ヨガってどんなん？


あなたをもっと自由に美しく♪
こんにちは　心と体の調律師　かじや花です♥
 

これまでヨガのレッスンはリアルにレッスンに来ていただける距離の方を中心としており、このメルマガも生徒様へスケジュールのお知らせとして配信しておりました
が！！
今回より、動画レッスンということで、ありがたいことに遠方の方もメルマガにご登録くださいました♡
つまり！こちらのレッスンを受けたことがないという方がいらっしゃるという事ですね～

それなのにすでに夏休み限定メンテナンスヨガのご予約をしてくださった方には本当に本当に感謝感謝です！！
 

さて！
 
あなたにとって「ヨガ」ってどんなイメージですか？

 
インドのガリガリに痩せた軟体動物みたいな人が、手足を体に巻き付けてるイメージ？
 
ハリウッドセレブやモデルがボディ＆メンタルトレーニングとしておしゃれにやっているイメージ？
 
公民館とかでおじいちゃんやおばあちゃんがゆー――ったりやっているイメージ？
 
仏教とか、宗教的なイメージ？
 
瞑想とか、チャクラとかちょっとスピリチュアルなイメージ？
 




そのイメージはあなたにとって魅力的ですか？

そのヨガをやってみたいと思いますか？



では、ここで行っているヨガってどんな感じでしょうか？

うちに来られる方はどんなお悩みを抱えた方が多いのでしょうか？

ヨガで何を手にして変えられるのでしょうか？


そんなお話を本日22時にメルマガで配信します
ぜひご登録くださいね♡


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これまではスケジュール案内メルマガでしたが(笑)

今後はちゃんとお役に立つ内容をお届けしていこうと思いますのでこの機会に是非ご登録くださいね♪


肩こりや腰痛、頭痛や生理痛など、なぜ起きるのか？
何に気をつけたらいいのか？


月経血コントロールってなに？

体軸って何？

心と体の関係ってどうなってるの？


そんなお話もゆっくりメルマガでお届けしていきたいな～と思います♪

何となく体の不調を抱えてお困りの方が周りにいらしたら是非メルマガを教えてあげてくださいね♪

メルマガに返信することでご質問やご要望などお気軽にいただけますので、お悩みや書いてほしい事があればリクエストにもこたえますよー♡

レッスンのご感想を頂きました♡

 
はなちゃん
 
今日は ありがとうございました‼️
久しぶりに身体を動かしました。
身体を意識してあげる事って大事なんですネ。
全然意識してなかったから…反省
 
何か背筋が伸びてる感じです。
うーん背筋だけじゃないなっ
身体全体やわっ‼️

表現下手でゴメンネ

伝わってるかな？

とにかく 軽くなり伸びてる〜〜って感じ

はなちゃんの誘導も 良い感じなんだなぁーー

また 参加します
 
あっっ私、

第7チャクラ開いたかも？
そんなに簡単に開くかい‼️
（一人ツッコミ）
でも 最後寝てるとき ビリビリやってんけどなぁー（笑）
 
素敵な時間を ありがとうございました！

ご感想ありがとうございます♡
素晴らしい～！！
うんうん
この時はけっこうたくさんねじりを入れて、背骨の一番下から上までしっかり意識したポーズが多かったんですね～この方はスポーツもされていて、体の使い方も上手だったので、エネルギーが尾骨から上に螺旋状にしっかり活性化したんだと思います♪
チャクラについては夏休み限定レッスンの最終日にやりますよー♪


 
復興支援チャリティ・夏休み限定メンテナンスヨガ(全5回）

参加費
 
☆全５回セット　１５０００円　(お申込みは７/２５㈬まで）

復興支援チャリティ価格→４５００円(全５回）
☆単発レッスン一回　　３０００円　(お申し込みはレッスン前日まで）

復興支援チャリティ価格→１０００円(単発１回）

第1回　7/26㈭　22：00～23：00　リラックス夜ヨガ（動画公開～8/1）

第2回　8/4㈯　　6：00～7：00　　フレッシュ朝ヨガ（動画公開～8/10）

第3回　8/10㈮　10：00～11：00 　肩こり改善・バストアップヨガ(動画公開～8/16）

第4回　8/24㈮　22：00～23：00　腰痛改善・骨盤ほぐしヨガ(動画公開～8/30）

第5回　8/30㈭　22：00～23：00　チャクラトリートメントヨガ（動画公開～9/5）

※一週間繰り返し見られる動画特典付き！！
 




 
心の筋トレと体の筋トレ
心の癒しと体の癒し
過去の「私」が今の「私」を。
今の「私」が未来の「私」を作ります
どんな未来を望むか一緒に探していきましょうクローバー
 
 





 

※体験記を募集中♡
ヨガの感想やレッスン後の変化などありましたら、ぜひメッセージをお寄せください♪
個人が特定されないように配慮して掲載させていただきます♡
 

 


sora
 
 
 

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