ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
布ナプキンっていいって知っていてもめんどくさい！
そんな風に感じていらっしゃいませんか？
確かにね、慣れるまではちょっと大変に感じられるかもしれません
でも、布ナプキンのメリットを考えたら
そこを乗り越えてぜひ使ってほしい！！
そう思います
そんな布ナプキンのメリットは
①腕の内側の42倍も吸収率が高いという性器周辺に
化学物質で出来た紙ナプキンやポリマーを当て続けることによる経皮毒の心配がない
②経血のコントロールがしやすい（トイレで出すようにすることです）
③性器周辺が包まれるので温かい
④布ナプキンについた経血で子宮の状態を知ることができる
⑤お金が節約できる
（生涯に使うナプキンにかかる経費は紙ナプキンは40万円、布ナプキンは8万程度と言われます）
⑥使用後のナプキンのにおいが少ない
⑦かぶれにくい（紙ナプキンでかぶれやすい方におすすめです）
⑧ゴミが出ないため環境に優しい
（紙ナプキンは燃やす時に煙の中に有害物質が含まれます）
⑨自分の好きな柄や素材を自由に選べる
⑩自分の体から出たものへの嫌悪感が減る
そしてね、
こういうことを知っていると
赤ちゃんが生まれた時に布おむつも同じなんだなーって気づけると思うんです
今は多くの赤ちゃんに皮膚トラブルやアレルギーがあります
生まれた時からポリマーの入った紙おむつでお尻や性器を包み込むよりも
布おむつを使ってあげる方がいいのですが
『布おむつ何てメンドクサイ！！』って思う人が多数！！
でも⑩のように、布ナプキンを使っていると、それが自然なことになります
お洗濯や処理も慣れっこになってきますから
布おむつにも抵抗が起きにくくなるかもしれないのも今後のメリットですね♪
おすすめはまず
「ライナーを使っている場合はライナーを薄手の布ナプキンに変えること！！」
これは妊活の一環として、ぜひやってほしいと思います
次に、生理の3日目、4日目（少なくなって）から使ってみる
経血の量が少ない時に始めると失敗が少なく、マイナスな印象なく取り組むことができますよ
また、お股を温めてくれるということで、布ナプキンをつけている感覚になれるためにも
冬場は生理以外の時につけてみるのもおすすめです
友人は外でのお仕事の時につけていて、とってもあたたかいそうですよ
寒い冬の冷えがぐんと軽くなり
子宮を冷やしにくくなりますよ
何より、気持ちいい！！
これも大切です！！
布ナプキンを購入するときは素材にもこだわってくださいね♪
化学繊維よりもコットンやシルク
裏はお好きな柄のもので気分を上げるのがお勧めですが
お肌に当たる部分はオーガニックコットンやシルクやネルがおすすめです
せっかくなので体のためによりナチュラルなものを選んであげましょうね～
参考までに布ナプキンについての過去ブログはコチラ
↓
布ナプキンとのおつきあい
https://hama-sush-jp.pro/coreneo/entry-12100096871.html?frm=theme
年末チャンドランヨガを振り返り
https://hama-sush-jp.pro/coreneo/entry-11973901810.html
「チャンドランヨガ」というのは
私の造語です
サンスクリット語で
スーリアは太陽
チャンドラは月
この頃開催していたワークショップが
「女性のための月経血コントロールヨガ」と「子宮美人になるための講座」だったので
女性＝月のイメージで名前をつけました
ノンストレスというのは「身体にとっても」大事です
経皮からの吸収率が高い繊細な場所こそ、ナチュラルな素材のものを身に着けてあげたいですね♪
子宮に優しい＝地球にやさしい
ですよ♡
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