【楽天マラソン】春のおやつ見直し！激うま干し芋と春服ピックアップ

 


65点の暮らしかた。

1級建築士　ハギヤマ　ジュンコです。

 

毎日100点じゃなくていいやん。

手抜きしたって、

楽したって、

イライラしてるよりもニコニコでいたい。

 

自分らしい65点を手探りしながら、

暮らしています。
 



詳しい自己紹介はコチラ



2024年

Ameba 20th AWARD

ブログドリーム部門受賞しました




掲載許可いただいています



Ameba LIFE




 2023年12月11日

初の著書

『ラクに楽しく過ごすための

65点の暮らし方。』

を出版します。


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おうち作りにまつわるブログも書いてます。
ホームページ・ブログは↓

 

 

 

『家事のしくみを、整える』に掲載いただきました。

 

 

『心地よく暮らすための掃除と片付け』に掲載いただきました。

初めて表紙にも……！

 

 

 

 

 



おはようございます。


今朝のブログも読んでいただきありがとうございました〜





そしてそしてアメトピに取り上げてもらってました

▼


あかん、食欲おさまらへん…

また体重増えたやばい🤫








今月も楽天マラソン始まってますね〜


エントリーお忘れなく！

▼

楽天市場








4月の楽天マラソンはなんと3回開催予定！



4月って楽天マラソン多いの知ってた？

上手に使ってお得にお買い物したいよね〜




今回はそのマラソンに合わせて、

「最近お気に入りの干し芋」と

「春服で気になるやつ」をまとめて紹介してみるよ〜！






+3kgの現実…お菓子の代わりに“干し芋”を導入しました




体重が増えとる…

という事実から目を背けられなくなったここ最近。。。





昨日の夜体重計乗ってビビりました…

着々と記録更新中





甘いお菓子が止まらんくって、

ヨガも行けてへん日が続いてて

「これはやばいぞ…」って本気で焦ってるねん




内緒やで！お腹が妊婦時代に戻ったみたいになってるねん🤫



そんな時に思い出したのが、

sippoちゃん家で食べさせてもらった

干し芋！




届いた干し芋、2種類を本音レビュー！




今回ポチったのはこの2種類！




丸干し芋（プレミアム系）



→もっちもちで分厚い！めっちゃ甘くて、食べごたえすごい！

→スイーツ的満足感は高い！






訳あり紅はるか（スライス系）



→とにかく食べやすい。しっかり甘いけど、クセになる甘さ。

→噛みごたえがあってこっちは常備したくなる感じ〜！






正直、最初は「丸干し芋派かも？」って思ってたんやけど、

癖になるのはスライスの方！かも⁉︎

娘もまったく同じこと言ってたよ（笑）

母娘って好み似るよね…うちだけ！？





厳選なる母娘会議の上、

紅はるか買い足し決定〜！



昨日マラソンはじまってすぐにポチったよ！

小分けして冷凍しよーっと！



早く届くかなぁ♡楽しみ♡ 






干し芋のここがすごい！おやつ革命、ここにあり。




「干し芋って地味じゃない？」

「おばあちゃんのおやつっぽい？」

そんなこと思ってた昔の私に教えてあげたい！




今の干し芋、

見た目も味もクオリティ爆上がりしてて

ナチュラル系スイーツ

として注目されてるねんで〜！




そういえば

無印にも干し芋売ってて

すぐ売り切れになるから売り場にないから

「どこにありますか？」ってよく聞かれるんやったわꕀ


これこれ▼

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550512040330





干し芋のいいところまとめてみたら、こんなにあった！





①食物繊維たっぷりで、便秘対策に◎

→ 1袋で1日に必要な食物繊維のかなりの割合をカバーできるものも✨

→ 甘いのに、腸にやさしいってありがたすぎる。



②血糖値の上がり方が緩やか（GI値が低め）

→ 白砂糖・小麦粉ベースのお菓子に比べて、

　血糖値が急激に上がらない＝食後の罪悪感が少ない！




③噛みごたえがすごい＝満足感が続く！

→ よく噛むことで脳が満足。

→ 食べる量が自然と減るって、これ、めっちゃありがたいやつやん！

食べる量減ってくれ〜！切実！！！




④添加物・白砂糖ゼロ！シンプル素材で安心。

→ さつまいもを干しただけ。以上！！！

→ 小さな子どもにも安心してあげられるし、自分にもやさしくできるおやつ。

→実は、我が家のわんこも大好きやねん。

　だから干し芋食べる時はこっそり食べないと大騒ぎになる〜🤣




⑤冷凍できる！常備おやつにぴったり。

→ 一気に届いても冷凍しとけば、長く楽しめる！

→ 食べたい分だけ、少し解凍して食べられるのもうれしい。


おすすめは自然解凍してトースターでちょびっと炙ったら最高〜！






これは紅はるかの方。

これで3/4くらいの量〜

たっくさん入ってたよー




私の思う「干し芋のエエとこ」




  • 甘いのに、罪悪感が少ないってだけで救われる
  • お菓子ってすぐ終わるけど、干し芋って噛みごたえがあってじっくり楽しめる！
  • 無理して我慢するより、選び直すって選択の方が続けやすい






クーポン時にまとめ買い→冷凍保存が◎



クーポン出るタイミングとか

マラソンのタイミングでお安くなる時にまとめ買いして、

小分けにして冷凍保存しておくと、

めっちゃ便利！



食べすぎも防げるし、

ちょこちょこ食べられて本気で助かるやつ！





今回買った干し芋はこちら




　

せっかくやから15％オフの今買っておきたい！

と思って早速買い足したよ〜！！！

ほんま止まらん美味しさ♡





「太りたくないけど甘いの食べたい」って永遠の課題に干し芋が答えくれた気がしてる。

よかったら一緒に干し芋生活始めてみよ〜！！！




　



ついでに春服もチェック！楽天で気になったものピックアップ




楽天マラソンって、ついつい見ちゃうよね（笑）


せっかくやから、今気になってる春服もゆるっとまとめてみたよ✨



シルエットは緩めが好き！



サロペットも大好きでたくさん持ってるんやけど

子供っぽくなりすぎないこれめっちゃいいなぁって悩み中… 



このトップスかわいいかもー









 


 

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