もっと自由にあなたらしく♪
こんにちは 心と体の調律師 かじや花です♥
はい！
第二回 ヘナ染めとおいしいご飯の会
無事に開催しましたよ～♪
前回に引き続き、の方も、ロータスが初めまして♪の方もいらして、しょっぱなからどんどんお話が弾んでました(笑)
まずはいつものドーシャチェックをして解説
今日は雨の前で湿気に反応されている方も多かったのかもしれませんね～
カパの方と、今からの季節はどうしてもバランスを乱しやすいヴァータの方が多かったです
それぞれに気を付けてほしい事が違いますので、今のご自分の体のバランスを整えるための簡単なアドバイスをしました
前回も時間が押してしまったので、今回もドーシャチェックしながらパッチテストをして
二人組になって早速ヘナの染め合いっこです♡
今回5名様でしたから、私も参加させていただきました♪
楽しくおしゃべりしながら和気あいあい♡
ヘナ染めを体験した人にだけわかること！実は染めてもらうのも染めるのもとってもとっても気持ちい良くて、それだけで癒し効果抜群なんですよ～
五感って言いますよね
視覚
聴覚
触覚
味覚
嗅覚
ヘナを染める時って、結構これ全てが癒されるんですよ～
しかも染める方も染められる方も♡
まず、ロータスで使うIPMヘナは国際的オーガニック認証エコサートの認定を受けた高品質で環境に配慮されたもの！！
エコサートの定義
☑天然由来成分を95％以上使用している事
☑植物原料の最低95％はオーガニックであること
☑全成分の10％以上は認証オーガニック成分であること
☑パラベン・鉱物油・合成香料を使用しないこと
さらに
☑合成着色料・合成香料は使用しない
☑ポリエチレングリコール（PEG)・パラベン・フェノキシエタノールの使用は不可
☑ナノ粒子は基本的に不可
☑遺伝子組み換えされた原料は使わない
☑動物由来の原料は、はちみつ・牛乳など生きた動物からのみ採取するもの
☑動物実験は行わない
☑リサイクル可能なパッケージであることなどの厳しい条件もクリアしています
だから！！
ヘナを使ったことがあるけど匂いがダメ…とか、
化学染料のツンとくる匂いがダメ・・・とか
やたらと強いお花の香りとか苦手…
という方でも、ロータスでヘナ体験をすると、袋を開けた瞬間から・・・
「わ～！なんだか自然の中にいるみたいな香り～！癒される～♡」
って驚かれるんですよ♪
そして、触覚
人(特に女性や子供）は身体に触れたり触れられたりすることでオキシトシンというホルモンが出てきます
このホルモン、「ハッピーホルモン」とも言われていて、愛情や幸せを感じやすくなるんです♡
しかも自然の原料からなるヘナの一番の特徴は、地肌にしっかりと塗布できること！！
普通の染料は頭皮につくのを避けますが、ヘナの場合は頭皮からヘナの有効成分を浸透させたいので一石二鳥♡
地肌にヘナを馴染ませつつ頭皮マッサージができます♡
これが、塗っている方も指先が気持ちいいし、塗られている方も頭皮が最高に気持ちいい！！
泥団子を作ったことのある方ならわかるはず！！
あの何とも言えないどろの感触が結構気持ちよくないですか？
気持ちいいから泥パックだって流行るんですものね♡
この感触がたまりません♡
本当は手袋なしでやりたいところですが、指先や爪が染まっちゃうので(笑)
そして視覚
視覚というより、目の疲れ・・・眼精疲労にも頭皮マッサージは効果があります♪
視神経って、結構ダイレクトに子宮や骨盤の働きと関わりがあります
昔の人はお産の後は目を休ませるようにって言われて
本を読むこともよくないとされていましたよね
今はそういうのは迷信のような扱いで(笑)
スマホにテレビにと産婦人科のお部屋でも使ってオッケーとされていますが
実は迷信ではなくて、神経のつながり上リアルに関係しています！
だから、目の疲れが取れると、腰や子宮もちょっとリラックスするんですよ～♪
ほっこりと♡
さらに今回は、ヘナを塗り終わってから浸透させる間、ヘナとハーブを入れた足湯もしました
癒し効果さらにアップ！！
これも触覚ですね♪
(本当に気持ちよくて♪びっくりするほど足が軽～くなります！！）
そして、もちろん味覚はもちろんこれ！！
hiro farmからの獲れたて野菜を使った「ひろちゃんランチ！！」
今回のお品書きはコチラ♡
*夏野菜のグリーカレー
*空芯菜のガーリック炒め
*モロヘイヤとオクラのトロトロ
*キュウリのヤムウンセン
*シソ味噌の春巻き
どれもこれもおいしくて・・・
