こんにちは♪
ご無沙汰してますhanaです♪
久々にインストラクターのお仕事をさせていただきました♪
レッスン終了後も、これまでのご縁からちょこちょことお話をいただき、スノーピークキャンプ場でのスポーツオーソリティさん主催の外ヨガや個人の集まりでのヨガなどさせていただきました。
お話をいただく度に、
「ありがたいなー。うれしいなー。」
と、これまでのご縁の深さに感謝でいっぱいになります。
今回いただいた幼稚園でのヨガのご依頼も・・・
子供たちの古巣でもあるYMCA松尾台幼稚園様♪
ロータスをしていた頃は生徒さんの中にも幼稚園に通っていらした方も多かったのですが、やめてから今年はもうご卒園された方がほとんどで、そんな中でいただいたお話でした。
お話では保護者アンケートで、ヨガのご希望が一番多かったとのこと！！
本当に心から嬉しかったです♪♪
お母さんのためのヨガは私の基本でもあります。
もう最後かもしれないし、普段子育てや家事や仕事に忙しいお母さんたちのために・・・
その場限りじゃなくて何かその後もためになることがしたいなぁ・・・と思い、
お電話をくださった方にご提案をして、
「今回は女性のために講座とレッスンの両方をやってみましょう！！」
ということになりました！！
今まで講座をしても最高１０名くらいの小さな講座ばかり。
しかも、いつもは講座に一時間、ヨガに一時間取るところをヨガ＆講座で一時間！！
ほんとにできる？？？
準備しながらちょっと不安もありましたが、やってるうちにそのハードルがむしろ面白くなってきて(笑)
「いーや、できるじゃなくて！！やるんだっ！！」
と、気合が入り、息子の文化祭で見た研究発表の用紙みたいに(笑)手書き資料も作成し、とっても楽しく準備できました♪
（資料作りに集中させてくれるために幼稚園の息子を預かってくれたMさん♪ありがとう♪
久しぶりのヨガと講座にできるかなーと不安になってる私に「大丈夫！きっとスイッチが入るよ～♪」って背中を押してくれました♪その通りだったｗｗｗ）
当日はお天気も良く、懐かしの幼稚園は色々と改装されてますます素敵な幼稚園になっていました♪
行ってみると、友人が来てくれていたり、ロータスにご家族で来てくださっていた方が始まる前にお声がけくださって、
「最近主人が体調崩しがちで、「ハナさんにアドバイスもらってきてー」って頼まれました～」
なんて
嬉しいお言葉をいただき、風邪予防のあれこれなんかをお話ししているうちに緊張も吹っ飛んで(笑)
いわゆるスイッチが入りました(笑)
今回の講座は体質チェックしながらのアプローチ♪
短い時間の中でも、ちゃんとご自身の体に興味をもっていただき、自分にとって一番大切なポイントだけでもしっかりお伝えしたい！！
そういう時は実際に自分の手先を動かしながら、お楽しみ要素が入った方が自然に頭に残りやすいですからね～♪
皆さんご自身の体質の説明に、うんうんとうなずいていらしたり、目を見開いて聞き入ってくださったり、どうなのかな？と真剣に考えてくださっていたり・・・
そのあとは短い時間でしたが、普段の生活の癖で偏ってしまいがちな姿勢をフラットな状態に戻すために効果的なヨガのポーズを数種類やってから、電気を消してゆっくりとシャバアサナを行いました
終わった後はいつものメッセージカードを引いていただき、布ナプキンの説明やいろんなタイプの見本をお見せして、ご挨拶
終わって見ると本当にあっという間でした
終わった後も、
「いつかロータスに行こうと思っていたのに、やめてしまわれて残念でした～」とか、
「布ナプキン使ってます♪」とか、
「最近背中が歪んでいる気がして痛かったんですが、ヨガやった後姿勢が変わってる気がします！！」とか、他にもご質問などお声をたくさんかけていただいて・・・
ご質問にはその場でできる簡単なアドバイスをさせていただきました♪
本当に嬉しい楽しい感謝でいっぱいのひと時でした～！！
そして毎回思うのは…
役員の方々への尊敬と感謝の気持ちです♪♪
小さなお子さんを見てくださったり、準備から片付けまで笑顔で対応してくださったり、本当にお世話になりました
そして子供たちもお世話になった園長先生
時間いっぱいに使ってしまって園長先生のお話の時間を奪ってしまいました～
す、すみませんっ
「いやー、全然かまいませんよ～」
と、いつもの笑顔でお許しくださいました～
ありがとうございます
いらしてくださった皆様、
ヨガの持つ力はどのタイプの方にも有効に働くことを頭と体の両方から感じていただけましたでしょうか？
女性って、
すごく神秘的で
すごくパワフルで
すごくエモーショナルで
すごーーーーーく愛にあふれた存在なんです
ただ、忙しい現代社会ではどうしても男性的な部分を強くしていかないとうまく回らない。
これから社会はさらにそれを求めてきたりするでしょう。
でも、せめてオフの時は、しっかりスイッチを切って、女性ホルモン活性化して、楽しいうれしい幸せ～っていられるように自分に許可を出してあげましょうね
それがきっと家族の笑顔にもつながりますよ～
ぼちぼち私もまた、自分の嬉しい楽しい時間を増やしていこうかな～♪と考えてます
それでは
役員の皆様から頂いたおいしそうなお菓子と、誕生日に熊本の母から届いたおいしいアールグレイをいただきながら
そろそろ夜更かしブログタイムを終了しようと思います(笑)
ご縁のある方、また、どこかで、お会いしましょうね
hana