北海道でも兵庫でも♪「ブレない心の作り方」

UMIの同期で北海道のあづちゃん♪ 

彼女の心の軸の作り方をよんで・・・
 

本当にそうだなと思ったのでシェアしますね♪



昨日、たまたま同じくUMI 6期の同窓会が関西でありました。

UMIはオンラインの音声とfacebookのスレッドのやりとりで学ぶので、同期は全国にいます♡

 UMIを受ける最初の基礎講座の時だけは大阪であったのですが、兵庫から大阪という距離なのに、私は参加しませんでした・・・

 だって、基礎講座もオンラインで出来たから・・・ 

だから私はUMIの勉強中、同期とも、講師の方々とも直接会ったことがなかったんですね

 交通費をかけて（往復で2000円弱）、子供を誰かに任せて、自分のために大阪に行ってまで直接受けたい！
とは、当時は思わなかったんです 

自分も落ちていたから、悩んでいる人と会うのが怖かったのかもしれません  






でも今は一緒に学んだ皆や講師の方々に会えたり、
学ぶために遠くに行くことがどれだけ心の糧になることかっていうのが身に染みています♡ 

私はまだ大阪どまりだけど、皆九州から、北海道から、基礎講座のために、ただ同期に会うために、講師さんに会うために集まるのです

 理由は一つ！！ ただ、会いたいから！！ 

ただそれだけ♪ 

その会いたいという気持ちにお金と時間をかけることができるようになるのに、皆で一緒に3か月学んだんだなって思います 

台風があって 地震があって 同じUMIの同期の中に大変な状況の人もいる中で・・・ 

大阪に集まることができた仲間同士

来れないたちの分までってくらいの勢いで

 一年間で起きた心の変化を、みんなといられるその時間を、 目一杯分かち合いました 




 

昔の私なら、きっと行くのが心苦しかっただろうな…って

一年前の自分を思いました

 楽しんでる写真をfacebookに載せるのも、被災地の人が見たら不快になるんじゃないかと怖かった

 多分あのままの私なら、 被災地のことが頭と心を占めて、 

こんな楽しく笑って過ごせることに罪悪感が芽生えて、 

申し訳なくなって、 それどころじゃない！！っと、

参加するのを諦めてしまったかもしれません





 

UMI マスターコースを受けてから、

まず現実の生活が変わりました 

そしてカウンセラーコースでルミさんから宇宙の法則・自然の法則というものを大きな視点で学んでから、

より深いところで意識が変わってきました 


そうすると、自然災害や、戦争に対しても、自分のできること・したい事が明確に見えるようになりました 

心に広がる罪悪感や起きていない事への過剰な不安や自粛ムードが、

決してプラスに働かないのだということも・・・ 

被災地の方にプラスに働くのならそうしたらいい 

でも、違うってことが分かったんです 

もちろん 先日のオンラインチャリティヨガのように、自分ができることを探したり、行動することはこれからもどんどんしていきたい！！
 

何かできること

何かしたいこと

があれば一生懸命したらいい！！

 

ただ、それ以外の自分の幸せな時間まで

 申し訳ないとか、 こんなことをしていていいのか、とか

いたずらに罪悪感で思考を消費するんじゃなくて


目の前の人や家族との

今しか得られないかもしれない時間を大切に感じる事に時間を使う

それってとっても大切なことなんだと思うようになりました 

災害も、戦争も、事故も、病気も・・・ 

いつ自分や家族の身の上に起きるかは分からない 

だから、自分の心を喜ばせることを大切にしながら、

自分にできる範囲で誰かのためになることを選ぶ 


だって、「自分を犠牲にしたり 感情を余計な不安や心配で消費すること」が

誰かにとって本当の助けになることはあまりないからです・・・ 

それより、今何がしたいか？ 何ができるか？ 何ができないか？

みんなが

一人一人が自分の感情をちゃんと見て、本当に求めることを行動に移せば・・・ 

きっと自然に全体のバランスが取れるようになっているのではないかな？って思うんです

 

何が起きるかではなく
 

どう、とらえるか
 

どう思うかじゃなくて
 

どうするか 


私はそれを決めることが苦手だったから・・・ 

そうなるための努力をして 

そうなるために愛情かけて 

そうなるためにいろんなものを手放してきた一年間を送りました 

その結果 未来は自分で決める事しかできないと知り、

未来を選ぶための方法を私は知った・・・ 


そのことがこんなにも自分を強くするものかと・・・ 

自分にちょっと感動です(笑) 






あづちゃんは同期だけど、カウンセラーとしては先輩♪ 

UMIって何？って思った人は彼女のブログを読んでみてくださいね♪ 

宇宙の法則を実験・検証した結果を、すごーーーく分かりやすく解説してくれてますよ～♡



そしてなんと！！ 私のfacebookのつぶやきを早速紹介してくれてました♡

(仕事が早い！！） 

そしてさらにそこに、旦那様の見た繁華街の景色のお話が・・・ 

そうなんですよね・・・ 

地震というだけでも経済的な損失はとても大きい・・・

 だからこそ、被災していない「私」が自粛することはいったい誰のためなんだろう？

ってことなんです 

けるなら動いて

 お金を使える時は使って 

ちゃんと稼げるときは稼いで、 

そうして自分に体力をつけておくことで、

誰かを助けることができる


お金があれば寄付できる 

買って応援もできる 

時間があればボランティアもできる

 情報を調べてシェアすることもできる 

心が元気なら辛い人の心を支えることができる 

一緒に倒れてほしいわけじゃないんです 

助けてほしいんです だから、助ける方が一緒に溺れちゃいけないんです 


私は昔、ミイラ取りがミイラみたいなことばかりしていました 

それでもその時には必要な事だったと今は思います 

でもやっと、恵まれている時こそ、体力気力をつけておく必要があるって身に沁みました 

本当に困っている人は、一緒に倒れてもらっちゃ困るんです(笑)

 罪悪感を感じて自分を甘やかしている場合じゃないんです

 もしこれを読んでなんだかザワザワしたら 行動するなら

自粛ムードや、どう思われるか？に従うのではなくて、 

今私には何ができる？ 今私は何をしたい？ って

自分の心の奥の声に従ってみてくださいね 

その心地よいエネルギーは 

いつかかならず届けたい人に

そして巡り巡って自分に届くと信じて♪