毎月の振り返りが私を前に進ませてくれる❤️

話し方×コーチングで人生のステージを上げる！

ライフコーチ＊湖森章月(こもりん）＊です

先日は
毎月定期的に行っている
Kさんとのコーチングセッションでした。

会社のこと、プライベートのこと、
ちょっと嬉しかったことや、

ふと心に引っかかった小さな出来事まで、
とりとめのないおしゃべりのように始まる時間。

でも、話しているうちに、
「私って、本当はこう思っていたんだ」
「これが今の私にとって大事なテーマなんだな」

そんな“本当の気持ち”に気づいていきます。

Kさんは、

毎回この時間をとても大切にしてくださっていて
「自分の成長を感じられる心地よい時間です」と
笑顔で伝えてくれる姿に、

私の方が元気をいただいている気がします。

自分の中に問いかけてみる。
「今の私、どうしたい？」「何が気になってる？」
そんな優しい時間が、
私たちを“今よりちょっと前へ”進めてくれるのかもしれません。

ちなみに、こんな“おしゃべりコーチング”は、

私のメニューにもあります。

堅苦しくなく、
でもしっかりと“自分と向き合える”時間。
「何だかもやもやするな」「誰かに聞いてほしいな」
そんなときに、よかったら、私とおしゃべりしませんか？