こんにちは！
日本ビューティーフード協会
インストラクター
フードコーディネーター 藤井瑠美です！
ご訪問ありがとうございます♡
【年の差姉妹のススメ♡】
うちは2人姉妹で
上は9歳の小学4年生
下は0歳2ヶ月
9歳差です❣️
💞年の差姉妹でよかった点💞
◆面倒を見てくれる
とにかく年の離れた妹は
可愛くてしょうがないようで
以前から妹が欲しいとは
言っていましたが、私も
上の子も諦めていた
ようなタイミングでやって来た👶
私も久々の赤ちゃんで
上の子と二人でデレデレです（笑）
ジジババかというくらい
9歳だと本人は自立しているし、
私が少し目を離して任せても
危なっかしいこともなく、
お手伝いもたくさんしてくれて
すごく助かっています
むしろ初めての沐浴の時なんかは
「ママ お湯何度に下の？」と上の子
「41℃！！」と私
「ダメだよ！赤ちゃんの肌はデリケート
だから38℃くらいにしないと！！」
と怒られてしまいました
1人目の時はパパが沐浴をずっと
担当していたので今回2人目にして
初めての沐浴👶
何しろ真冬生まれだったので
寒いとかわいそうと思い
無意識に普段の温度にしてしまって🛀
私はおっちょこちょいな所があり
そんな私をしっかり者の娘が
ところどころフォローしてくれています
◆赤ちゃんの時にたくさん手がかけられる
かわいい赤ちゃん時代
成長もあっという間
上の子の手が離れている分赤ちゃんとの
時間もたっぷり♡
一人っ子を2回育てているような感覚
◆お風呂が楽！
年が近い兄弟だと小さいうちは
お風呂大変ですよね
上の子は一人で入るし、私が
赤ちゃんと入ったら
赤ちゃんを先に出して
着替えなどは上の子がお手伝い
ゆっくり湯船に入れるのは幸せ
◆上の子の習い事に連れて行かなくて済む
上の子は基本的に一人、または友達と
習い事に行くので下の子を連れて
行かなくて済むのは楽チン♪
まだねんね時期だから連れて行くのも
大変ではありませんが、歩き出したり、
2歳前後くらいだと待ち時間も大変💦
◆周りで赤ちゃんが珍しく、
可愛がってもらえる❣️
上の子関係に下の子を連れて行くと
周りは下の子も大きくなっていて
赤ちゃんが珍しくて可愛がってもらえます😊
💦デメリット💦
◆お下がりが使えない
私はたまたま実家に上の子の時の
洋服などをとってあったので
使えましたが、ここまで歳が
離れてしまうと処分してしまって
いたり、譲ってしまったりしている
ご家庭も多いのではないでしょうか？
しかも育児グッズもかなり進化していて
とってあっても使うのを
躊躇してしまうものも💨
◆遊びなど興味の対象が全然違う
ここまで離れていると一緒に対等に
遊ぶ関係ではなくて
出かけたい場所ややりたいことが
違うのでどちらかに合わせることに
ディズニーなど行ったとしても、
乗りたいものなども全然違うんだろうな💦
一緒に遊べたり、お出かけで2人とも
楽しめる場所に出かけやすいのは年齢が
近い兄弟だろうなと思います❣️
◆生活リズムが違う⏰
この先上の子の塾が忙しくなってきたり
中学に進学したりすると遅くまで習い事や
試験勉強などで生活リズムの差が大きい
今は上の子は自分の個室、
下の子は私の寝室にベビーベッドで
まだ個室はなし🛌
性別は同じですが、
ここまで年齢が離れていると
姉妹同室は生活リズムの違いから
難しいと感じています💨
◆子育て時期が長い
上の子は子育て折り返し地点
まで来ていましたが
また0スタートから💦
年子や2歳差などで産んだ方より
グーンと子育て時期が長くなりました👶
◆自分の体力がキツイ？！
27歳での妊娠・出産と今回では
やはり体力的なうろたえはやや
感じています。
普段特別な運動もしていないのも
あるかもしれないですが💦
出産時の出血が多かったこともあり、
貧血気味で産後1ヶ月は自宅に
ずっといるのに体力的に少しキツかったです🏠
夜中の授乳に抱っこ、久々過ぎて
すっかり忘れていましたが体力勝負ですね💦
今回の妊娠中・授乳中の今も
しっかり食べていますが体型すぐに
戻せてキープできています
(このお話は長くなりそうなので
また次回♡）
◆進学時期が重なる？！
上の子の中学進学時期と
下の子のプレ時期が重なる
上の子が通っていたスクールに
下の子もとなると進学時期が
重なることが発覚
3学年差ではないからと
そこは全く気にしていなかった
のですが、ふと思ったら
ここまで年が離れていたので
そこはうっかり油断していました💦
計画的に教育資金を準備せねば💴🏫
どの年齢差で産んでも
いい面、大変な面ありますよね
うちの場合は最初から
この年齢差で二人目を
考えていた訳ではないです👶
中々二人目出来ず諦めていた中、
結果的に授かり、実際に育ててみて
年が離れているから大変よりも
一度子育てを経験していて、
上の子も手が離れているので
気持ちに余裕を持って育てられて
いています
仕事をしながらほぼワンオペ育児なので
上の子が手が離れていてお手伝い
してくれるのはとても助かります
ママが二人いるような感じ？！
毎日一緒に成長を楽しめるのが
何より幸せです
計画的にこの年齢差で
兄弟を考える方はほとんど
いらっしゃらないと思いますが
年の差兄弟いいですよ♡
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食事を整えたことにより、
周りも分かるほど娘の変化が大きく
その秘訣を教えてほしい
という声から生まれた
『子供を栄養の砂漠から卒業
おやつシフト革命1Day講座』
1Day講座は、諸事情もあり
年明け以降の開催は今のところ未定です！
素敵な皆さまとの出会いを
楽しみにしています✨
〈お客様の声〉
◇おやつ選びやシフト方法が具体的で
分かりやすかった
◇子供だけではなく、大人の身体にも
大切なことを学習できた
◇ボリューム満点で自分でも表示など
色々見てみようと思った
◇添加物の身体への影響が具体的に
知れた
◇食に関する知識を身に付ける
一歩になった
◇おやつの選び方がとても参考になった
◇食事を変えるだけではなく3ステップが
大切であることがわかった
◇人工甘味料やトランス脂肪酸の恐ろしさ
◇NGなおやつが思いの他多くて驚いた
◇おやつの具体的な選び方が
分かりやすかった
◇食べ物が心に影響を
与えていることが分かった
◇子供との関係をを見つめなおすいい機会に
になった
🌸10月10日(水) 11:00〜14:00満員御礼
🌺7月 8日(日)10:00〜13:00満員御礼
🌺7月12日(木)11:00〜14:00満員御礼
🌺9月 4日(火）11:00～14:00満員御礼
開催終了
沢山のお問い合わせ＆お申込み
ありがとうございました！
過去の開催の様子はこちら♡↓↓
🌸【3ステップで子供を栄養の砂漠から卒業！おやつシフト革命1Day講座】初日無事終了しました！
食習慣の改善は
早いに越したことはないが、
何歳から始めても
遅すぎることはないです！
始めたい、変わりたいと
思った時が始め時です！
私自身は20代前半までは
特に酷い食生活でしたし、
娘がビューティーフードを
始めたのは6歳の時です！
それでも変われました！
一緒に幸せになりましょう♡
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3ヵ月で子供の才能を開花させ一生の財産になる
ビューティーフード! 藤井瑠美
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