こんにちは
hanaです
９月です！！
いよいよリニューアルオープンです
ドキドキしてます
と言いたいところですが(笑)
なんだかとってもフラットです
それはやっぱりこの一年半で自分の軸を何度も何度も確認してきたからかなぁ～…って思います
ヨガのアーサナは一切やってません！！とお話ししていましたが、これホントです
人体実験したくて。
旦那さんが「ヨガ嫌いやーーーー！！」って思ってる。
じゃあ、ヨガをやる私とやらない私の何が違うのか？
何を彼は嫌いなのか？
教えてくれないなら色々と検証してみようと思って(笑)
結果、
「ヨガ、関係なかったな・・・」
という結論にたどり着いたわけですが(笑)
男子の喜ぶご飯を意識して作ったりしたので、私も実質２キロ太りました(笑)
アーユルヴェーダやスパイスも、基本メンズって嫌いですよね(笑)
先日友人との会話で
私が
「男の舌は単純を好む」
って言ったら
友人「確かにー！！」とウケてました(笑)
で。
ヨガを復活するにあたり、
私はヨガの練習ではなく、食事制限でもなく、あることを意識して暮らしました。
休んでいる間も意識していましたが、この一か月は徹底して意識しました
それだけでマイナス１キロ
ふふふ。
簡単(笑)
明日からはそれにヨガのアーサナをプラスして、体重の問題ではなく、自分の心と体を
「ええ感じー」
」にもっていきたいのですね
レッスン後に、
「なんだかええ感じ～」
」って思ってもらえる。
地味だけど大切なこと
（真面目）
（真面目）私の伝えたいベースはこの辺やな！！ということがよーーーく分かったお休み期間でした
なかなかレッスンに来れない方のためにもそのうちメルマガにも色々書いていこうかな～と思っていますので、メルマガ登録がまだの方は是非登録しておいてくださいね（気まぐれでいつ大事な投稿するか分からないのでｗｗｗ）
（気まぐれでいつ大事な投稿するか分からないのでｗｗｗ）
（yoga room LOTUSってどんなとこ？）
そんなロータスの久しぶりの出張ヨガ
は、
もうなんだか
やっぱり親子ヨガ
私のベースなのだなと思います♪
だって、スタンプカードを作った時もデザイナーの方にhanaさんのイメージでって
「親子のゾウ」
でしたからね
楽しかったです
ロータスに来てくださっていた方は徐々にお子さまが幼稚園に入り、小学校に入り、中学校に入り…となる中で、
自宅ヨガも
「お仕事の疲れを癒して、心と体を整える」
というのを考えていましたが、
「子連れヨガはしないんですか？」
とお話をいただき、
うんうん。
やっぱり私は親子ヨガやりたいな～
と、改めて思いました
子供たちの可愛い笑顔や、一緒にヨガするとこや、お母さんを困らせるとこや(笑)
ぜんぶかわいい
私独身の時子供苦手だったんですよね～
ちょっと潔癖だったし(笑)
息子たちに成長？させてもらって、たいがいの事はOKになって(笑)
今となっては赤ちゃん見るだけでほのぼの幸せ
よその子は泣いてても可愛いものです
でも２４時間一緒にいるお母さんの気持ちもまだ覚えてます。
ヨガすることで、
子供も笑って、親もホッとできる時間が増えたらいいな
幸せな親子が増えたら、平和になると思っている単純な私は、親子ヨガの中で平和の種まきできたらいいなっていつもどこかで思っています
明日も自宅で親子ヨガ
おこちゃまの体調不良で二件もキャンセルありました
皆さんくれぐれも寒暖の差に気を付けて！！
私暇！！今日行きたい！！って思った方は早い者勝ち(笑)
まだ間に合いますよん
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心の筋トレと体の筋トレ
心の癒しと体の癒し
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過去の「私」が今の「私」を。
今の「私」が未来の「私」を作ります
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どんな未来を望むか一緒に探していきましょう
yoga room LOTUS hana 拝
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