おはようございます。
昨日のブログも読んでいただきありがとうございました。
2日間のランチの場所はどこ？
と質問いただいたので
また記事にしようと思います〜
さて、
今日は夕方ぽっかり時間ができまして、、、
すごい雨ですが大丈夫ですか？
これからの地域もありそうですね。。。
大阪は山は去った感じです
前から誤魔化し誤魔化し暮らしてて。
でもこれは痛いわ！
名古屋に行って心に引っかかったので
整形外科に行ってきました。
1ヶ月くらい前から
痛いなぁ〜
を誤魔化してきたのはこちら
左右差分かるかな？
左右とも若干外反母趾なんやけど
明らかに右足腫れてる…
しかも1ヶ月見て見ぬふりをしてきて
ちょっと細い靴を履くともう痛くて歩けない
素足なとわかりやすい？
赤くなってるし
骨っぽさがなくて腫れてる、、、
外反母趾やろなぁと思って行ったら
「痛風かな？」
の先生の声にビビる、、
痛風って
小太りのおじちゃんがなるイメージ
痛風の方ホンマにすみません
触ったり
話したりして
痛風疑いは瞬時で消えたんやけど…
ドキドキの瞬間でした。
そっか
そういう病気を疑われるお年頃なのね？と
レントゲン撮ってもらって
ついた診断が
軽度の外反母趾
強剛母趾
でした…
同じ関節にダブルで起きてるので
痛みも強いらしい
しばらくロキソニンを飲んで
痛みを和らげて
生活の中でできることをして様子を見てから
それでもダメなら
リハビリとか
インソールとか
に進むみたいです。。。
とりあえずポチってみた…
私の場合
ヒールは履かないから
考えられるとしたら
ソールが薄い靴で負担をかけてたことかなぁ
しばらくスニーカー生活になりそうです、、、
40歳を過ぎてから
なにかしら
どこからしら
不調があって
常にどこかの病院にかかってる状態かも
婦人科
腎臓内科
耳鼻科
整形外科
皮膚科
なにか絶えず薬も飲んでるし、、、
ヨガを始めて
体調整ってたんだけど
足はヨガでも負担をかけてる部分なので
がんばりすぎず
できないことはせず
だなぁと思いました。