もっと自由にあなたらしく♪
こんにちは 心と体の調律師 ヨガインストラクター＆UMIカウンセラーのはなです♥
「私にはムリ！！」
「私なんか・・・」
ってね
一見とっても控えめで、自分の主張をしてないような言葉に見えますが・・・
本当にそうでしょうか？
「何がムリで」
「何に対して私なんか」
って思っているのか？
具体的にしていくと、
「私だけ」がムリでも、
「私だけ」が苦手としているわけでもないことだったりしませんか？
だいたいの人は
選択や行動をしない理由として、無意識に
「私にはムリ」
や
「私なんか」
を使う傾向があります(もちろん私も）
あ、無意識ではなくて、
「私は行動をしたくないんだ！！」と
意識していて、
意図的にその言葉を選択しているなら、もちろんそれでいいのです
その人の選択ですから♡
ただ、
遠慮や
自信の無さや
不安から
無意識にこれらの言葉を多用しているとすると・・・
これは・・・ちょっと人生もったいないです
人は、
漠然とした自己否定や後悔や不安の中にいると、決断や行動を避けても許されると思う習性があります(笑)
たとえば
試験勉強するとき
「どうせやったってできないから・・・」
って思ったり
「前回できなかったから自分はダメなんだ…」
なんて考えていれば
「だからやっても無駄！！無駄なことをやっても仕方がない」
って立派な理由（言い訳）になるからです
「頭が悪いから」
「ダメなやつだから」
って・・・
いやいやでもね・・・
「私」以外の、「すべての人の行動」を
あえて見ないようにしていないかな～？
自分より成績がいい人＝「地頭がいい人」
自分より成績が上がった人＝「出来る人」
って構図にして
自分が行動しようとしないことを
「仕方がない事」
にしてないかな～？？
「私」が「出来る人」と決めつけている人は
ただ、「行動している人」
なんじゃないのかな？？
「私にはムリ！！」って言えちゃうときって
一見自己評価が低いように見えるけど
実は、無意識に「他人の行動に対するリスペクトや評価」も低いんじゃないかな～？って思うんです
勉強の例でいうと
いっそ、
「勉強なんかやりたくないからやらない！！」
「勉強なんか今は必要ない！！」
って自他ともに認めちゃえば
それは立派な自分の人生の選択と決断でしかなくて
それって、結局、自分の人生に責任を取るってこと♡
が(笑)
なかなかそれが許されない日本社会
他人からも、自分からも認めてもらえそうにありません・・・
そんなとき、「私にはムリ」って便利なんですよ(笑)
でも、その奥には
「私には頑張ってもムリ！！出来ないんだから仕方ないでしょ？、だから許してくれるよね！？」
と許可を求める、かなり強ーいコントロールの意識がくっついています
これは、人へのコントロールでもあるし
自分自身へのコントロールでもあります
人は、見えなくても、コントロールの意識を受けると本能レベルで不快を感じます
だからね・・・
無意識に…
自分にも不快を与えているんですよ・・・
そういう意味で
自己評価が低いって
ほんとーーーーーに！！
周りにもよい影響を与えない！！
日本では
控えめが良しとか
出しゃばりは嫌われるとかあるから
ちょっと分かりにくいけど・・・
人の心のエネルギーはいつの世もどこの世界でも一緒！！
「自分を認めない人」は
言葉や態度でどんなにごまかそうと
「他人も認めない」し、
最終的に
「人からも認めてもらえない」
のです
エネルギーとしてみると、ですよ
こうしたエネルギーと言葉のねじれって、人間関係をモーレツにもつれさせます
なーーーーーんかこの人とはうまくいかないなぁ～・・・
なーーーーーんか最近誤解されることが多いなぁ～・・・
そんな時は
自分が放つ言葉にごまかされずに
自分の本当の意識を見てみてくださいね♪
そこが分かると、その問題がなぜ起きているのか？？
見えてくるかもしれません♡
ねじれてこじれて自分の気持ちが分からなくなっている人はとりあえず自分をいじめすぎ！！
ちょっと時間を取って、一個ずつこつこつほぐしていってくださいね
ねじれの無い人生はとっても気持ちよくって楽ちんですよ～♡
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