ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
ブログに書くのが遅くなってしまいましたが！！
イギリスに行ってしまったカウンセリング同期のたかちゃんが
オンラインの体メンテナンスレッスンを受けたい！！と言ってくれまして♪
初のマンツーマンオンラインレッスン！！を開催しました～！！！
文明の利器
すごいなーインターネット（いまさら？ｗｗ）
たかちゃんはマラソンにもチャレンジする元気でバイタリティ溢れる人なのですが
最近肩の痛みがあったそうで…
メールで色々とやり取りしたのち
実際にオンラインで体を動かしながらヒアリングしていきました
少しずつ動かしながら
「ここは痛い？」
「この角度は痛い？」
と確認作業ののちレッスンスタートです
肩の痛みといっても
関わっているのは肩だけじゃないというのが東洋医学の基本ですよね
首・胸・背中はもちろん
骨盤やひざ・足も関わっているので
基本的には全体を緩めてからスタート！
思ったよりも動かせる状態だったのですが角度によっては筋肉が緊張してしまう場所がありました
少しずつ全身の可動域を広めていきつつ
肩周りと股関節の血流を良くしていけるように
小さな動きでも筋肉を使うポーズを取り入れて～
にしてもこのたかちゃんの服！！
イギリスはもうかなり寒いそうです！
逆にこの日の関西は残暑真っ只中！
半そではもちろん、扇風機付けてましたよ（笑）
そんなたかちゃんが素敵なご感想をブログに書いてくれてとっても嬉しい♡
ありがとう！！
こうして離れた人にもお役に立てる・・・
インターネットというものに本当に感謝ですね～
たかちゃんは結婚前から海外で仕事をしていたので英語が堪能で異文化コミュニケーションも得意！
今はご主人の都合で日本や海外をあちこち移動しながら、オンラインでカウンセリングや英語のレッスンをしています
初めての海外生活
英語も苦手
海外じゃなくてもコミュニケーションを取りに行くのが怖い・・・
なのに
パートナーの転勤についていかなきゃ
という方にとっては救世主になること間違いなしですね♪
たかちゃんのブログはこちら↓
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