今日は私の心のお話を少し・・・
自宅を含め4か所で心と体をゆるっと調えるヨガレッスンをしていた私ですが
一年半ほど活動をお休みしていました
理由はこちら
信頼ってなんだろ？
レッスン終了の経緯
心と体を調えると言いながら、以前の私は家庭内での心配事や不安や不満が絶えませんでした
普通に生活している中で感じないようなストレスを、なぜか家庭内でだけ、すごーーーーーく感じるのです・・・
夫との関係が苦しい
子供の事が不安で心配で苦しい
妻として、母としての自分に自信が持てず苦しい
色んなことが
自分の実力のなさや
魅力のなさや
愛情の無さを示しているように感じられて
「どんなにヨガで喜んでもらえても、色々な知識で皆さんに感謝されても最終的に自信がない・・・」
だって家庭内では何もかもうまくいかせられない能力のない女なのだから・・・と。
夫に理解されない
子供をちゃんと育てられない
妻としても母としても落第点の私がヨガを教えてもいいのかな？
自分も幸せで
家族にも応援されて
子供も健やかに育っていて
日々明るく楽しい家庭生活
そんな人が、この素晴らしいヨガという知恵を伝えるのにふさわしいんじゃないのかな？
そうじゃない自分がヨガをお伝えすることは迷惑？
事実、この頃、私がこの人のために学ぼう！！と思っていた人たちがヨガに来ることはなかったんです
その事実は、「必要とされない→能力がない」と脳内変換されていきました
きっと頼りないのだろう
もっと学んでもっと頼りになると思ってもらえるように頑張ろう
今思うと「友人や家族に一番に必要とされるまで、認めてもらえるまで頑張ろう・・・」としていました
今ならわかりますが
友人も家族も私にそれを求めることはなくて当たり前だったんですね・・・
私の実力や能力の問題ではなく
そもそも私に求めるものが違ったんです
家族も別にヨガを教えてほしいなんてこれっぽっちも思っていないし、食事や体の学びを深めるほどに家族の好みとの乖離が広がるばかり・・・
家族の事を思ってやることが、いい迷惑なことばかり
そして自分が好きなことをやっていると嫌がられてしまう
義父母にも、子供にお金がかかるからヨガとかじゃなくパートの方がいいんじゃないか？
と心配され、夫にも嫌がられている・・・
私の能力や実力では自分の興味や好きなことを求めちゃいけないなー・・・
ヨガの収入も趣味の延長どころか、学びにかかるお金を考えたらボランティア状態・・・
妻として
母として
失格失格失格！！！
自分を責めて責めて・・・
なんとか能力を上げようと自分にできることは頑張って
空回りして・・・
そして・・・
一度、夫や子供、一番身近な人たちの望むことをちゃんとやろうと思ってすべてのレッスンをやめました
私がやりたい事ではなく、必要とされている事をやろうと思ったんですね・・・
でも今思うと、ヨガのレッスンも、この頃の私はだんだん自分のしたい事よりも、周りの方や生徒さんの「やってほしいこと」
「求められている私」でいようと無意識に無理をしていたように思います・・・
どちらにしても「自分の望む人生」を生きれていなかったんですね・・・
どうも外からはすごく自由に生きていて毎日楽しそうで悩みなんてなさそうに見えるらしいのですが(よく言われますｗｗ）
私自身は自分で自分を幸せから遠ざけるような事ばっかりしていました(笑)
なのに
「自由で毎日楽しくて悩みがない自分」
という期待にも応えなきゃいけない・・・
これじゃどんどん自分が分からなくなりますね
私はずっとこんな状態で幼い頃から「求められる私像」に忠実でいようとするところがあったようです(笑)
だから、一緒にいる人によって自然に自分も変化する・・・
目の前の人の求める自分が、その瞬間は一番自分らしく感じる
自分自身がそんな風に感じているくらいなので、「本当の自分」なんてわかるわけありませんね・・・
そんな私ですが、レッスンをやめて、時間ができたので、自分自身と向き合うということを少しずつ始めました・・・
きっかけは、私と夫のやりとりからヨガのレッスンをやめることを知った生徒様が言った一言・・・
「花さんが今の状態から「すごく理解し合える夫婦」になったらすごいじゃないですか！！その時は私にも教えてください！！」
私はその時まで、私と夫の問題は、関係性の改善でどうにかなるようなものではなく、
「もともと愛し合っていないまま、取り返しのつかない間違いを犯して、愛情の確認もないまま子供ができたので仕方なく結婚してしまった二人だからうまくいくはずがない」
という定義でとらえていたことに気づいたんです(笑)
そっか、私が関係改善出来たら、それは他の人にも応用できることなのかな・・・？
努力でどうにかできる事なのかもしれない・・・？
私の中で関係性は変えられると気づいた初めての瞬間です
Sさんありがとうございます！！
これからお伝えしていきますね！！
とはいえ、それは簡単ではありませんでした
頭でわかったところで出来るわけじゃない(笑)
私はその後、一人でいろいろ学び、頑張ってみて、さらに苦しい状況にハマっていきました(笑)
一見穏やかなんだけど自分の心も魂も死んでいるような状態・・・
呼吸は浅く、お腹を触ると鉄板のように固く、自分を押さえつけている事への怒りや悲しみがお腹の中に溜まって腐敗しているようでした・・・
人は本気で変わろうと思った時に、必要な出来事や情報が目の前に現れるようです
もういよいよ内側が飽和状態で苦しくなってきた頃、夫がバイクで帰宅中に大きな事故にあいました・・・
そしてそれをきっかけに、また私は変わらなければいけない・・・
変わりたい・・・と思うことに・・・
そして、一人でどれだけ学んでもどうしても心の奥で変われなかった私は、
川相ルミさんがまとめたUMIという「意識と宇宙の法則」について学ぶことにしました
UMIとの出会いによって、
なぜわざわざ自分を追い込んで苦しい状態にしていたのか？が分かるようになり
一つ一つ自分の心の癖を見つけ、思い込みをゆるめ、
日々の息苦しさとやり場のない不満からようやく解放されました！！
うーんん
書いていてやっぱり体と心は同じだなぁと思います・・・
長年の癖で形作られるのは心も体も同じ・・・
そして、まずはそれに気づいて、トレーニングし、緩めたり鍛えたりする・・・
私は、心の仕組みと宇宙の法則を知ることで、これまで学んだヨガの哲学や体の仕組みについても、より深く心で理解できるようになれました♡
心と体は本当に密接にかかわりあっていて、お互いに補い合いながら魂の望む人生を作り上げていきます
自分自身の心と体の声を聞くことが、生きていく上でどれほど大切か？
UMIもヨガも、繰り返し繰り返し、一生かけてそれを学ばせてくれます
今後、ブログでも、ヨガだけではなく、私がUMIで学んだこと、ヨガで学んだこと、気づいたこと、考えたこと、などなどを、自分のペースで、自分の言葉でつづっていこうと思います
実はUMIについてのブログは別に書いていたのですが、私自身は同じなのに二つのブログを掛け持ちすることがどんどん嫌になりました(笑)
ヨガの事しか意味がないと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、どう頑張ってもやっぱり、心と体はつながっているんです・・・
とはいえ、心のブログは、興味のある方に、興味のある記事のみ読んでいただければ幸いです♪
ヨガの事にしろ、心の事にしろ、宇宙の法則にしろ・・・
私が本当に伝えたい事を伝えることによって
読んだ人にとって、何か一つでも心に響くものがあれば幸いです
今後少しずつ二つのブログをこちらに統合していきますね・・・