ビューティーフード
インストラクター
栄養士 藤井瑠美です！
【長女 小学校の全校遠足に持っていき
周りにドン引きされたおやつの正体！】
少し前の話になりますが
長女の学校では秋に毎年
全校遠足という行事があります❣️
1〜6年生の縦割りグループで
行き帰りから、お昼
自由時間まで異なる学年の人と
過ごす遠足で、おやつ持参が
唯一許可されている遠足
以前から
ブログを読んでくださっている方は
ご存じだと思いますが
長女は駄菓子やスナック菓子
白砂糖たっぷりの市販のお菓子などは
好みません❣️
昔は食べていましたが、家族で
食事を整えてからは、自然食品屋さんの
お菓子やフルーツ、食事系のおやつを
好むようになり
一般的な市販菓子はお付き合いで
いただいて口にすることもあれば、
その場で受け取り持って帰ってきて
食べないことも多々あります💦
そんな娘なので全校遠足に持っていく
おやつのチョイスは
ナチュラルローソンの
無添加ポテチやマクロビクッキーなど
が定番だったのですが
今年は
ビーガングルメ祭りで買った
ギャロブ風ナッツと
赤ちゃんせんべいを
自らの意思でチョイスして持参❣️
おやつの時間に
それらを出して食べていたら
同じグループのみんなや、
その近くにいた先生にまで
『えっ こんなの食べて美味しいの？！』
とドン引きされたそう（笑）
長女は
『添加物たっぷりの駄菓子や
ポテチとかなんかより私はこれらの方が
よっぽど美味しいと思います！』
と堂々と言い返したと
ちなみに遠足のお弁当も
我が家は基本寝かせ玄米なので
それを見た男の子が
『なにこの茶色い飯！
お前ん家貧乏なの？！』
なんて言われたそうですが(笑)
『私は健康のために玄米でも
さらに健康的な寝かせ玄米を食べてる！
美味しいんだから』
『それが健康って根拠はあるのかよ？
グーグルに載っているのか？』
↑ここがイマドキ（笑）
そこで白米や白砂糖について
うんちくを述べた上
こんなこと言ってきているけど
あなたが大人になったら
今私が言っていたことが
どういうことかわかるわよ❗️
というやり取りがあったそう（笑）
そして翌日には私の本も長女は
好きに手に取り読んでいるので
この本を持って行って
お友達に見せたそうです
私の本は食関係に留まらず、
ビジネス書や株の本など
気になったものは
色々読んでいます📚
給食でもみんながおかわりをあまり
したがらないサラダや汁物も積極的に
おかわりをしている様子を個人面談で
先生からお話を伺いました👂
小学校入学前までは
インターに通っていたので
他者を認めつつ
自分は自分
人と違ってもいい
という環境で育ってきたのと
私自身もそのインターの考えに共感して
家庭でもそのようにしてきました
みんながこう言っているから
本当はそう思っていないのに
やりたくないのに
周りに同調してしまう
のではなく
他者の意見を認めつつも
自分の意見はしっかり持ってもらいたい
と思っていましたが
しっかり発揮されているようで安心
私自身は小学校の頃とかは
本当はみんなと違う意見なのに
言えなかったりした方だったので
誰に似たのか⁉️
パパだな👨
娘であり時に私よりも
しっかりしている長女
先日の授業参観の社会科のレポート
好きな都道府県を選んだレポート発表でした
ほとんどの子が画用紙に書いた内容の
発表だったのですが、
なんと
ipadで動画編集して発表
していた子達も‼️
先生はみんな画用紙にと
考えていたそうですが
一部のお子さんから
動画で編集して発表したいと意見があり、
先生もその意見を尊重したとのことでした👏
日本の学校はまだまだ
遅れている感はありますが
私が子供の頃よりは
右に習えな教育では
なくなってきているので
自分の意見や意思を
しっかり持つことは
これからは必須なのかのと思います❣️
この素質があれば将来海外に出ても
通用するかな♡なんて
【関連記事】
公式LINE@では
SNSやブログに書いていない
食・食育・美容・健康・
かわいい雑貨情報等お役立ち情報を
一方的にお届けするだけではなく
コミュニケーションの場として
メッセージのやりとりや
ご質問などもお気軽に受け付けております💕
お気軽にご登録いただけましたら
嬉しいです✨✨
💫ご登録&スタンプ返信で💫
絶品ビューティー
キャロットドレッシングレシピ🎁✨
＆
プロのスタイリストも愛用
本当は秘密にしておきたい
クリスマスやバレンタインに
使える雑貨屋さんの
素敵な商品とお得情報を
期間限定でお届け中💕
LINE@お友達追加は
こちらよりお願いします♡
🌸藤井瑠美公式LINE＠🌸
下記のリンクから5秒で登録できます♪↓↓
▼▼▼
https://line.me/R/ti/p/%40vla1187u
早速続々とご返信いただいています♡
ビューティーフード、スイーツって
美味しいの？どんな味？
気になるけど、卵・乳製品・白砂糖・
使わなくて美味しくできるの？
