ヨガを通じて心と体のメンテナンス力をつけましょう
こんにちは
インストラクターのhanaです
インストラクターのhanaです
過去の自分に教えてもらうことって結構ありますね。
自分の言葉でも真剣に聞き返すとすごーく面白いです(笑)
他人のような気分で読むとまた違った視点が生まれますね～
「女性のためのメンテナンスヨガ」
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「お子さま連れOKヨガ」
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※すべて 10:10～ 11:40
１レッスン１５００円
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心の筋トレと体の筋トレ
心の癒しと体の癒し
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過去の「私」が今の「私」を。
今の「私」が未来の「私」を作ります
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どんな未来を望むか一緒に探していきましょう
yoga room LOTUS hana 拝
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