第五チャクラは空のように澄み渡る真実の言葉

第五チャクラ（ヴィシュッダ）のお話


肉体的なエネルギーから、徐々に地球の重力から離れて軽くなり、宇宙に近づいていきます

ここからは自分の肉体で感じる意識や感情に加え、直感や魂からの意識が影響を与えるように…


色はスカイブルー


人の一生で考えると２８歳から３５歳まで


愛情と自信をもって自分の意思や考えを言葉にします。


解剖学では喉・首・うなじ・声帯・気管支・食道・顎・鼻・歯・甲状腺・扁桃腺など

ここが乱れると、体の状況としては、長引くせきや声が出ないなどの症状や舌の渇き、ぜんそく・甲状腺の疾患など。
身近なところでは首や肩のコリ・つまりも慢性的に出やすくなります。

 

 

チャクラがバランス（安定）している時の特徴としては


愛情があり、正直で穏やか
はっきりと相手に伝わるように表現できる
想像力・表現力がある
誠実で信頼できる
コミュニケーション能力がある
真実の自分を素直に表現することができる
霊感があり、魂の望むものを選択する



などなど

 

では、チャクラがアンバランスする（不安定）とどうなるのでしょうか？

上記のものが全て反対に乱れていくということですね・・・



自分の本心を隠したり、ごまかしてしまう
言葉に詰まる、あるいは逆に一方的に話す
自己表現がうまくできない
早とちりが多い
場の空気にのまれて思っていないことを言う
よく風邪をひく
優柔不断で自分の意思が明確にならない



このエネルギーは日本人はうまく表現するのが苦手な人が多いかもしれませんね・・・

愛情からの言葉でも、本心を隠して表現すると伝わりにくかったり・・・

穏便にと気遣いすぎて、回りくどくなり結局全然伝わらなかったり・・・




細分化された言語を使うコミュニケーション能力は、人間独自のものなので、生まれたままで身につくものではなく、トレーニングが必要となります


第一チャクラからずっと自分の感覚・感情・意志・思いをその都度言葉にして伝えようと繰り返すことで、その場・その時にふさわしい言葉が徐々に磨かれていきます。

 

「自分が話したいことを話す」

ではなく、

「自分が伝えたいことが伝わるように話す」

人を教育する、育児をする時にとても必要な能力かもしれませんね





バランスを取りたい時は、小さなことから自分の意思を確認すること


誰かの思いやみんながやっているから…ではなく、自分の思いを明確にすることで、表現力が生まれます。

自分の内側に表現したいものがきっとあるはずです。



思考や感情に邪魔されて自分の本心や意志が明確にならない時は、空を見て頭を空っぽにしましょう

のどに詰まりを感じる時は、何か言いたいけれど我慢している事はないか意識して、もし見つかったら声に出してみましょう
(相手に伝える必要はありません。「これが言いたいんだなぁ～」と自分が理解するだけで、きゅっと締まった喉がゆるみます）

自分の気持ちをしっかりと感じてから、相手に本心を伝えたいと思ったら、正直に穏やかに伝えてみましょう



ごまかしたり、嘘をついたり、自分を正当化するように伝えてしまうと、本心が伝わらないばかりか悪い受け止め方をされてしまうこともあります。


「自分は何を望み、何をしたくて、何をされると嫌なのか？」

自分の中で明確になる前に話すと何が言いたかったか分からなくなって誤解が生じやすくなります。



たとえば、子供が遅くに帰ってきて心配した時に、


「こんな時間までどこに！？行ってたの！！ちゃんと連絡しなさい！！」

と言う代わりに


「無事でよかった！！どこに行ってたの？心配で不安になるから遅くなるときは連絡してね」

と言ってみる



本当に伝えたいこと、今後相手に望むことは、

「何かあったんじゃないかと心配で怖かった、もうそんな思いはしたくないから次からは連絡してほしい」

ということだったりしますよね


感情のままに言葉にするのをちょっと深呼吸でクールダウン



私も家族への言葉は日々後悔ばっかりです

まずは、自分の気持ちをちゃんと理解することから始めましょう！！

私も日々トレーニングです(笑)




ヨガでは首・肩・胸をゆるめ、つまりを取ったあと、頭を支える筋肉を鍛えていきます
重ーい頭を支えるのに、姿勢が悪いと首への負担が集中します

ちゃんと体幹を整えて、首への負担を減らしてあげることでチャクラも元気になりますよ～



チャクラにかまけて一月のレッスンがまだでした(笑)
近々出しますね～