暑い日が続きますね～
ゲリラ豪雨や雷、自然の大きさを思うとき、圧倒されてしまいますが、
そんな私たちもその自然の中の一部なんですね。
ヨガの訓えの魅力は、その深さ、その大きさ、自由さにあると思っています。
普段私たちが見ている、「個」の世界から家族、友人、知人、関西人、日本人、アジア人・・・・・
どんどん視野を広げていって、
地球や、宇宙や、もっともっと果てしなく大きな、世界へ…
自分と全てがつながっていると思えるとき、
「自分」という存在を、ふっと忘れられる瞬間。
私たちは本当にびっくりするほど、穏やかで、愛にあふれた存在であると感じることができます。
その生と同時に、死も、大切な一つの大きなものの一部として戻っていく過程なんだと・・・
実感することができます。
たとえ一瞬でも、自分でもわからない程度の瞬間でも、そう、感じられたら、それはヨガなんだな…と、思っています。
それはとても大切で、言葉にするととても陳腐に聞こえてしまうのですが・・・
以前テレビで、突然の脳梗塞で生死の淵をさまよい、なんとか助かった女性科学者が、その瞬間、完全に自分は右脳寄りの世界にいて、自分と世界の境目が分からなかったと言いました。
そして、その瞬間、左脳は「助けを呼ばなくては…電話をしなければ…」と思っているのにその電話を探す自分の手が、自分のものではないような感覚で、緊急事態を把握しながらも、半面、とても幸福感に満たされていた。
全てがつながった感覚で、怖いものがなく、とても愛にあふれていた・・・と、泣きながら話している姿がとても印象的でした。
それはもちろん特殊な体験ですが、誰もがほんの一瞬なら体験できるんじゃないかな…と思います。
大好きな人にプレゼントを選ぶとき、きっとその瞬間、その人になりきって考えますよね。
そんな瞬間に、生まれるものが、私は大好きです。
自分が、大きなもののひとつである感覚は、自分を大切に、そして、自分にできるところから、周りの人から大切にしようという行動にもつながっていく様な気がします。
もちろんすべては表裏一体。
マイナスのイメージや、悪意も、周りから少しずつ拡がって、大きなうねりのような意志を産むこともあります。
けれど、誰かの不幸の上に成り立つ幸せは、還元できないためにきっと長続きしないように思えます。
全てはつながっているとしたら・・・
自分も、周りも、心地よく、幸せを感じられる一体感の方がいいですよね。
いつもそのことを感じられる人間になりたい。
残念ながら、ナチュラルにそれができるような人間ではないのです・・・
そうでないからこそ、ヨガや人との関わりを通じて、少しでもそうなれるように頑張りたいなーと思います。
今日の出張ヨガでは、始まりに少し、人、特に女性と、月や、地球の引力のお話をさせて頂きました。
女性はもともと体の作りとして、地球の重力、月の引力と仲良くしやすいようになっています。
自分の心や体をよーーーく観察して、大切に扱うことが、そのまま自分を自然の一部として扱うことにつながっています。
このすばらしくかっこいい力を、もっともっと、誇らしく思ってもいいんじゃないかな…と。
最近特に、思います。
そんなお話も交えつつ、
今日の出張も元気いっぱい！！
写真はヨガの間にとっても素敵な絵を描いてくれたちびっこ女子たち♪
彼女たちが、自分の女性としての、穏やかさ、やさしさ、強さ、そして海のような懐の深さをもった、素敵な女性に成長していってほしいな・・・
そう、願いを込めて、自分自身も、少しでもそうなれるように・・・
体にも心にも、決して折れない、でもしなやかな軸を作って！！
頑張ります！！！
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