あなたをもっと自由にあなたらしく♪
こんにちは 心と体の調律師 かじや花です♥
こんにちは 心と体の調律師 かじや花です♥
今回の台風の勢いはすごいですね！！
昨夜は私の住む猪名川町でもとんでもない暴風雨で、雨戸を閉めても音がすごく、子供たちもびっくりしていました
自然現象ですから受け入れるしかないのですが、各地の被害が少ない事を祈ります・・・
さて・・・
西日本を襲った水害へのチャリティヨガも残すところあと二回となりました！！
今日は第4回目！！
腰痛や骨盤のケアに特化したプログラムになっています♪
夏の疲れがどっと出てきている頃ではありませんか？？
オンラインヨガは誰にも見られず、自分の好きな時間に好きなだけできるので気負わずご参加くださいね～♪
第5回、最後はチャクラヨガ！！
今回のチャリティヨガでは一番の人気レッスンになっています！
チャクラってなぁに？っていうところは、ネットで探せばいくらでも出てきますが、体で感じるのは難しいですよね
第5回のレッスンでは、チャクラを自然と意識して活性化出来るポーズをたくさん取り入れています
どれも難しくはなく、簡単でいながら第一から第七までしっかりとほぐし、つまりを取り、エネルギーの流れを良くしていきます
エネルギーって言うと分かりにくいかもしれませんが、私たちが生きて、動いて、話して、考えて、感じて…
というのは全てエネルギーがあるからできること！！
血液を流すのもエネルギー
神経と体を繋ぐのもエネルギー
心臓を動かすのもエネルギー
幸せだなーって感じるのも
紺ちくしょーって怒るのも！！
紺ちくしょーって怒るのも！！
全部エネルギー！！
チャクラはそのエネルギーを必要なだけ、必要な場所に、必要な形で使うための7人の司令官みたいなもの♡
それぞれの性格があり
得意なことや不得意なことも違って
各々に役割があります！！
私たち人間と同じで、疲れたり、すねたりすると、7人が協力して役割を果たせず、エネルギーの循環が悪くなり、時には悪い方にエネルギーが向かってしまうことも・・・
だから、外からのアプローチ！！
ヨガのポーズでチャクラを良い状態に導いてあげて、本来の役割を果たしやすくしてあげましょう♪
そして！！！
遅くなってしまってすみません！！
9月のスケジュールをお届けいたします～
9月は夏の間に疲れた体をゆったりとお手入れして、これからやってくる寒い季節に備えますよ～♪
女性のためのメンテナンスヨガ
9/ 5(水) 10:10 ～ 11:40
9/11(火) 10:10 ～ 11:40
9/20(木) 10:10 ～ 11:40
9/28(金) 10:10 ～ 11:40
お子様連れOKヨガ
9/ 7(金) 10:10 ～ 11:40
9/12(水) 10:10 ～ 11:40
9/21(金) 10:10 ～ 11:40
9/27(木) 10:10 ～ 11:40
イベント
9/26(水）
ヘナ染めの会（髪のヘナ染めです）
(多分）ランチ付！！
(多分）ランチ付！！
詳細未定
ヘナ染めに興味のある方はこの日を是非あけておいてくださいませー！！
心の筋トレと体の筋トレ
心の癒しと体の癒し
心の癒しと体の癒し
過去の「私」が今の「私」を
今の「私」が未来の「私」を作ります
今の「私」が未来の「私」を作ります
望む未来を 私と一緒に探していきましょう
復興支援チャリティ
夏休み限定メンテナンスヨガ 参加者募集中
夏休み限定メンテナンスヨガ 参加者募集中
詳細はコチラ→https://reservestock.jp/events/274616
詳細はコチラ→https://reservestock.jp/events/274621
第5回 8/30㈭ 22：00～23：00 チャクラトリートメントヨガ（動画公開～9/5）
詳細はコチラ→https://reservestock.jp/events/274630
☆各レッスン→１０００円 (お申し込みはレッスン前日まで）
詳細はコチラ→https://reservestock.jp/events/274630
☆各レッスン→１０００円 (お申し込みはレッスン前日まで）
※一週間繰り返し見られる動画特典付き！！
