皆様いかがお過ごしですか？
私は夏休みの子供たちとともに、自分もなんか夏休みっぽいです（笑）
仕事をしているとやはりちょっと子供に目が向けられなかったり、時間がないからと後回しにしたり、悪いなぁーと思うことが多々あります。
昨年一年間、かなり仕事中心で場所も自宅を使用していて、、役員だったこともあり、子供たちや旦那さんにはかなり無理をさせてしまっていました。
もともとおじいちゃんたちも近くにいないのでかなり母子密着だった我が家。
それが、引っ越して、本格的に仕事を始め、転校や次男の入学、三男の保育園入園もあり、子供たちにとってはかなり変化の大きい年だったと思います。
大切な一年間だったのに、私が一人バタバタしていることで、うちの中がなんだかいつもせわしなく、彼らの事をちゃんとフォローしきれていませんでした。
そうした一年を過ごして、色々と思うこともあり、三男が保育園から幼稚園に変わったこともあり、今年はかなり家庭ありきのレッスンをさせて頂いています。
上二人の運動クラブ入会も、今出来ることを出来る限り頑張ろう！！と覚悟を決めて思い切ってみんなで飛び込みました（笑）
そんな中の夏休み♪
昨年はなんだかずっと焦っていたように思います。
でも今年は、忙しさはありますが、出来る時に出来ることを・・・をモットーに子供たちと楽しい夏休みを過ごそう！！となんだか穏やかな気持ちで過ごしています。
なので、なかなかブログを更新してないのです（笑）
最終言い訳？？（笑）
夏休みもレッスンはまじめに行っておりますので、ご安心くださいね♪
なんだか更新したい内容はたくさんあるのですが・・・
そんなこんなで時間のある時にゆっくり更新していきたいと思います♪
とりあえず、私、夏休みは家族サービスを、自分も楽しんでやるぞ～！！ということで♪
キッズヨガ等イベントはちょっと夏休み中ご参加希望の方が少なかったりするのですが、それも、ちゃんと夏休みは家族を見なさいよって神様に言ってもらえてるのかもな～と、前向きです♪
その分９月から、バリバリいきますよ～♪
川遊びしたリー♪
私も頑張って網振って、水槽のお魚めっちゃ増えました♪
三男が４歳になったり～♪
公園やなんやいったり～♪
ヨガっぽい写真撮ってみたり～♪（笑）
子供たちも今年はちょっとスポーツも頑張っています～♪
昨年に比べたら！！ですが♪
彼らや私にとっては、大きな一歩かな～。
やり通してくれたら嬉しいです♪
私はヨガの練習と勉強がちょっと滞ってますが・・・９月からは本格的なチャンドランヨガのレッスン開始に向けて準備したいと思います！！
７月もあと二日。
明日、明後日はアザレアととどろみのレッスンです♪
どちらもあと４名様ほど大丈夫ですので、気が向いたらぜひお越しくださいね♪
８月のご予約もお待ちしています♪
最後に。
先日、生まれて初めて熱中症というものになりました！！
体調管理が出来ないなんて本当に恥ずかしい限りです・・・が、皆さんにも気をつけて頂きたくてちょっと書いておきますね～！！
その日は一日暑いとこにいたのはあるのですが、もともと生理二日目だったというタイミングも手伝っていたんでしょうね。だいたい三日で終わる生理が今回はこの日一日で終わってしまったので、かなりハイスピードで血液が抜けて、貧血状態だったんでしょう。
なのに、なまじ体が元気なばっかりに、それほどしんどいと思っていなかったんです。
お水はちょこちょこ飲んでいましたし。
症状が出だしたのは暑さも和らいだ夕方でした・・・
なんだか頭が痛いなー、と同時にちょっと吐き気も。
でももともと頭痛もちで、ひどいと吐き気もあるので、まさか熱中症だと思っていませんでした。
暑さと疲れでいつもの頭痛が出たなーと思い、早く家に帰ろうと運転している途中に、だんだん手足がしびれたように動かなくなってきました。
一度車を停めて休憩し、ちょっとおさまってから運転を再開したら、またしびれが！しかも今度は全身がしびれたように動かなくなり、呼吸も苦しくなりました。（熱中症からの過呼吸だったそうです）
運転はもう無理と判断して、生まれて初めて救急車を呼びました・・・
すぐに点滴をしていただき、事なきを得ましたが、同乗していた方もいて、その方には本当にご迷惑をおかけしてしましました・・・
お医者様曰く、
「吐き気が出たら、水分をとっても、体が水分を吸収しない」 そうです！！
知らなかった…
とにかく、大丈夫と過信せず、暑いところにいる時は、しんどいと感じる前に水分と塩分！を補給しておく事が大切ですね！！
子どもたちには言う癖に、自分は鈍感で・・・
自分で気づかない子供ちゃんにも気をつけた方がいいかもしれませんね。
でも、その時三男はひたすら冷たい床でぐっすり寝て体力を温存していたので、子供の方が体の声を素直にちゃんと聞いているのかもしれませんね。
とにかく、今回の出来事、人様にもご迷惑をおかけしちゃいましたし、一緒にいた三男にも心配かけちゃったし、ほんとに反省です！！
それ以来お出かけの時の水筒の中身は糖分控えめのイオン飲料をお水で割って入れています～♪
どうぞ皆様も、お気を付け下さいね～！！
心も体もハッピーに♪ Om shanti shanti shanti