もっと自由にあなたらしく♪
こんにちは 心と体の調律師 花です♥
人がお悩みを抱えるその構造は、きっと大昔から変わらないのでしょうね
人の悩みのそのほとんどは
｢人間関係｣
だと言われます
ある悩みの真っ最中にいるとき
｢この人さえいなければ｣
あるいは
｢この人がこんな人じゃなければ｣
そう願ってしまうほどの苦しみを抱えます
けれど
人間関係の悩みのほとんどは
相手に映し出される自分の心の傷です
同じ相手を前にしても平気な人もいます
それは相手が
｢あなただけにそうする人｣
なのではなく、
｢あなたが相手の中のその部分｣
に焦点を当てる思考の癖があるだけかもしれません
そんな場合
｢目の前の相手｣がいなくなっても
癖は残ります
また、忘れた頃に同じ思いを感じる出来事や相手が出てくることになります
私の行うカウンセリングは
スピリチュアルなものでもないし、心理分析をするものでもありません
お一人お一人違うその思考の癖
その癖ができたきっかけや
その癖が守ってきてくれた大切なもの
逆にその癖が原因で手に入れられなかったもの
を一緒に探していきます
癖は直らない
確かに
一人で
無意識に直るものではないかもしれませんね
だから
カウンセリングなんです
癖を自覚したらもう7割成功ですから
あとは、日々選択、行動するのみ
今まで無自覚にルーティンや癖でやっていた自分の中の当たり前を自覚し、
｢どうなりたい？｣
｢どうありたい？｣
｢どうしたい？｣
と自分で立ち止まってお伺いをたてるんです
人じゃなく
属す社会じゃなく
自分は？
そんな選択は、未来をパワフルに変える可能性に満ちています
｢こうするしかない｣
｢普通はこうする｣
｢こうしないと怒られる、迷惑をかける、嫌われる｣
私たちは無意識に過去の経験から未来を想定し、無自覚に、選択肢をひとつに絞っています
それを変えるには、無自覚を自覚すること
何はともあれそれがスタートです
せっかく授かった命
一番にお伺いを立てる相手を自分にすると、結果思い通りの選択をしなくても心が疲弊しません
特にお母さんは
自分を後回しにしてしまう
あるいは自分を優先することに罪悪感を覚えてしまいます
そんなかたにはぜひ一度カウンセリングを受けていただきたいな～と思います
愚痴や不満を言い合える友達も大切
ですが
諦めじゃなく
解決、解消したい
何よりも
ただ幸せを感じたい
そんなふうにモヤモヤを抱えているならご相談くださいね
モヤモヤ時間はもったいない‼
あなたの魂が喜ぶ時間を過ごす方法を一緒に探していきましょう
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