もっと自由にあなたらしく♪
こんにちは 心と体の調律師 かじや花です♥
夏休み限定オンラインヨガの5回レッスンを受けてくれた
「そのみ式、アレルギーの子も安心、簡単ごはん」のそのみちゃん♡
いつかオンラインヨガやりたいなーってつぶやいた時に、「オンラインやる時は教えて~!」って言ってくれて・・・
夏休みオンラインをやることになった時に、本当に速攻でお申し込みをくれました!!
わぁ!!
本当にやりたいって思ってくれてたんだ~!!って感動して
すっごくすっごく嬉しかった♡
ありがとう♡
そんなそのみちゃん
このブログでたくさんの簡単でおいっしいお料理を紹介してくれているのですが、何がすごいってその探求心!!
調味料の量
火加減
季節
誰が食べるのか?
そういう差による変化までしっかりと研究しているんです
私も一時期米粉にハマって色々作りましたが、小麦粉になれている息子たちはどうしても米粉のしっとり感が苦手だったんです
そういうのもそのみちゃんは、色々何回もチャレンジしてみて、自分と家族が食べたくなる分量やコツを見つけ出すまでやっちゃう人!!
クッキングラボを一緒にやった「健美食」のchieちゃんも、米粉ケーキをイベントで作ってくれた「アーユルヴェーダ食堂」のまいこさんも、同じくイベントでデザートを作ってくれるkaoriちゃんも、ランチを作ってくれるひろちゃんも、みんなみんな研究熱心!!
そして、何より私が大好きなのは、
「好きでやっていることだもん!!」っていう元の意識♡
「やらなきゃいけない」からやっているのではないんですね~♪
彼女たちを見ていると、それを大変と思っていなくて、楽しくて、面白くて、やっちゃダメって言われてもきっとやりたいのだろうなって思う(笑)
おいしい!!
っていう言葉が聞けたらきっと全部吹っ飛ぶくらい嬉しいのだろうなと思うけど、それ以前に、自分を喜ばせているんだと思う♡
私は食に対してそこまでできないし、同じものを配分を変えて何度も作るなんてめんどくさいって思っちゃう(笑)
だから、そのみちゃんが見つけた黄金比をそのまんま作って十分満足しちゃう♡
感謝感謝♡
じゃあ、私は何がしたいのかな?
ダメって言われても楽しくて、面白くて、大変でも苦にならないこと・・・
って、なーーーーんだ?
それは多分、ヨガであり、ヨガじゃないんだろうな・・・
カウンセリングであり、カウンセリングじゃないんだろうな・・・
体や心の不調で、居心地の悪い場所に立ち止まって、「仕方ない」って、自分らしくいることを諦めていた人が、自分の意思でそこから出ていくきっかけになれたら嬉しい
やっぱり人と関わるのが、好きなんだなー
お料理のように
その人その人で違う心の癖や体の癖、その日の状態・・・
そこに必要なものを組み合わせたり、学んだり、試行錯誤していくのは全然苦にならない・・・
学校の勉強は大っ嫌いだったのに(笑)
きっとみんな一人一人がそんな風に、時間を忘れて夢中になれるものがあるんだろうな
そのみちゃんのブログを見ていると、そんな風に尊敬と軽やかなワクワクが一緒になった水色のエネルギーをもらえます♪(私はね)
でね、
作ってみたくなるんだなー♡
さて!!
次は何を作ろうかな♪(って、実はすでにゴーヤと豚肉買ってますwww)

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心の筋トレと体の筋トレ
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