こんにちは！
３ヶ月で子供の才能を開花させ
一生の財産になるビューティーフード!
日本ビューティーフード協会
インストラクター
フードコーディネーター 藤井瑠美です！
【スーパーフードの王様スピルリナ】
先日Beauty腸セラピストの
山内宏美さんからDICスピルリナの
サンプルを2袋いただきました♡
スピルリナは豊富な栄養素や
健康成分を含む、藻類の健康食品と
いうのは聞いたことはありました
が飲むのは初めて
スピルリナと聞いてもピンと
こない方もいらっしゃいますよね💦
◆地球上に最初に出現した植物スピルリナ
藍藻（らんそう）スピルリナの誕生は
なんと約30億年も昔
昔から生息してるスピルリナですが、
ドイツのドゥルピン博士によって
発見され命名されたのは意外にも遅く、
1927年だそうです
◆スピルリナがスーパーフードの
王様と言われる5つの理由
・βカロテン・ビタミンB1・B2・
B6・E・ナイアシンが豊富
・豊富な食物繊維
・鉄・カルシウム・カリウム・マグネシウム・
亜鉛・マンガンなどのミネラル
・アミノ酸バランスが優れた
たんぱく質が豊富
・クロロフィル・カロテノイド・
フィコシアニンなどの
植物性色素を含んでいる
これだけ豊富な栄養素が含まれているので、
日頃野菜不足が気になる方や野菜が苦手な方、
外食が多い、偏食にお悩みの方に
おすすめです
私は基本的に食事で補っているので、
健康食品をいただくのは
かなり久しぶりでした。
このところ講座の準備などで忙しく、
一人時は食事を抜いてしまったり、
疲れていて睡眠を優先させてしまった時も
ありそんな翌日は朝の目覚めが
どうもすっきりいかないことも
多かったのですよね💦
もらった日に早速いただき、翌朝ビックリ！
シャキッと目が覚めました！すごーい！！
基本は食事からがモットーなので、
どうしても忙しくて食事が
取れなかった時などに残りの分も
試してみようと思います♡
サプリメントだけではなく、お料理に使える
パウダー（もちろん無添加）も扱いがあるようで、個人的にはこちら気になります♡
（レシピも公式ページで紹介されていました）
宏美さん素敵な商品の
ご紹介ありがとうございます✨
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ビューティーフィンガーフード講座
即満員御礼のお礼も兼ねて✨😊
自慢の美肌レシピ🍽
『ビューティーキャロットドレッシング』🥕
プレゼントさせていただきます♡
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個人的に皆さまと繋がりたいと思っています♡
『2日間集中
ビューティーフィンガーフード
マイスター認定講座』
12月22日（土）・1月26日（土）
増席分もすべて
満員御礼となりました♡
＆
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『子供を栄養の砂漠から卒業
おやつシフト革命1Day講座』
今回で最後かも
11月開催の1Day講座
🌸11月06日（火）
10:30～13:30
講座詳細ご希望の方はLINE@
または秘密レターより♡
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1Day講座は、諸事情もあり
年明け以降の開催は今のところ未定です！
今回でしばらくお休みするかも。
既にお申込も入っており、今回は
早めに埋まってしまう可能性があります
受講を検討されている方は
これを期にご検討いただけると幸いです♡
素敵な皆さまとの出会いを
楽しみにしています✨
〈お客様の声〉
◇おやつ選びやシフト方法が具体的で
分かりやすかった
◇子供だけではなく、大人の身体にも
大切なことを学習できた
◇ボリューム満点で自分でも表示など
色々見てみようと思った
◇添加物の身体への影響が具体的に
知れた
◇食に関する知識を身に付ける
一歩になった
◇おやつの選び方がとても参考になった
◇食事を変えるだけではなく3ステップが
大切であることがわかった
◇人工甘味料やトランス脂肪酸の恐ろしさ
◇NGなおやつが思いの他多くて驚いた
◇おやつの具体的な選び方が
分かりやすかった
◇食べ物が心に影響を
与えていることが分かった
◇子供との関係をを見つめなおすいい機会に
になった
🌸10月10日(水) 11:00〜14:00満員御礼
🌺7月 8日(日)10:00〜13:00満員御礼
🌺7月12日(木)11:00〜14:00満員御礼
🌺9月 4日(火）11:00～14:00満員御礼
開催終了
沢山のお問い合わせ＆お申込み
ありがとうございました！
過去の開催の様子はこちら♡↓↓
🌸【3ステップで子供を栄養の砂漠から卒業！おやつシフト革命1Day講座】初日無事終了しました！
食習慣の改善は
早いに越したことはないが、
何歳から始めても
遅すぎることはないです！
始めたい、変わりたいと
思った時が始め時です！
私自身は20代前半までは
特に酷い食生活でしたし、
娘がビューティーフードを
始めたのは6歳の時です！
それでも変われました！
一緒に幸せになりましょう♡
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3ヵ月で子供の才能を開花させ一生の財産になる
ビューティーフード! 藤井瑠美
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