ありのままの自分で自由に豊かに生きるレッスン♡自己対話カウンセリングコーチ　とものみき -3ページ目

31Aug
- そのまんまのあなたで生きる土台作り〜心屋上級ワークショップ〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）です残暑とはいえまだまだあっつい毎日ですねみきちゃんは9/2、9/3の上級ワークショップに向けて心も身体も整えています今回、お申し込みしてくださっている方は宿泊もしながら来てくださるので当日、私が体調を崩す訳にゃいかない免疫力が低くてすぐに感染するし体調を崩しがちなので大切な講座、カウンセリングをリアルで開催するときは相当、気をつけて生活をして心も身体も整えて迎えますなのでみきちゃんのリアル開催は本当に稀なのでね9/2〜9/3の心屋上級ワークショップ＠横浜リアル開催受付終了しました気にしてくださった方迷ってくださった方ありがとうございました本日までにお申し込みとお振込みを完了してくださった方がギリギリのギリの締め切りですその方には前日にご案内を送りますねご参加のみなさんには最終のご案内をお送りしています状況によっては早く〆切ってしまうかもしれませぬ上級ワークショップはテキストがない講座ですみきちゃんがひとつひとつ問いかけていきます最初にノートをお配りするのでそのノートに自分の答えを書いていきます基本的にはグループでやるワークの中でこの2日間にしかない関わり合いの中で自分であることをひとつひとつ確認しながら自分で生きることにこだわりそのまんまの自分でいることに許可をしてあげられる時間になると思います安心安全な場所・空間だからできることがあるそれを自分のために叶えてあげよう勇気を出してあげようここで100%の自分を出しシャバ（日常）に戻ったら40%の自分で生きるそんな自分を丸裸にできる空間をアシスタントのお2人と共に作っていきますお申し込みはこちらから心屋上級ワークショップ心屋上級ワークショップにお申し込みをありがとうございます2日間にわたるワークショップです対面のみの募集になります1日目:13:30-19:302日目:11:00-18:30＊状況によりやむを得ず延長する場合もあります会場:横浜駅周辺＊お申し込みの方にお伝えします受講費:80,850円（税込）（マンツーマンは、追加+22,000円（税込）になります）下記に記載…ws.formzu.net貴重な2日間だからこそ想いも強くてねでもここのところなかなかみきちゃん自身の疲れがとれなくて思いっきりエネルギーがかけられない中この講座のアシスタントをしてくれる心屋マスターコースみきマスを卒業してオフィシャルカウンセラーさんとなったゆうこりんが鹿児島の大変な中この上にある素敵なサムネイルを作ってくれました☁️フーテンのゆうこりん☁️心屋認定カウンセラー☁️｜note読んでいただきありがとうございます😊心屋認定カウンセラー(マスターコース143期卒業)です🌸noteで自分の心の内を書いていくことをしています。書きたくなったら書いているのでアップは不定期です。届く人に届けばいいなぁ。読みたくなったら、いつでも遊びに来てね😌note.comさとみちゃんは願いを叶えたお引越しで大変な中ブログに紹介してくれました『【残席1席♡】～受けると自分の中の何かが変わる～心屋上級ワークショップ』私の師匠であるみきちゃんが、上級ワークショップを開催します（そして私もアシスタントとして参加します）私も、この２日間のワークを実際に体験したけれど、受講し…hama-sush-jp.pro残席1名になってる〜さすが夢だった鎌倉移住のお引越し愛に溢れたお2人にサポートしてもらいながら愛に包まれた日にしようイメージしながら私も準備していますご縁のある方実は気になっている方勇気を出して一歩前へぽちりお待ちしていますねおわり直接のお申し込みはこちらから♡心屋上級ワークショップ心屋上級ワークショップにお申し込みをありがとうございます2日間にわたるワークショップです対面のみの募集になります1日目:13:30-19:302日目:11:00-18:30＊状況によりやむを得ず延長する場合もあります会場:横浜駅周辺＊お申し込みの方にお伝えします受講費:80,850円（税込）（マンツーマンは、追加+22,000円（税込）になります）下記に記載…ws.formzu.net心屋上級ワークショップの詳細記事はこちらから♡『【あと1席のみ♡9/2,9/3 】心屋上級ワークショップ〜心をゆるめる時間に〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）ですお知らせ〜あと1…hama-sush-jp.pro💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会また開催しますねその他活動のまとめみきちゃんのメニュー一覧👇LINE公式👇
28Aug
