本日うっかりで椅子の角にガツンと膝をぶつけてしまいました～・
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修行が足りませーん！！
明日のレッスンで微妙に動きが悪いとしたらそのせいだと思われます(笑)
お許しくださいませ～！！
お許しくださいませ～！！
夏はもう終わったんでしょうか？？？
いきなりすぎて体がついていけませんね・・・
うちは夏休みにサボり癖のついた三男君が久しぶりの登園のストレスで、便秘＆おしっこが一日一回もでないという非常事態に！！
即病院で浣腸をし、事なきを得ましたが、びっくりしました～・・・...
生活環境のいきなりの変化は大人も子供も適応するために知らずストレスを抱えているんでしょうね・・・
夏の疲れもでてくるこの頃、ヨガで心と体のケアをしっかりしていきましょうね～！
お母さんのケアは自分でしかできませんから♪
いきなりすぎて体がついていけませんね・・・
うちは夏休みにサボり癖のついた三男君が久しぶりの登園のストレ
即病院で浣腸をし、事なきを得ましたが、びっくりしました～・・・...
生活環境のいきなりの変化は大人も子供も適応するために知らずス
夏の疲れもでてくるこの頃、ヨガで心と体のケアをしっかりしていきまし
お母さんのケアは自分でしかできませんから♪
（もちろんうちは主人がケアしてくれますーという方は是非安心して甘えてくださいね～♪）
今月のヨガは、夏の疲れと歪みリセットを考慮して、じっくりゆったりしっかりと。末端から順番にほぐしつつ進めていきます。
初心者の方にも簡単にチャレンジできるものばかりですから、ヨガに興味はあるけど一歩踏み出せなかった方はこの機会に是非お気軽に体験してみてくださいね♪
行楽イベント満載の秋、体調管理して満喫しましょう～！！！