秋のロータスヨガ＠お外

夏の間お休みしていたお外ヨガの季節がまたやってきまし
た～♪

高い空を見上げて、足の裏の大地を感じて、細かいポーズ
は気にせず気持ちよく動きませんか？

初心者も、お子様連れも、ご家族連れも、お一人でリフレ
ッシュしたい方も、爽やかな休日のスタートをご一緒に♪
♪...

秋のロータスヨガ＠お外

9/13（土）　9：00～10：00

中学生以上　５００円

もちもの：
レジャーシートやヨガマット（レジャーシートの上にヨガ
マットを敷くと汚れません）
長さのあるタオル
動きやすい服装
飲料水やお茶（ヨガの前にお腹いっぱい食べるのはお控え
ください）
お子様のおもちゃ、帽子やサングラス、虫よけや日焼け止
めetcご自身で必要と思われるもの。

※１００円でレンタルマットあります。

「猪名川町立ふるさと館」　
〒666－0225　兵庫県川辺郡猪名川町木津字八十1
9－2

駐車場有り。
それほど広くない公園ですから着いたらすぐに分かります
よ♪

ご予約は不要です。
思いつくままのんびり集ってのんびり開催したいと思いま
す♪

ヨガの後は体がスッキリ、心はほわんとゆるーくなります
♪
お昼ご飯持参でそのまま公園や川で遊ぶも良し、スッキリ
リフレッシュして休日をスタートするもよし、ちょっと時
間があるなーという方は近くにカフェもあります♪♪

皆様気持ちの良い休日をお過ごしください♪

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