ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子（はな）です
いつもお読みくださりありがとうございます♪
妊活は細胞を元気にすることですよー♪
なんてよく書いておりますが
どうやって？
ってことですよね、問題は・・・
私は妊活にしても人生にしても
現代日本人の場合
まずは「マイナス」してちょうどいい！！
と感じています
「健康にはアレがいい！！」
「妊活にはコレがいい！！」
と、体に取り入れるのも大切ですが
同時に体にあまりよくないものも一緒に取っていたら効果半減です・・・
レッスンでもいろいろな「日常で簡単にできるマイナス」をご提案しているのですが
今日お伝えしたいのはまず・・・・・・
「頭皮から入る化学物質をマイナスすること！！」
です
たとえば
シャンプーやリンスなど毎日のスキンケアを見直してみる
私たちは本来動物と同じで自分の肌に自浄作用を持っています
自分の体が汚れても、皮脂をコントロールし、皮膚を新しくし、勝手にある程度の健康的な肌をキープすることができるんですね
ただ、現代社会では、毎日シャンプーやリンスを使っているので、自浄作用が必要ありません
体って、私たちのようないろいろな個性を持った細胞たちがその環境に適応して生きているわけです
本来なら新陳代謝を促して自分の肌をきれいにしようと動いているたくさんの細胞たち
ですが
毎日勝手にあわあわのシャンプーで洗われ、汚れも常在菌も、皮脂も、時には皮膚の成分も・・・根こそぎ薬品で洗われたり
さらに上からリンスやコンディショナーに入っている化学薬品でコーティングされたり
キレイにつやつや光る髪の内側で
頭皮や髪そのものは実は弱ってしまっている・・・そんなことがあります
私たちが思っている以上に、スキンケア品の中には髪や地肌に負担をかける成分が入っているんですね
もちろん今はそうではない商品も増えてきていますが
一般的に安全だと流通しているものでも成分表示を見ると結構強い成分が入っています・・・
結果、髪本来の力、地肌本来の力は徐々に失われ
「リンスをしてコーティングしないとパサついてしまう」状態になりがちです
「それを使うと美しくなれる」
という商品はたくさんあるかもしれませんが
本当に体にいい商品って
それを使わなくてもいいくらい髪本来の美しさを引き出してくれるものだと思うんです
それがないとキレイにならないということは
髪や地肌本来の美しさはなくなってきているということ・・・
本来持っている力を引き出したいと思うなら、あれこれ過保護にしないことが実は効果的なんです♪
とはいえ、いきなり変えるのもこわいですよね・・・？
私たちだって
これまでたっぷり過保護にされてきたのに
「今日から一人で生活しなさいね！」
っていきなり言われても困ります(笑)
髪や地肌も同じです
極端なことをする必要はなくて
まずは成分表示を見て、なるべく頭皮にやさしい成分を選ぶことから始めてみましょう♪
「たくさん入っていればいるほど体にいい！」というプラスを求める思考をまず疑ってみてください
これってなにかな？
どんないい効果があるのかな？
どんな悪い効果があるのかな？
体に入ってくる余分なもの、必要ないものをまずはマイナスしてみる
同時に
入ってしまった有害な成分はどんどん体の外に出していく！
これもとっても大切になります
皮膚から浸透した成分というのは、食べたものと違って消化・解毒・吸収・排泄の臓器を通りません
血液や体液とともに全身をめぐります
また、化学薬品は脂溶性のため、脂肪の多い場所に蓄積していきます
それが、脳や子宮だったりするんですね・・・
だから、子宮の状態をよくしたいなーと思われるのであれば
「体に入れる油をいい油に変えること」
そして
「子宮に入ってきた毒素を排出してあげること」
が実はとっても効果的！！
とはいえ、これまた「どうやって！？」って感じですよね？
おすすめは「ヘナ！！」
知ってますか？
そう
白髪染めでおなじみになっている「ヘナ」です！！
ヘナの効用は実は染めるだけじゃないのです！！
ヘナは頭皮からしっかりと体内に浸透させてあげることで
体内をめぐり、体内の毒素もろとも外へ排出させる働きがあります
そして、さっぱりした頭皮や髪に本来の力を取り戻してくれるありがたーい子なのです♡
もちろん頭皮にある余分な汚れも取ってくれますので、ヘナを使ってシャンプーもできちゃうんですよ♪
さらに、私がおすすめするヘナは
他にもアーユルヴェーダの観点から効果効能の高いと言われているハーブもブレンドして使用します
髪と地肌を内側からキレイに整えてくれる強い味方なのです♡
そんな毎回ご好評の
「ヘナとおいしいご飯の会」
今まで3～４か月に一回というペースでしたが
それじゃたりない！！
２か月に１回はやりたい！！
定期的に当たり前にヘナを体験してもらえるようにしたい！！
ということで、名前を変えてプチリニューアルしました♡
今後はなるべく早く日程を決めてご案内していきたいと思います♡
さっそく
次回はこちら
↓↓↓
～内側から輝く髪になる～『ヘナ染め』と『おいしいご飯の会』
お会いできるのを楽しみにしていますね～♡
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