と心配な方も多いかもしれないですよね💦
是非これを期に試してみてくださいね💕
年内最後の開催🗓
10月11月
『2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座』🈵
ビューティーフード、スイーツって
美味しいの？どんな味？
気になるけど、卵・乳製品・白砂糖・
使わなくて美味しくできるの？
と心配な方も多いかもしれないですよね💦
是非これを期に試してみてくださいね💕
💫ご登録&スタンプ返信で💫
絶品ビューティー
キャロットドレッシングレシピ🎁中✨
170名以上の方がご登録💕
LINE@お友達追加は
こちらよりお願いします♡
🌸藤井瑠美公式LINE＠🌸
下記のリンクから5秒で登録できます♪↓↓
▼▼▼
https://line.me/R/ti/p/%40vla1187u
食・食育・美容・健康・かわいい雑貨等
お役立ち情報をお届け✨
お気軽にご登録くださいませ♡
まだ先のお知らせにはなってしまいますが、
親子で楽しめるサロンを計画中です♡
現在リニューアル中としてお休みしている
食事を整えたことにより、
周りも分かるほど娘の変化が大きく
その秘訣を教えてほしい
という声から生まれた
『子供を栄養の砂漠から卒業
おやつシフト革命1Day講座』
と
大好評で開講中の
卵・乳製品・白砂糖・動物性食品
添加物も一切不使用の
食べて美しくなれる
フィンガーフードを楽しめる💓
『2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座』
のいいところを組み合わせて
親子で楽しめるサロンにしていこうと
思っております❣️
詳しいお知らせはLINE@で
先行配信していきますので
お気軽にご登録いただけると
嬉しいです♡
公式LlNE@では
気軽に交流できる場として、
秘密レターではお伝えしきれない内容、
ブログやfacebookでは言えない話や
食の話、食育、かわいい雑貨情報、
私の呟きなど、個人的に皆さまと
繋がりたいと思っています✨
（1対1でやりとりできるので
ご質問などもお気軽に♪）
こちらでも繋がっていただけたら
とても嬉しいです♡
藤井瑠美公式LINE＠ お友達登録はこちら⇦クリック♡
ビューティーフードGirl愛用品や
気まぐれでレシピも
ご紹介しています
お気軽にご登録くださいませ♡
（スタンプ返信で
絶品レシピプレゼント中）
【LINE@ご登録でレシピ🎁延長中♡】
好評につきご登録で
自慢の美肌レシピプレゼント延長中♡
気まぐれで突然おしまいになっちゃうかも
ビューティーフィンガーフード講座
即満員御礼のお礼も兼ねて✨😊
自慢の美肌レシピ🍽
『ビューティーキャロットドレッシング』🥕
プレゼントさせていただきます♡
⚠️ご登録していただいたら必ずスタンプ、
もしくは一言返信いただけると嬉しいです！
返信いただいた方にのみ、娘も大好きな
絶品レシピを送りますね♡
✨大好評✨
パーティーやおもてなしにぴったりの
卵・乳製品・白砂糖・動物性食品
添加物も一切不使用の
食べて美しくなれる
フィンガーフードを楽しめる💓
2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座
次回の開催✨
5月11日（土）10:30-18:00
6月15日（土）10:30-18:00
満員御礼✨
ありがとうございます✨
100名以上の方がご登録💕
LINE@お友達追加は
こちらよりお願いします♡
🌸藤井瑠美公式LINE＠🌸
下記のリンクから5秒で登録できます♪↓↓
https://line.me/R/ti/p/%
お気軽にご登録くださいませ♡
（スタンプ返信で
絶品レシピプレゼント中）
素敵な皆様とご一緒できるのを
心待ちにしております♡
『2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座』
12月22日（土）・1月26日（土）
増席分もすべて
満員御礼♡
食習慣の改善は
早いに越したことはないが、
何歳から始めても
遅すぎることはないです！
始めたい、変わりたいと
思った時が始め時です！
私自身は20代前半までは
特に酷い食生活でしたし、
娘がビューティーフードを
始めたのは6歳の時です！
それでも変われました！
一緒に幸せになりましょう♡
**************************************************
ビューティーフード
インストラクター 藤井瑠美
■公式LINE@
:https://line.me/R/ti/p/%
■インスタグラム ：https://www.instagram.com/mocarumi/
■facebook ： https://www.facebook.com/rumi.fujii
***************************************************