皆様こんにちは！
hanaです♪
今週はアザレア・とどろみともにチャンドランヨガレッスンでした♪
チャンドランヨガは、ロータスでの造語。
いわゆる月経血コントロールヨガといわれるもので、私がお伝えするのは特にホリスティック生活研究所の主催している月経血コントロールヨガです。
月経血コントロールヨガサイト→http://www.girlsyoga.jp/
現代ストレス社会。
ロータスの中でも、ヨガに関係ない日常の中でも、女性性とうまく付き合えずに心と体のバランスを崩し、いろいろな不調やトラブルを訴える方が本当にたくさんいらっしゃいます。
もちろん男性もですが、女性の方がそのトラブルは多岐にわたり、女性としてのアイデンティティとも絡み合って、さらに若い方にもそのトラブルが表面化しています。
なんでなんだろう？
どうしたらいいんだろう？
どうしたら皆さんが毎日笑顔で女性としての自分を好きになれるだろう・・・？
そんな気持ちから、月経血コントロールに限らず、ヨガに限らず、興味をもっていろいろなことを学んできました。まだまだ学びの途中ですし、どんどん進化しますが、ほんの少し先に知ったものとして、どんどん悩んでいる皆さんにお伝えしていきたい。
そんな気持ちから、去年より、子宮美人講座という女性の体と環境を学ぶ時間と、チャンドラン(月の)ヨガレッスンという学んだことを活かせるようになるためのヨガアーサナをお伝えする時間を月に数回設けています。
まだまだ浸透していないので、興味のある方も少なく、なかなか人数の集まらないイベントではありますが(笑)私の使命として、細々とでも続けていきたいと思っています。
継続こそ力になります♪
女に生まれてきてよかったなぁって一人でも多くの方に思ってほしい。
女性としてのおおらかさ、本当の優しさ、そして逞しさ。
私がお伝えするだけではなく、その場にいる方の思いもシェアしていきます。
５月のやまねの森さんに引き続き６月はオーガニックのお店giftさんにて講座と椅子に座って行える簡単で効果抜群のチェアヨガイベントを開催します。
「女に生まれてよかった！！子宮美人になる講座＆リラックスヨガ＆シェアリングランチ」
毎月の生理によるPMSやストレス
子宮のトラブルや冷えの原因は？
妊娠、出産、更年期、女性であることに負担を感じていませんか？
本来の女性の心と体はもっともっとおおらかで、柔軟性があって、あたたか～いもの♪
月経血コントロールという戦前の日本人が当たり前に出来ていた身体所作を学ぶことで、女性である自分を見直してみませんか？
現代の生活の中で、何が女性の心と体をギュッと懲り固めてしまっているのか？
どうすればより伸び伸びと女性であることを楽しめるのか？
一緒に探していきましょう♪
椅子に座ってできるチェアヨガで、学んだことを体で実感できますよ♪
終わった後は、無農薬・無添加で心も子宮も喜ぶ美味しいランチとともに普段はなかなか話せない女子トークに花を咲かせましょう♪♪
開催 ６/２６（金）
10：00～12:00
子宮美人講座
椅子に座ったままできるチェアヨガ
12：00～ ランチ
ランチはgiftさんのヴィーガンランチ&ドリンク♪さらに乳・卵不使用のクッキーがつきますよ♪
料金 ２５００円（ランチ込み）
最少開催人数２名
子宮美人になる講座の詳細はこちら → http://hama-sush-jp.pro/coreneo/theme-10054927672.html
場所 (オーガニックのお店 gift)