こんにちは。

イメージコンサルタントの竹内美香です。

 

 

昨年、法人様の『サステナブル・イベント』の日に

サステナブルやエシカルのプロの方

マシンガンズの滝沢さんと一緒に

登壇させていただいたことがあります

 

 

 

プロのトークは学びがいっぱいでした。

 

対談形式にお話しすることは、

少ないので、

次回はもっと楽しくお話しできるように

腕を磨かないとと思っています^^

 

 

さて、イメージコンサルタントの仕事をしていると

新しい服を購入することも多く

メイク用品も新しい物が気になる

サステナブルとはちょっと縁が遠くなりそう…

 

 

そんな中、

服のサステナブルってどうしたら良いのかな?

そんなふうに日々思っていました。

 

「似合う服」を選べば、無駄になることも減る

それもサステナブルな服の選び方の一つですよね

 

 

「安くて可愛い服、

オシャレな服はたくさんあるけれど、

服を作るメーカーの取り組みを知ることも大事なんですよ」

 

サステナブルラベル協会の山口さんのお話しから

いろいろ知る機会も増えてきました。

 

 

ユニクロやH&Mのリサイクル♻️は

知っている方も多いと思うのですが

 

 

調べてみると

サステナブルな取り組みを初めている企業も多く

取り組み方もさまざま。
 

 

「あ、もうそういう時代なんだな」と思いました。

 

 

「おしゃれ」と「サステナブル」を

別々に考えるのではないんです😊

 

 

もちろん、

急に「サステナブルだから、これはダメ」とか

偏った見方はしたくなくて

自分のライフスタイルに取り入れやすいことから

取り入れていけたらいいなと👍

 

 

今年はオシャレとサステナブルを少しずつ融合させて

取り組んでいきたいなと思っています。

 

 

 

 

自分に似合う服を選べるようになる!を体感したい方へ

▶ショッピング同行


 

 

自分に「似合う」色やデザインを知りたい方は

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こんにちは。

イメージコンサルタントの竹内美香です。

 

 

先日のコーデをインスタにアップしました

 

写真のコーデは

NOBLEのニットとスカートなんです。

 

 

40代、50代の方から

『どこで服を買ったらいいかわからない』

『ネットでばかり買っているから、ショップに行くことが減ってしまった』

 

そんなお声をよく聞きます。


 

そして、お客様とショッピング同行に行くと

「このお店ってもっと若い人が行くのでは?」

と言われることもありますが、

実は40代、50代でも合わせやすいアイテムもあるので大丈夫^^

 

 

「落ち着いてきちんとした服が欲しい」という場合は

また別のショップになりますが

 

 

✔︎ 今っぽい雰囲気も取り入れたい

✔︎ カジュアルすぎるのも違和感がある

 

 

 

今日は、そんな方におすすめのブランドをご紹介します。

 

ベーシックな中にも、フェミニンさやエレガントが

お好きな方におすすめブランド4選です

 

 

NOBLE

こなれ感があるフェミニンスタイルがお好きな方におすすめ

 

 

allureville

フェミニン、エレガントなスタイルの中に、トレンド感も押さえたい方に

生地がしっかりしているのもおすすめポイント

 

 

NOLLEY'S

オフィスにおすすめのきれいめエレガントなスタイル

 

 

ROPE

洗練されたエレガンス、清潔感のあるスタイルでオフィスにおすすめ


 

 

オフィススタイルにも合うブランドですので

お仕事の方にもおすすめです。

 

 

もし、お買い物に迷ったら

プロがしっかり下見をして

お似合いになるアイテムをご紹介しています。

 

 

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こんにちは。

イメージコンサルタントの竹内美香です。

 

 

イメージコンサルタント養成講座

1月生平日クラスを追加で開催します

 


しかも今回のレッスン時間は

11時〜15時なので

ママや主婦の方にも通いやすい時間帯なんです。

 


「イメージコンサルタントを学んでみたかったけれど、子育て中でなかなか長時間とれない!」そんなママからのお問い合わせにお応えしての開催になります。

 

 

 

興味があったけれど、今まで時間やタイミングが合わなかった方におすすめのクラスです。

 

✔︎ 新しい資格を身につけたい

✔︎ 好きなことを一から学んでみたい

✔︎ おしゃれを理論的に知りたい

 

 

イメージコンサルタント養成コース

 

2026月1月平日11-15追加クラス    

1/14スタート


【ベーシック】
・カラーアナリスト養成コース      

 1/14、16、22、23 


・骨格アドバイザー養成コース      

 1/28、30、2/4、5


・メイクアドバイザー養成コース    

2/24、26、3/11、12


・イメコン実践コース
         

2/12、13
  

【レッスン時間】

 11時ー15時(休憩1時間)


イレギュラーな日程になりますので、

振替日程についてはご相談ください

 

 

 

 講座詳細ページはこちら

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座学+実習で、似合うを提案する力を育てます。

 

 

 

 

講座の無料説明会(1時間程度)を開催しています。

お気軽にお申込みください。

こちらよりお申込みください

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講座の様子はこちらのブログからご覧いただけます。

<イメージコンサルタント養成講座・カラー編1>

 

