・エペル」と共同で「テロメア」に関する面白い研究・調査をしました
多くの介護従事者(家族・仕事にかかわらず)を追跡調査し
ストレスとテロメアの長さに相関関係があるのか？を調べたのです
その結果
なんと！！
重度の慢性的・心理的ストレスにさらされている人の多くのテロメアが
そうではない人に比べて非常に短いということが分かったのです！！
テロメアが短いということは細胞の老化が進行しているということです
つまり
ストレスは、人を細胞レベルで変化させてしまうということですよ～！！
マリー・アントワネットが牢に入れられたとき
一晩で白髪になったというのは有名ですね
極度のストレスが細胞レベルで人を変容させるということは
ずっと昔から証明されていたのかもしれません
じゃあ、ストレスの多い環境に生まれたら、誰でも早く老化してしまうのか…？
それじゃあ悲しいですよね！！
実はこの研究、さらに興味深い結果がありまして・・・
生命って本当に面白いです！！
長くなったので、
とにかく「ノンストレス」がとっても大切なのね～
ということをまずはお伝えして・・・
次回は研究の結果から見えた
「じゃあ、どうしたらいいか？」
について明日また書いていきますね♪
★ラスト一日となりました
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