もっと自由にあなたらしく♪
こんにちは 心と体の調律師 ヨガインストラクター＆UMIカウンセラーのはなです♥
さて
三ヶ日を過ぎましたね
仕事初めのあなたも
暮れも正月もないぞ、というあなたも
受験、試験を控えたあなたも
家族のために日常を整えるあなたも
自由にのびのびと生きるあなたも
これを読んでいるということは
新しい年の空気から
日々の繰り返しへ
昭和でも平成でも新しい年号でも
健康でも苦しくても
平等に
生きて、体に時を刻んでいるということですね
私のもとに年末に入った尊敬する方の訃報はあまりに突然で
あんなにお元気そうだったのになぜ？
と今もなかなか受け入れられずにいます
直接お会いする機会は二回ほどでしたが
SNS やブログを通じて、
目的や理想や信念を明確にお持ちだけど柔軟性があり、
眠られたまま
綺麗なお顔で逝かれたと伺い
明日もまた
これからもずっと
ご自身の信じる道を
大切な方と共に進んでいるという充実した想いの中に
幸せの中にいらしたのだと思いたいです
人は、きっと
後悔する時間が長ければ長いほど苦しいのかもしれません･･･
自分の心と体で
考え抜き
感じ抜いて出した答えを生きていれば悔やむ暇はないのかもしれま
ただ、彼を大切に想う方々の哀しみの深さを思うと胸が痛みます
自分が明日この世界からいなくなるとしたら？
何がしたい？
そして、大切な人が明日この世界からいなくなるとしたら？
何ができる？
と考えました
そして思ったんです
残されたら
どれだけ
｢その人のために何ができる？｣
｢その人に何をしてあげたい？｣
って考え抜いたとしても
きっと後悔をします
そうやって
後悔したり
想像したり
しながら
繰り返し
繰り返し
大切な人のことを考え
思い出し
対話していく
そうして生きている私たちがその人と繋がることが、大切で、
だから
やはり向き合えるのは｢自分｣だけ
選択できるのは自分の行動だけ
責任を取れるのは自分の人生だけなんですね
｢大切な誰か｣
どんなに大切でも
どんなに愛していても
どんなにそばにいても
子供でも
親でも
パートナーでも
代わりはできないから
どうしたって
大切な人のいない世界は後悔と寂しさがあるから
自分の人生から後悔を減らして
あとに残された人に
｢あの人は好きなことして幸せだったよね｣
って言ってもらえるくらい
自分の心と体を大切に
自分の選択に責任を持って生きていこうと思います
そして
こうして発信することが
誰かの思考や行動にわずかでも繋がることがあれば
私がいなくなっても
世界は望む未来に近づいていきます
年明けから３日間に渡りお届けした無料ヨガレッスン動画
48名の方にお申し込みいただきました
本当にありがとうございます！！
きっと受け取って下さった人の数だけ受け取り方があります
毎日見てくださる方もいれば、
良かったと喜んで下さる方もいれば何か不快な思いをされる方もい
私は望む未来のために自分ができることをしただけ
あとは、受けとる方の自由です
もし、幸せに向かうスイッチを押していたら
めちゃめちゃ嬉しいです
今年はそんな風に
私の望む
未来に繋がることを
ゆるーく、丁寧に発信していきます
同じ未来を描くあなたとは
もう繋がっていますね
長いブログを読んで下さりありがとうございました
自宅で出来るメンテナンスヨガ動画は1/7までの期間限定販売です
興味のある方はコチラ⬇