<イメージコンサルタント養成講座・カラー編2>

 

<イメージコンサルタント養成講座・骨格編>

 

<イメージコンサルタント養成講座・メイク編>

 

<イメージコンサルタント養成講座・特別レッスン>

 


 

 

 

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こんにちは。

イメージコンサルタントの竹内美香です。

 

 

12月にアップした

顔タイプエレガントの「カジュアルメイク」に続き、「お仕事メイク」をインスタにアップしました

 

▶︎インスタはこちらから

動画から切り抜いてご紹介します

 

同じメイクでも

表情が違うとこんなに違いが

 

 

ブラウン系のアイシャドウ

オレンジ系のチーク

リップは濃いめのブラウン

 

イエベ秋でもツヤって大事です

ハイライトを頬の高い位置に入れています

 

 

 

こちらは12月のブログで紹介した

オフの日のメイクバージョン

 

 

エレガントタイプさんは

盛るメイクが得意です

 

 

なので、オフの日メイクのような”抜くメイク”は

「やり方がわからないです」とお悩みでした。

 

 

華やかなお顔立ちの方の”オフメイク”は、眉の色や形、リップカラーで調整しています。

 


 

当日のレッスンの様子はこちらです

 

 

 

 

 

自分に「似合う」メイクタイプを知りたい方は

▶イメージコンサルティング

 

 

タイプ診断の結果はわかったけれど

自分に似合う服を選べるようになる!を体感したい方へ

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あけましておめでとうございます

 

イメージコンサルタントの竹内美香です。

 

 

1年の始まりにさまざまな

目標をたてた方も

いらっしゃるかもしれません

 

 

”今年こそは、新しいことを始めたい”

”こんな自分になりたい”

 

 


2024韓国に家族で行けました

 

 

 

どんなふうに理想の1年を描いていますか?

 

  1. 目標を100個リストに書く
  2. ビジョンボードをつくる
  3. マンダラチャート(大谷翔平選手が書いたことで有名に)
  4. 「夢ノート」(本田圭佑選手も書いていたそう)
     

 

今回は、私が過去に朝活やグループワークで

やったことがあるものをあげてみました。

 

それぞれのやり方をご紹介しますね。

 

 

  1. 目標を100個リストに書く 

    これは『夢や目標を100個書く』のですが、100個って意外と大変。
    日常の小さなことから、大きな夢まで書いていきます。


    例えば
    ・夕飯が家族に美味しいと言って食べてもらえている
    ・インスタの投稿を毎週続けた
    ・家族で海外旅行に行きました
    ・セミナー依頼が毎月ありました


    コツは完了形で書くことと言われています。
    それは、叶ったことを想定して過去形で書きます。

    CANVAにフォーマットがあります

    https://www.canva.com/ja_jp/templates/EAGE5TWZ8RM/

     



     
  2. ビジョンボードをつくる

    好きな写真やイメージをコラージュします。
    ・SNSやネット上の写真をパワーポイントやCANVAなどにコラージュ
    ・雑誌から切り抜いて、ボードや手帳に貼ってつくる


    パソコンでも手作業でも作ったことがあるのですが、
    パソコンなら何度でも作り直すのが簡単
    手帳に貼るパターンは、毎日手帳を開く度に見れるのがメリット



    こちらはCANVAのテンプレ


    CANVAのテンプレ

    こんなふうに画像と文字を入れていきます。
    さらに具体的な数字や文字を入れるともっとリアルに行動しやすくなります。




     
  3. マンダラチャート
    大谷選手のような81マスで作ったことがなくて、9マスで毎月作っていた時期があります。
    canvaにフォーマットがありました。

    https://www.canva.com/ja_jp/templates/EAGBmHmSjiI/


    いろいろなフォーマットがあるので参考になりますよ



    私は頭で考えてしまうと限界を先に決めがちな傾向があるので、朝活で一緒に伴走してくれる人とやったことがよかったなと思います。



     
  4. 夢ノート

   夢リストとコラージュをセットにした感じのものが「夢ノート」

  •    叶えたいことを完了形で書く(具体的な日時や数字などを入れる)
  •    イラストや写真などをつける
  •    叶ったときの感情・気持ちで書く
  •    ※短期間での変更、ブラッシュアップもOK! 

    ポイントは『叶ったときの感情で書く』というところ


 

2026年のスタートに合わせて

理想の1年を描く方法をあげてみました。

 

 

それぞれに良さがあるのですが

私がこの4つをやった中での感想は

手軽に何度も書き直せて、何度も見れるのが

1,100夢リスト

 

 

大きな夢や、意外な夢も叶ったと思ったのが

4.夢ノート、でしたニコニコ

 


今年も夢ノートを作成していこうと思っています。

 

 

皆さまの理想の1年になりますように!


それでは、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

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受講生の声1|イメコンを学びにいく前って、ちょっと不安でした

受講生の声2|座学だけじゃなかったから、動けるようになった

受講生の声3|イメコンを学んだあと、どう動けばいいか見えた

受講生の声4|イメコンの”続け方”はひとつじゃなかった

受講生の声5|学んでもなかなか動けないタイプなんです

受講生の声6|イメコンを学びにいくか迷っている方へ

 

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