ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
さてさて！！
以前より告知しておりました
大好きな「源氏」ゆかりのお寺、頼光寺でのイベントに参加させていただきました
心配されたお天気は
とても気持ち良い秋晴れとなり
絶好のイベント日和♡
こうしたイベントは同じく川西市で開催された
「東谷ズム」以来です
あの時も、「郷土館」という由緒のある素敵な場所でヨガをさせていただきました
→東谷ズム～♪
ヨガってね
ただのストレッチとしてやるのはとてももったいなくって
こうした風情のある場所で
厳かな空気の中
自分の心や体にいつも以上に意識を注いであげることに意味があります
今回もこんな素敵な場所でのヨガ♪
頼光寺の奥様もお手伝いの方々もとてもきめ細やかに対応してくださり
本当に心地よい時間を過ごさせていただくことができました
ヨガがお好きな方も
初心者の方も
親子様でのご参加も
なんと中国からの留学生さんも！！
まずは日常生活で自然と緊張している筋肉をゆるめます
丁寧に骨盤と背骨の調節をしてからスタンディングポーズへ・・・
写真はありませんが、簡単な動きなのに皆さんのお顔が徐々にバラ色に♡
廊下にはこんな書が♡
みんなで同じポーズをしますが
それぞれの心地よいポイントは全然違います
大切なのは上手にポーズをとることじゃなくて
今の自分を感じながら
そこから
より心地よい自分に連れて行ってあげること
自分自身の心と体の可能性を開いてあげる時間でもあります♪
最後は深い深いリラックスの世界へ♪
私ね
初めて自分の声を聞いた時ものすごーーーーーーーーーくがっかりしたんです
なにこの甘えた声！？って
自分ではもっと低い声だと思ってたんです(笑)
ところが！！
ヨガやカウンセリングを受けてくださった方からは
「声がとっても良くって、癒されました～」
って言ってもらえるんです！！
(もちろん好みなので嫌な方もいらっしゃるとは思いますが）
この不思議！！(笑)
面白いな～って思うと同時に
私の声がお役になてるなんてとっても嬉しい♪
ありがとうございます
終わった後皆様満足してくださったようで本当に嬉しかったです♪
最近は自宅レッスンと、オンラインによるマンツーマンの深いレッスンばかりなので
こうしたイベントで
その日ご縁のある方と一緒にヨガをさせていただくことのありがたさを感じました♡
まさに「歓喜」♡
そして
ヨガが終わった後はふわふわうろつき(笑)
色々な出展者様とお話したり
お茶を頂いたり
ワークショップに参加したり
働いてみたり
丸一日フルに楽しませていただきました～♪
どの出展者さんもすごーーーくクォリティが高くって
全部回り切れないほどでした！
気になっていたワークショップにも参加させていただきましたよー！
女性のココロとカラダのケアサロンをされているひろみんさんと、頼光寺さんの贅沢なコラボワークショップ！！
流れ着いた香木のおはなしや
兵庫県産のクロモジ（木の種類です）を使ったお茶やアロマのおはなし
さらになんと！！！！
超貴重な本物の香木に火をつけて
一人一人香りを頂きました♡
昔から箸やつまようじ、お茶の道具に使われてきたクロモジ
その効能はとても多岐に渡り
漢方としては皆さんご存知の養命酒にも入っているし
インフルエンザ予防の効果もあるそう！！
そんなクロモジやラベンダーのオイルを使っておこう作りにチャレンジ♪
その名も「あろま寺ぴぃ」！！上手い！！
普段からご先祖様にお線香を焚いているのですが
次からはこれが使える～♪
喜んでもらえるといいなぁ～なんて
今から楽しみです♪(ただいま乾燥中）
我が家のミニミニご供養セット♡三角コーンが手作りのお線香
横にあるのはクロモジの枝です
初開催なのに本当にたくさんの方にご来場いただいていたこの素敵なイベント♡
次回開催も決まりました♪
お楽しみに～♡
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