ヨガを通じて心と体のメンテナンス力をつけましょう
こんにちは
インストラクターのhanaです
インストラクターのhanaです
先日の「ヘナ染めとおいしいご飯の会」唐突&急な告知にもかかわらずご参加いただいた皆様本当にありがとうございました!!
当日はやっぱり染める時間がいっぱいいっぱいでごはんが遅くなるなど色々不手際がありましたが、皆様とても楽しんでいただけた様子を拝見して安心しました(ひとえにひろちゃんランチの美味しさのおかげかも?www)
で、
あらためて、これはできたら毎月、あるいは二か月に一回くらいは開催していきたいなーって思いました♪
というのもヘナ染めは定期的にずっと使い続けることで頭皮の状態を安定させて髪質を内側から変えていくことができるから!!
継続しないと意味がない!!んですねー・・・
やってみたことで分かったことがたくさんありました
なので、もっと気軽に、簡単にご参加いただけるよう、今後の方法を検討していきたいと思います!!
というわけで、
ヘナのイベントのご報告はまた写真と共にゆっくりするつもりです

今日は、遅くなっていた4月のヨガスケジュールが決まりましたのでご案内いたします♪
出張ヨガ等が増えてまいりましたので、今回から基本の曜日を固定させていただきました
今後はなるべくこの固定曜日で開催していきたいと思いますのでお仕事のシフト等の参考になさってくださいね~
パームセラピーを取り入れるようになってますます体がゆるゆるととろける方続出ですよ(笑)
心の筋トレと体の筋トレ
心の癒しと体の癒し
心の癒しと体の癒し
過去の「私」が今の「私」を。
今の「私」が未来の「私」を作ります
今の「私」が未来の「私」を作ります
yoga room LOTUS hana 拝
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