同じ姿勢でパソコン仕事。目も肩も！カッチカチ！
家事や育児で疲労困憊…なんとな～く体のゆがみが気になる
そんな日常の積み重なる疲労や歪みに、ヨガの呼吸と動きがいいらしい！！
ヨガに興味はあるけれど…一人でスタジオや教室にいきなり行くのは気が引ける…
もっと気軽にお手軽に！まずは一度ヨガ体験してみたい♪
Yoga room LOTUSでは、そんなヨガ初心者の方のために、誰でも簡単に出来るポーズで、心と体をリフレッシュできる出張ヨガレッスンを行っています♪
でも、マットを敷けるような広ーいお部屋はないし、無理だなー…と思っていた方、また飲食店や講習会などのお楽しみイベントを考えている方のために、椅子に座ったままで出来るチェアヨガが新たに仲間入りしました♪
会社のお昼休みに、あるいはカフェ・レストラン・アトリエなどのイベント、また、公共施設や病院、個人宅でのお友達の集まり、ママサークルや・町内会イベントなど、お楽しみイベントとして、ヨガを取り入れてみませんか？
ゆっくり呼吸して、しっかり体を動かして…ほんの少しの時間でも、思った以上にスッキリ爽やかな気分になれます！
マットを敷く場所のないカフェやレストランでは、椅子に座って行うチェアヨガはいかがでしょう♪
出張リラックスヨガ
→ １レッスン５０００円 （１０名様まで）
１１名様よりお一人につき５００円追加
時間 60～75分（ご相談に応じます）
※ マットレンタル 一本１００円
出張チェアヨガ
→ １レッスン ３5００円（5名様まで）
6名様よりお一人につき5００円追加
時間 30～45分（ご相談に応じます）
※ 椅子はご用意ください
※ ヨガ料金は主催者様にまとめてお支払いいただきます。
参加者様への料金設定は飲食とセット・会員制・無料など、イベントに応じてお決めください
スケジュール調整のため、ご予約ご相談はお早めにお願いいたします
色々な場所で、色々な方と、ヨガの喜びをシェアできる事を楽しみにしています
ぜひ、ご検討ください♪