お疲れの内臓たち

 

 

こんにちは
インストラクターのhanaです


さてさて

いよいよ今日から学校が始まり、明日から給食も始まります

今年のお正月はわたくし初めて牡蠣小屋というところに行きまして(笑)


夫の実家では牡蠣にラーメンにビールに日本酒！！！

私の実家では焼き肉に唐揚げに鯛鍋～！！！


いやもうほんと、毎年毎年盆正月に一年分の贅沢ご飯を頂いております(笑)

さすがに上げ膳据え膳とまでは言いませんが、ほぼ、上げ膳据え膳(笑)


あくまでもお手伝いという立場でのんびりさせて頂けて本当に感謝感謝なのです・・・


自分の家では献立から買い物から作る・片付けまで一人でやるから責任もあるし寂しいけど、実家や義実家では主婦がたくさんいるのでしゃべりながらワイワイできて楽しいのです


とはいえ！！


やっぱり食べすぎは体に来ます(笑)


体重計に乗ってはいないけど、自分で分かります(笑)


なー―――んか重い…(笑)

重いよー…体が…(笑)



きっとそんな人も多いのではないでしょうか？

というわけで、レッスンではしっかり体を動かしていきたいと思います



しっかり体の感覚を取り戻して一年のスタートを切りましょう～

 

 

 

 

 

yoga room LOTUS    hana　拝

 

 

 

 

 

 

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