ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
さてさて
現在私は里帰りしておりまして
昨日は焼肉食べ放題の後、息子たちと姪っ子たちとカラオケに行きました
でね
私の活動をよく知っている方から見たら
「焼肉？？」
って思われるかもしれませんね
以前も、うちでは山下ちえ先生に講師として来ていただいてクッキングラボという全６回の食の講座を開催していますし
レッスンの時にもお話しするのは食のことや生活習慣のことだったりします
食品添加物のこと
農薬のこと
除草剤のこと
洗剤のこと
香料のこと
そういう化学物質との付き合い方について
私なりにボーダーラインや好みがありますし
その情報を欲している方や知りたいという方にお伝えすることは私の活動の一部です
ただね
じゃあ我が家ではそんなに食についても生活についても
「ちゃんとしてるんですか？」
と言われると
答えは
「いいえ、その時と場合によっていい加減です」
と答えます(笑)
だって、一人暮らしではないですからね
以前は
夫にも子どもたちにもずっと健康でいてほしいからと
体に悪い物ばかり好み
買い食いを好む家族に伝わらないもどかしさと寂しさを感じていた時期もありました
「体を壊したらどうしよう…」とかね
でもね
意外と健康なんですよこれが(笑)
夫はタバコもお酒もファストフードも大好きですし
朝ごはんにおにぎり準備して出かけても
父息子たちでコンビニにわざわざ買いに行ってジュースやらお菓子やら唐揚げやら食べてることもあります
私の中では
色々な健康やメンタルヘルスの問題に環境問題の影響はあると思っているので
うちで私が作るときはちょっとでも自然に近いものを選択したいなって思います
が、同時に子供が好きなインスタントラーメンも買って
「いない時は自分で勝手に食べて～」ってします
お出かけや
大人数でのイベントや
家族が自分の意志で動くときも
私の好みはすっと無くせます
ファストフードもおいしく食べれるし
お肉もなんでも出てきたものはほぼおいしくいただけます
でもね
毎日はいやだなって思うんですね
その食生活が毎日になって
それが当然になって
たとえば自然に近い食べ物を食べても味も分からないしおいしくないし・・・
そういう風になるのはいやだなって思っているし
家族がいつか
離れて生活するようになって
毎日コンビニごはんになった時
「体のどこかでSOSを発することができる程度」の体の力があってくれたらいいなぁ・・・
そう願っています
高校生の間で流行っているらしく息子が買ってきたモンスターと
私の作ったチーズマフィン
この対照的なテーブルがうちを表しているなぁって思います(笑)
長男次男のお口には合わずマフィンは私と一番下の子で食べました
モンスターはじめとするエナジードリンクの危険性はサラッと言いますが
本人がその危険性に気づく出来事が起きない限り
コントロールを感じて反発するだけです
こういうことって結構多くて
一時期はフード左翼フード右翼なんて言い方もされていました
食事の好みや生活スタイルの違いって一定期間を迎えたところで表面化して
もめるネタになるなぁと思います
ここで、どちらかが
「自分が正しい」と思って相手を変えようとすることはとっても強い摩擦を生みます
私は自然食が好き♪
その意識は人を不快にさせませんが
体にいいから、環境にいいから
「こうするべき」
そんな風に
善悪やいい悪いの意識で人に勧めると
むしろ「選びたくなくなる」
そんなことが起きやすいです
妊活でもね
まじめな女性はすごくちゃんと調べて食生活を見直すんですね
でも
パートナーは「全く我関せず」
で
「ちっとも改善しない！！」
そうイライラすることがありますよね
男女逆のことももちろんあると思いますが・・・
そういう時は
いったん深呼吸
あなたのタイミングで
あなたの都合で
相手を変えようとしていること
そこを一度自覚しましょう
相手の価値観にも意識を置いてみましょう
相手は相手のタイミングで生きています
たとえ「良かれと思って」だとしても
「タイミングを押し付けられること」
そのものに
「コントロールされたくない！！」
という不快感を感じるのが人間です
不快感は反発を生むので
結局はお互いに不快のループにはまるだけで
うまくいかないことが多いです
「これは私の好みだ」
だから
「あなたも好きなら嬉しい」
「これは私は好きじゃない」
だから
「私はしない・いらない」
そんな
相手を尊重する意識で勧めてみてください
そして
思った通りにしなくても
それが今のお相手の意思なんだなって受け入れること
このときに
どうしてもそれをしたくない！！
受け入れられないことが苦しい！！
そう感じる時は
ブロックが邪魔をしているのかもしれません
その時は相手ではなく、ご自身の心と向き合うチャンスですよ～♪
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