本日の外ヨガも無事終了～
今日は今年一番気持ち良かったかもしれない～
息子の用事で早めに出て来たので、かなり早くついてしまい、貸切状態の公園で一人ゆっくりヨガできました♪
指先にエネルギッシュな若葉のグリーン
さらに遠くに優しいスカイブルー
なんて贅沢♪
さらに外ヨガはなんとマンツーマン♪
プラスおちびちゃんズ♪
少ないので木陰スペースでやりました♪
マンツーマンのいいところはその人に合わせたヨガを60分フルでお伝えできること…だな～とあらためて…
いま、私たちは情報社会のただ中にあり、どんな情報も無料で大量に手に入ります。
ただ、無意識に過ごしていると、本当に今の自分に必要な情報は入ってこないのかもしれません。
毎日あまりにもたくさんの情報に触れるからこそ、心に引っ掛からずに流されてしまうお宝たち。
テレビもかなり片寄っているな～と気づいたのは震災後。人が作るもので、営利企業だから当たり前なんですが(笑)
例えばデトックス
大事ですね♪
でも、最初から体に悪いものは入れなきゃいいのに…とも言える(笑)
でも、入れない事の方が難しい。
ヨガもそう。
昔ながらの生活様式ならヨガなんかしなくても体は本来の機能をフルで活かすことができるんです。
高いところから低いところまで雑巾がけすればかなり全身運動です。
でも、その方が難しい。
発想の転換をすると、私たちは本来大切にしなきゃいけないものをかなり隅に追いやって、どうでもいいこと90%くらいで生きている気がします。
ふと気づくと大事な10%も危うい。
けれど、それが今の社会を生き抜くために必要なことかもしれません。
だから、ロータスのヨガはその10%を思い出す場所であり続けたい。
そう感じました。
そして、続けることで、ふと気づくとヨガの日以外でも…その生き物本来のパワーみたいなものが日常に活かせるようになってもらえたら最高だな～と思います♪
そうそう!!
ヨガの途中、お子さまと公園遊びにいらした方が、「ロータスさんですか？」とお声をかけてくださいました～!!
「ブログで見てます～」って!!
嬉しい～♪♪
こんなんとっても嬉しいです♪
興味をもって見てくださってる方がいらっしゃるんだなあ～と
さらにヨガってくださればもっと嬉しいです♪(笑)
ふふふ。
他にもいらっしゃるかな？
いつもブログをご覧くださっている皆様。
実際に是非体も動かしましょう♪
文字にはならないモノがきっと手に入りますよ～♪
おまちしてますっ♪
最近ブログよりヨガや口頭で、その方に必要なものをその都度お伝えすることに時間をかけるようにしています。
じゃないと、生徒さんも私も変わるから。
毎日毎分毎秒変わるから。
情報も生きてます。
必要な情報は自分からアンテナを張っていれば必ず入ってきます♪
そんなつれづれ
外ヨガ帰りに早く帰るつもりが、ふと本能的にハンドル切って向かったカフェアンクルさんで書き上げました(笑)
久しぶりだけど落ち着きます♪
フレンチトースト♪ごちそうさまでした!!
これを書きたくてきっとここに来たんだな～。
うちで書いたらきっと違う文章になったでしょうし、そもそも書いてないかも(笑)
ナマモノでございます♪
あ！ヘナアートあと3人♪
これを逃すと次はなかなかないですから～
ヘナアートのでんでん。さんも福岡私立美術館での展示会のための福岡旅行から帰られたばかり!!
パワーアップしてます♪
山笠のビデオに感銘を受けたと聞いて、博多に住んでた私も嬉しい～♪♪
きっと素晴らしいイメージ湧いてると思います♪
これを逃すなんてもったいなくて猛烈プッシュです～(笑)
でも少ないなら時間たくさんあるから私おっきいアートを描いてもらおうと画策してます(笑)
ではではでは♪
