65点の暮らしかた。

1級建築士 ハギヤマ ジュンコです。

 

毎日100点じゃなくていいやん。

手抜きしたって、

楽したって、

イライラしてるよりもニコニコでいたい。

 

自分らしい65点を手探りしながら、

暮らしています。
 



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2024年

Ameba 20th AWARD

ブログドリーム部門受賞しました




掲載許可いただいています






 2023年12月11日

初の著書

『ラクに楽しく過ごすための

65点の暮らし方。』

を出版します。


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おうち作りにまつわるブログも書いてます。
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『家事のしくみを、整える』に掲載いただきました。

 

 

『心地よく暮らすための掃除と片付け』に掲載いただきました。

初めて表紙にも……!

 

 

 

 

 



こんばんは。



今朝のブログも読んでいただきありがとうございました☺︎






このブログは、、、

なんか重いし暗いし

正直後悔するべきか?

も迷ったんやけど、、、




同じ病気の方もいらっしゃるかも?という気持ちと

今の私の正直を残しておきたくて

公開しようと決めました。





重いからね、、、

夜にした!笑






お茶でも飲みながら

まったりと?

読んでくれたらうれしいです☺︎








最初は「書いて、ネタにしてやろう!」くらいに思ってた




数年前から経過観察で毎年様子を見ていた持病。



3ヶ月前の定期検査で「そろそろ投薬を始めたほうが」と言われて。

経過観察ではもう間に合いそうもないみたい、、、






きっちりとした検査結果がわかるのが

3ヶ月後って言われてたんやけど

それがもう数日後に迫ってきています。





病気のことも

薬のことも

副作用のことも

前々から調べていたし

いつかはやってくるのかも?とは思っていたから

3ヶ月前にその話を聞いても



実はそこまでショックではなくて

なんやったらブログのネタにもできるしね♪

くらいに思ってたんです。



が、



今から考えたら

まだ、どこか他人事やったように思います。。




3ヶ月たって、少しずつ調べてみたら…




3ヶ月って期間が考える時間をくれたんやけど…

そう言う期間を持たせるためにわざと3ヶ月後なんやろか?



最初は

まぁしょうがないな〜!

とりあえず、3ヶ月の間にやらなきゃならないことをやろう!って動き始めたんです、



投薬スタートしたときの

働き方とか…

無印も店長に早めに相談したり…





今、日に日にその日が近づいてくる中で

前よりも違う方向で色んなことを調べ始めて。




投薬が始まったら、何ができなくなるんやろ?

薬を始めたら、透析までの期間はどれくらいなんやろ?

透析になったら、今みたいな暮らしはできひんのやろか?



こうやってみたら検索内容がネガティブ、、、

「できなくなること」を調べてますね。。。





“遠くない未来”が、ちょっと怖くなってきた




投薬の主な副作用は、、、



多尿(トイレの回数が増える)

一番よくある副作用。

薬の作用で体内の余分な水分を出すから、おしっこがめちゃ増える。

夜間も起きる人多いから、睡眠の質が下がることも。




脱水・口の渇き

水分が大量に出ていくから、脱水状態になりやすい。

のどの渇き、頭痛、だるさの原因にも。




肝機能の異常


頭痛・めまい・疲れやすさ

水分の出すぎによる電解質バランスの変化で起こることがある。


ナトリウム濃度の変化


薬を飲んだらできなくなることがたくさんある。




  • 汗をかくような運動(ホットヨガ)→脱水になりやすいし難しいみたい
  • 長時間の移動や旅(ふらっと気軽に出かける旅行)→トイレの間隔がかなり短くなる
  • 水分の制限
  • 日常生活の中での自由さ→常にトイレとお友達。
  美容室、ネイルサロン、映画館、卒入学式、保護者会…など、長時間拘束されることが難しくなる



ただ、全くできなくなる!わけではなくて

薬を飲むタイミングを調整して

付き合っていくって感じなのかもな、、、




トイレにさえ行ってその分水分を摂ればいい!

はず!





その先にある“透析”という現実




薬を飲んでも

結局その先には「透析」という現実があると知って

それって今の私が大切にしてることを少しずつ手放すことなんやって思ったら

ほんまに凹んで、、、




ホットヨガも

旅も

日常の中のちょっとした「自由」も

「もうできひんようになるんかな?」

って思ったとたんに

自分の大切にしてきた時間がどんどん遠くに感じてしまって

正直、めちゃくちゃ落ち込んだ。




夜中に1人で泣いて

何を目の前にしてもやる気がなくなったり

もうどうでもいいかなぁなんて投げやりになったり、、、





もちろん、

どうすることもできないことを考えても仕方ない

ってことはわかってるし

もしかしたら

まだ薬を飲まずにすむかもしれない。





今ここで悩んでも、答えが出るわけじゃないって頭では分かってる。




でも、

現実には「結果を聞く日」が日に日に近づいてきて、

何も考えないってことはできへんくて、

頭のどこかで、ずっとそのことが居座ってる感じがしてます。




それでも、私は日常を続けてる




毎日が普通にやってくる。



家事や子育ては待ってはくれないし

バイトやSNSの発信もある。




笑ってるし、

ヨガも行ってるし、

娘とケンカもする。



変わらない毎日なんやけどね、、、




でも、心のどこかで大袈裟かもしれへんけど

「自由に使える残された時間を意識し始めてる」自分もいてて。




「人生の選択は、自分で」って言葉が沁みた




月曜の「続・続 最後から2番目の恋」の見た方いらっしゃるかな?

すごいいい言葉があったので紹介させてね。








ドラマ中盤での小泉今日子演じる千明のモノローグ。





大人は自分で人生を選ぶ機会がどんどんなくなっていくのを知っている。

大人になればなるほど、
暮らしやら責任やら諦めやら、
いろんなことで選択の幅はどんどん狭まっていってしまう。

変化を求めるのであれ、
今を守ろうとするのである。

大事なのはそれが自分の選択であることなんだ。

どうかこの世界に生きるすべての人が、
人生の選択を自分で行えますように。



ほんま、名言すぎて泣いた…

私もちゃんと自分で決めて進んでいきたい。



【まとめ】これからも書くし、ちゃんと生きてく



今まではその時その時で好きなことをして

“軽やかに笑ってるだけ”やったように思う。



今は、正直に言えば「怖さ」も出てきて

当たり前が当たり前じゃない怖さを感じています。




あと数日。

どんな結果が待ってたとしても後悔はしない!

それだけ目標に3ヶ月過ごしてきました。

後悔はないと思います。




 



 


 

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