三人男子のお母さんで、心と体をゆるっと調えるヨガインストラクターです
心と体を調えると言いながら、以前の私は家庭内での心配事や不安や不満が絶えませんでした
普通に生活している中で感じないようなストレスを、なぜか家庭内でだけ、すごーーーーーく感じるのです・・・
夫との関係が苦しい
子供の事が不安で心配で苦しい
妻として、母としての自分に自信が持てず苦しい
色んなことが
自分の実力のなさや
魅力のなさや
愛情の無さを示しているように感じられて
「家庭内では何もかもうまくいかせられない能力のない女」
って思って自分を責めて責めて・・・
なんとか能力を上げようと頑張って頑張って
空回りして・・・
自分で自分を幸せから遠ざけるような事ばっかりしていました(笑)
そんな私ですが、UMIとの出会いによって、
なぜわざわざ自分を追い込んで苦しい状態にしていたのか？が分かるようになり
幸せになるー！！と決めて、
日々の息苦しさとやり場のない不満からようやく解放されました！！
そして、その心の仕組みと宇宙の法則を知ることで、これまで学んだヨガの哲学や体の仕組みについても、より深く心で理解できるようになれました
心と体は本当に密接にかかわりあっていて、お互いに補い合いながら魂の望む人生を作り上げていきます
自分自身の心と体の声を聞くことが、生きていく上でどれほど大切か？
UMIもヨガも、繰り返し繰り返し、一生かけてそれを学ばせてくれます
今私はUMIカウンセラーとして学び、活動する準備をしております
現在一般募集はせず、友人・知人やすでにレッスンにご参加いただいている生徒様の中で
「カウンセリングを受けたい！！」
と言ってくださる方限定で無料モニター活動を行っています
いつまでやるかは未定です(笑)
気になる方はレッスンの前後にお気軽にご相談くださいね♪
blogでも、UMIで学んだこと、ヨガで学んだこと、気づいたこと、考えたこと、などなどを、自分のペースで、自分の言葉でつづっていきます
読んだ人にとって、何か一つでも心に響くものがあれば幸いです
私がヨガをお休み中に学んだUMIとは？
川相ルミさん監修のＵＭＩ（ユニバーサル・マインド・インテグレーション）は、過去１０万人以上の分析検証から生まれた、効果の高い方法を集大成して作られたブロック除去に、宇宙の法則を使った問題解決法を組み合わせたものです。
宇宙の法則と言っても、占いやスピリチュアルなものではなく、とってもリアルな結果重視のアプローチです
心理学でもあり、物理学でもあり、統計学でもあり、量子力学でもあり、行動学でもあると感じています
そして、なにより、ヨガ哲学にも通じるのです
UMIを学ぶことで、私の中でずっと答えの見えなかった苦しい思いがどこから来ているのか？
どうしたら自分の人生を生きることができるのか？
どうしたら現代社会の中で自然と人と調和していけるのか？
色々な迷いや苦しみの堂々巡りが、自分の感情というものを無視しているから起きることが分かってきました
感情を無視しないというのは、感情的になるという事ではありません
その違いもUMIを学ぶことで、頭ではなく、心からやっと分かるようになったのです
心のブロック解消と、宇宙の法則によるエネルギーの使い方・・・
この二つを知ったことで私が得たものは計り知れません♡