- 【9/2,9/3 】心屋上級ワークショップ〜心をゆるめる時間に〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）ですお知らせ〜あと1名さまになりましたこの機会にぜひ心屋の人間関係の最終手段楽に生きられる土台を作りましょう遠方からのご参加の方は宿泊場所など分からないことはご相談くださいねみきちゃんによる心屋上級ワークショップ対面グループ開催のお知らせ【日程】1日目　2025年9月2日（火）13:30-19:302日目 2025年9月3日（水）11:00-18:30＊やむを得ず状況により延長になる場合もあります【会場】横浜駅近く参加される方にお日にちが近くなりましたらお知らせします。【受講費】80,850（税込）残席3名さまあと2名さまあと1名さまのみ最後のひと席はあなたのお席かも？お申し込みはこちらから♡心屋上級ワークショップ心屋上級ワークショップにお申し込みをありがとうございます2日間にわたるワークショップです対面のみの募集になります1日目:13:30-19:302日目:11:00-18:30＊状況によりやむを得ず延長する場合もあります会場:横浜駅周辺＊お申し込みの方にお伝えします受講費:80,850円（税込）（マンツーマンは、追加+22,000円（税込）になります）下記に記載…ws.formzu.net上級ワークショップとは？心屋ホームページのこちらから♡上級ワークショップ人間関係やコミュニケーション、劣等感を根本から劇的に変えてしまうワークショップです。今までもコミュニケーションや話し方を学んだのに、雑談が苦手だったり、仕事関係以外の交友・友人が少ない人への最終手段のワークショップになります。話し方やコミュニケーションのテクニックを学ぶのではなく、もっと根本にある「あるもの」を開放します。www.kokoro-ya.jpアシスタントのゆうこりん作残席1名さま仙台遠征してお話ししてきたよーーぜひ、観てねー聴いてねーー心屋Beトレ Season2 ㉞『後悔』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年8月16日～9月15日（23:55）　「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会また開催しますその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
20Aug
- 【8/21（木）オープンカウンセリング】　悩みはひとりで悩まずに、自分の中からまずは出してみよう
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）です7/31のオープンカウンセリングもご参加頂きありがとうございました8月もリクエストを頂きましてお知らせします8月21日（木）15:00-17:00<みきちゃんによる心屋オープンカウンセリング>〜悩んでいる人をひとりにしない〜お気持ち金制のグループカウンセリングZoom は、お気持ち金を各自想うところへ寄附して頂いていますみきちゃんのカウンセリングは最後には笑えるカウンセリングに、結局なります( ˊᵕˋ* )私が苦しかったときナオトインティライミさんの「ナイテタッテ」って曲に励まされてた心屋のB eトレ心屋仁之助さんのカウンセリングはどんなに深い悩みも最後には、笑顔になれた私自身も悩みを相談して悩んでいても、笑っていいし悩んでいても、笑えちゃうと問題が問題ではなくなるそんな体験をたくさんしました。目の前の問題、悩みの正体を知ると悩んでいる必要もなくなるし問題が問題ではなくなるそれを握りしめているのは自分だったらその握り締めている手を離すのも自分難しいようでとても、シンプルで簡単なことでした頭ではわかっているけどなかなかできないこともあるそれを自分が動いて体験することで腑に落とせるようにお手伝いさせて頂いていますグループカウンセリングは相談しなくても流れ弾に当たって悩みが楽になったり問題ではなくなることもぜひ、体験しにいらしてくださいね＾＾お申し込みはこちらから♡心屋マスター講師とものみき（みきちゃん）ZOOM オープンカウンセリングお申込み【連絡事項をご確認ください】オンラインシステムZOOM でのオープンカウンセリングです。みなさんが安心して参加できるよう、【必ず】お顔出し（ビデオをオン）をして頂くことに、ご協力ください。お顔出しができない方のご相談はお受けしておりません。予め、ご理解、ご協力をよろしくお願いします。お申込み後自動返信でお申込み完了メールが届きます。前日までにお申し込みをされ…ws.formzu.net仙台に行ってきたよー後悔についてお話ししてきました観てね聴いてね〜動画視聴はこちら♡心屋Beトレ Season2 ㉞『後悔』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年8月16日～9月15日（23:55）　「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com8/11まで視聴できます〜ラストチャンスお申し込みはこちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com一歩前へ動いていこう自分の人生の舵は自分がにぎるよしおわり💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会その他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