普段自分では作らないようなものばかり！
しかもひろちゃんは作り方なんかもサラッと教えてくれます♡
デザートには
*ハワイアンバター餅とパイナップル
*豆腐入りチーズケーキ、ブラッベリージャム乗せ
しかも！！
デザートタイムには
ヘナ染めに参加してくれたコーヒー焙煎師の渡邊 智子さん（ともちゃん）が、
特別にオリジナルブレンドパックのコーヒーを淹れてくれました～！！！
貴重～！！！
私が飲んだブラジルショコラ♡
濃厚だけど苦みは少なくて、あまーいデザートにピッタリ！！
今回ご参加の方はとってもラッキー♡でしたね♪
ヘルシーで栄養満点！！で、心も体も大満足！！
ヘナが終わって皆さんすごーくスッキリしたお顔♪
途中参加のメンズは顔出しNGのようです(笑)ラブリー♡
聴覚はですね、
もうね、
おしゃべりの声ですよね(笑)
ずーっとさわさわ流れるように続く、楽しいおしゃべり♡
皆さんの楽しそうなお声を聞いて
自分の楽しんでいる声を感じて・・・
これが実は一番の癒し効果なんじゃないかなって毎回思います♡
ヘナそのものはご自身でも購入できますからね♪
ヘナ染めって、やろうと思えば一人で出来るし安上がりです
私も前回のヘナから二回ほど自分で簡易版のヘナ染めをやりました
でもね！
こうして人にやってもらうと、色むらもなく綺麗に染まっているし
何よりも、とっても楽しい！！んですよ♪
自分の頭をやると、腕は疲れますしね～
準備めんどくさいなーとか、時間がないなーとか、自分の事だと億劫とか・・・
正直多々あります(笑)
そして、普通に美容室で染めてもらえば
もっときれいにカラーリングもできるのかもしれない
でも、ヘナの効能と、おいしいランチと、楽しい会話(美容師さんとの会話も楽しいですけどね♪）はない！！
ぜーーーーーーんぶがあることが！！
楽しくて、面白くて、癒しになっていくんですね～♡
我ながら、このイベントをご提案できたことに感謝！！(笑)
アイテムをそろえたり、準備や後片付けなど、イベントってもちろん大変なこともありますが
今朝、昨日洗ったグッズたちをたたみながら、私、ずーっとニヤニヤしてました(笑)
皆さんの楽しんでくださったお顔とか、声とか、ごはんとか、会話とか
「またやってー」のお言葉とか思い出しながら(笑)
私はこんな風に、自然と調和する生き方、女性として、自由にのびのびいられることの心地よさを
一緒に楽しみながらご提案・ご提供していきたいんだな～・・・
と、あらためて感じる事ができました
最後に話の流れで、月経血コントロールのお話や布ナプキンのお話にもなったのですが・・・
あれダメ、これダメ
ああじゃなきゃダメこうじゃなきゃダメ
とか固くなるんじゃなく
かといって、
「環境や体質だから仕方ない」と
諦めたり、興味を無くすんでもなく・・・
楽しみながら自然に
出来る範囲で
やりたい事から
やってみることができる
そんな場所としてロータスがあって
ちょっとずつ、自分で選択しながら
自由に健康に生きる女性が増えていく・・・
そんな風でありたいです
やらなきゃいけないことではなく
一緒に楽しんでやってみたいこと
心地いいこと
自分の心地よいと感じる未来のためにできること♡
私の基準は今そこにあるようです
だから、一緒に楽しんでくださる方 いつでも大募集♡
しかしやっぱりランチの時間はまた遅くなってしまった・・・
次回からはドーシャチェックやヘナの説明は別で講座を設けようかなぁ…
とか
二回目、三回目の方には同じ情報になるのでテキストを作ろうかなぁ…
とか
おかげさまで新たな課題も見えてきました！
これからもこうして、皆さんと一緒に楽しんで学んでいけたらいいなと思います♪
次のイベントもお楽しみに！！
あ！！
ブログの更新がとっても不規則な私・・・
「ブログとか普段見ないけど、こうしたイベント情報や案内に関してはちゃんと受け取りたいなぁ」
と思ってくださる方は
下のメルマガ（心と体のメンテナンス）をご登録くださいね♪
結構メルマガ登録者の方のみのお得な情報もありますよ～♪
追伸
今回、私の分量の想定の甘さで、ご購入分のヘナが足りなくて申し訳ありませんでした～！！
気に入ってくださる方がたくさんいらして、とっても嬉しい誤算でした！！
次回はちゃんと購入したい方の分まで間に合うように準備しておきますので～！！
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