TDRM
なんじゃそりゃ？ですが・・・
チームとどろみ～です
AKB風に（笑）
写真見てたら、お、アイドルにも負けん笑顔や！と思ったので！
毎回毎回賑やかで、子供達も色んな顔を見せてくれるようになってきたママヨガさんも、大人の雰囲気漂うしっとりリラックスヨガも、大好きです♪
今回なんと！
懐かしのhana's yogaに来て下さっていたお二人がお久しぶりに来てくださいました！！
チケット久しぶりに見ました（笑）
新たな出会いも、懐かしい出会いも、そこに温かい笑顔と空気があれば他に何もいりませんね～♪
ちょっと落ち込むことがあっても、なんだか元気が出ない時も、
ちょっと動いて、心を落ち着けて、たっくさん呼吸して・・・
ドアを出るその瞬間、肩が軽い、足取りが軽い、なんだか楽しい・・・
ご本人が気づかないくらいのちょっとでいいので、そう感じてもらえたらいいな・・・と、
ヨガレッスンをするときはいつもそう祈っています。
もちろん祈るだけじゃなく、自分の精進と、その雰囲気作りが一番大切なんですが…
長ーい目で、一緒に、毎日変化していく心と体を楽しく見つめて、感じていけたらいいなと思っています。
ヨガだけではなく、もっと大らかに、いろんなことを惜しみなくシェアしていけたらいいな・・・
それをおばあちゃんになっても続けていられたら・・・
最高ですね♪
私自身とってもすごいカリスマインストラクターではないので（笑）
そんな私だから出来る、普通の、日常の中でちょっと楽しい♪を見つけ続けるヨガ・・・
そんなヨガを目標に、これからも頑張っていきたいと思います。
あんなんでいいんや～というモデルとして（笑）
日常だからこそ、しっかりお勉強もして、皆様の役に立つヨガ、研究していきます！！
今後ともよろしくお願いいたしまーす！！！