ヨガを通じて心と体のメンテナンス力をつけましょう
こんにちは
インストラクターのhanaです
インストラクターのhanaです
素晴らしかったですね~
羽生結弦くんのショートプログラム!!
我が家の三男、11月の頭にケガして、最近やっと松葉杖無しで歩けるようになり、登下校もできるようになったんですが・・・
たった三か月・・・
四回転飛べるようになるものなのかと・・・
本当に驚きです・・・
またメンタルの強さが半端ないですね・・・
スケートできることが
オリンピックでソチの演技にリベンジ出来ることが
今、この平昌にいられることが
ただただ嬉しく、感謝の中にあり、
なにより湧き上がる闘志をやっと解放できることを全身で喜んでいる
そんな風に感じました
本当に素晴らしかったです
平野歩夢選手もケガからの復活でしたね
人間の体は、回復するだけじゃない
リハビリとその後の努力によって進化さえするんだと見せつけてくれるお二人です
夫も息子もちょっと大きなケガの後
息子はほっといても動き回りますが(笑)
夫はリハビリをしないのでもったいないなーって思っていたのです・・・
二人の活躍を見て、ますます
ケガの後遺症があるのは仕方ないとしてもやはりできることはあるのだと・・・
自分の心も体も、意志と行動で絶対に変わるんだと改めて感じました
ロータスには
「体がかたいんです・・・」
「腰が痛いんです・・・」
「ケガをしたからあまり動かせなくて・・・」
という方もいらっしゃいます
でも、それを
「ヨガができない」
理由にしない
変わりたいと思って来られるんですね
そして、
通われていながら変化の無かった人はいません
小さくても必ず変化はあります
「過去の自分を超えていく」
羽生君を見ていたら、
来てくださる生徒様もそうだなって・・・
心から思いました
比べるのは人じゃない
ヨガは、それを日々教えてくれます
そして、最近ちょっと薄れていた向上心をぐおーーーーーっと刺激してくれました
4月から新しいプログラムを計画中ですが、3月には試験導入しようと思います
羽生君のおかげでおしりに火がついた!!
明日のフリーの演技も楽しみです
どうか彼のエネルギーをすべて出せますように・・・

心の筋トレと体の筋トレ
心の癒しと体の癒し
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yoga room LOTUS hana 拝
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