こんにちは。
ヨガインストラクターのhanaです♪
最近１１月とは思われない暖かさでしたが、それもいったん終了かな？
今日は風があるとぶるっと震えるような曇り空でしたね～
さて！！
本日は第５回クッキングラボのご報告♪
引き寄せってなに？？ですね(笑)
この言葉、私は「丁度よかったね～！！」で終わらせるのであまり使わないんですが、今回はご本人が使っていらっしゃいましたので
さて！！なんでしょうね～？
いよいよ残すところあと２回となったクッキングラボ
クッキーにケークサレと続き、いよいよパン作りです～
まずはいつもの説明から
皆さんも慣れてきて、サクサクと進めます
色々なこね方がありますね～！！
しっとりした質感が気持ちいい～
丸めたら発酵させて・・・
その間にランチの他のメニューを作りまーす♪
今回はパンに合わせて豆乳マヨのポテトサラダとレンコンの炒め物です。
食材はもちろんすべて無農薬野菜
特にこのレンコンはちえさんおすすめ農家さんのもの～
シャキシャキもっちりおいしー！！
もともとレンコン大好きですが歯ごたえがまるで違います！！
私も生徒さんも注文してしまいました(笑)
もう一品は重ね煮のスープ～
毎回のスープが本当においしくて。
ラボ以来、我が家のスープバリエーションも増えたなぁ
そんなこんなでパンの焼けるいい香り・・・
さらに以前より交流のある徳丸育子さん
がお勧めしてくれた九州のシイタケ農場さん手作りのスパイスをパンとスープに振りかけて～♪
いやー！おいしそう！
さらに！！
パンに切れ目を入れてポテサラサンドに～
ちえちゃんが作ってくれたこのサンドは私がおいしくいただきました～
役得
恒例の集合写真もばっちり！！
って、椅子よければいいのに…(笑)
毎回笑顔がたくさんのイベントです！！
皆モリモリ食べて、ちびちゃんたちも、たくさん遊んで、たくさん食べて・・・
みんなおいしいおいしいとニコニコが広がっていく～
なんて幸せな瞬間なんでしょうね～
さらに今回は毎回写真を忘れてしまう午後からの面白ラボの写真も撮りましたよ(笑)
今回のテーマはお手当ラボ♪
お手当って？
市販や病院のお薬ではなく、お野菜や、食べ物、その他色々な自然のものでいろんなトラブルは解決できちゃうのだ！！というあれこれを学びました♪
私もなるべくならお薬は飲まず病院もあまり行かないタイプ。
しょうがやらはちみつやら大根やらネギやら使って予防はします。
が！！
このお手当ラボはそんな民間療法をさらに掘り下げて！！
病気になっちゃったとき、やけどしちゃったとき、お腹壊しちゃったとき・・・
色々なシーンでの不調を改善してくれるミラクルな方法がてんこ盛りっ
残念ながらお時間が足りなくて早めにお帰りになられた方にも是非是非受けてほしい内容でしたよーっ！！第二弾！！いつかやります！！
まずは資料を読みながら、お手当の材料作り。
そしてここでミラクル！！
引き寄せの法則(笑)じゃありませんが、前日から体調を崩し、クッキングラボの調理の方はお休みされて急遽ランチからのご参加に変更されていたMさん。
お腹も頭も痛い・・・という・・・
さらにもう一人のHさんはお仕事の疲れで眼精疲労・・・
そんなお二人にリアルなお手当大作戦！！
すると・・・
お二人ともその効果に本気でびっくり！！！
特に頭痛は、外すと痛いのにつけていると痛くないという驚きの即効性を発揮
そんなわけで、ご本人も
「そうか！このために体調崩したのかも！！」
と笑いながら言えちゃうくらいお元気に
そして、後日、さらに私もトラブルを引き寄せ(笑)
後日指をコンロでやけどしてしまうという・・・
普通なら絶対に水膨れになりそうなやけどでしたが・・・
すぐにお手当して、本日お手当を外してみると・・・
薄ら白いだけで痛くもないし、膨れてもいない！！
お手当ラボ！！
すごいです♪これはぜひまたやらなければ！！
今回まだ教わっていない内容もまだまだあるそうなので～
そんなこんなでラボは無事に終わりまして～♪
いつも送ってくださる優しいちえちゃんのご主人と、三田で農業とお味噌作りをされている方も夕方いらしてあれこれ歓談。
盛り上がりすぎて途中で我が家のご主人さまのご帰宅！
なんだなんだだれだ？？？？
と、びっくりさせてしまいました(笑)
ごめんなさい
というわけで！！
次回のクッキングラボはいよいよ（ひとまず）最終回
クリスマスらしい内容になっていますよ～
お楽しみに
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