- 【仙台Beトレ】動画視聴開始〜テーマ「後悔」後悔しないコツをお話ししてきました♩〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）ですお知らせ終了しました8/21（木）心屋オープンカウンセリング『【8/21（木）オープンカウンセリング】　悩みはひとりで悩まずに、自分の中からまずは出してみよう』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）です7/31のオープ…hama-sush-jp.pro9/2、9/3心屋上級ワークショップ『【残2席・9/2,9/3 】心屋上級ワークショップ〜心をゆるめる時間に〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）ですお知らせ〜あと2…hama-sush-jp.proあと2名さまのみ今月初めに横浜に続き心屋BeトレSeason2@仙台にてスピーカーを務めてきました土曜日だったので旦那さんも一緒に仙台へ旦那さんめっちゃいい笑顔だからお見せしたい〜台風の心配がある中無事に新幹線も動いて東京駅からお弁当を食べていたらあっという間にに到着〜🚅費用は一泊でも2人で10万最近はほんといろいろ高いねぇでも身体の負担も考えると新幹線の移動は基本グリーン車になりましたこれも心屋でお金のブロックがなくなったからこそ豊かなところにお金をかけるようにさてさて旦那さんの選んだ椎茸弁当私は微塵も興味なし何度もあげようか？って聞かれたけれど「興味なーい」と答えました〜旦那さんも興味ないとはっきり断るタイプなのでね私は大好きないくらがたっぷりのったお弁当🍱このいくらが最初のひと刺しでぷちっと弾け。。お気に入りのワンピースのめっちゃ目立つところにはねまして。。その話しはBEトレのスピーチのときに繰り返し話しています後悔したーちゃんとカバーしておけば。。用心しておけば。。。あーんよりによってなんで今よーーって言いながら旦那さんのてぬぐいを借りたのでしたひざの上はちゃんと警戒しておいたのにねまあ、よい会場はグリーンのあるとても居心地のよいお部屋みきちゃんの名刺置き場心屋仲間のももちゃんが作ってくれた大きめな名刺は声をかけてくれたら魔法の言葉を直接手書きしますよ〜オフィシャルカウンセラーのえりちゃんからのかわいい玄米こぶたクッキーオフィシャルカウンセラーのまりちょんオープニングアクトでかわいらしい一面を見てキュン🫰仙台BEトレの主催はユーミンBEトレとはって説明から始まる前にスピーカー3人で現役保育士さんらしいハキハキした喋り方にまいど感心〜後悔しまくるタイプの私が後悔しない生き方にしたきっかけやコツをお話ししました今回の仙台Beトレはなんと心屋マスターコースを卒業した仲間たちが来てくれてうれしい再会4人は偶然、うさマスの仲間（師匠が同じ）左からうさマス1期・同期のえりちゃん私うさマス3期・いよちゃんうさマス6期・ゆみうれしかったぁ〜いよちゃんからめーっちゃ美味しい桃を頂いて🍑黄桃も頂いたのだけど写真撮る前に食べちゃった生まれて初めてくらい美味しい桃を食べました🍑いよちゃんありがとう忘れられない味でした最後にみんなで楽しいひとときでした帰り道同期の仲良しえりちゃんと私たちうれしそうねってみきちゃん！会いにいくよー！！って来てくれてうれしかったいつもうれしい言葉をくれるえりちゃん今回は先に旦那さんにチェックインしてもらっていたら最上階の角部屋に〜うれしい〜広めのお部屋でのんびりした朝えりちゃんがくれたにゃんこクッキー🍪かわいいアメニティがブルガリだったブルガリは私が50歳のときに旦那さんからプレゼントしてもらったネックレスのブランドで2人にとっては思い入れのあるもの仙台駅から濡れずに行けるメトロポリタンイーストホテルはお気に入りになりました駆け足で仙台を振り返ってみました〜動画視聴が始まっていますよ〜お申し込みはこちらから心屋Beトレ Season2 ㉞『後悔』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年8月16日～9月15日（23:55）　「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会また開催しますねその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
16Aug
- 【オープン・気づきへのお返事】　怒り〜もういいよ、私がいるよ〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）です先日のオープンカウンセリングを受けて気づいたことを送ってくださいました自分の気持ちに気づけることそれをこうしてアウトプットできることそれが素晴らしいこといっぱいいっぱい勇気を出していっぱいいっぱい覚悟をして歩んでいるのを感じましたご了承を頂きご紹介しますねオープンカウンセリング、ありがとうございました。遅いかもしれないけれど、気づきがあったのでメールしてみます。私にとって音は、攻撃とか怒りや不機嫌の現れとして受け取っていること。子供の頃、自分の為に「やめて！」や、「嫌だ!」と言えなかった悔しさ。嫌がられたとしても、自分の為に音を出してあげられなかった悔しさがある。だから私のために反抗してあげたい、という思いがあること。お兄ちゃんに、やり返せなかったから、「やり返したい」という気持ちがあること。音を聞きたくないけど、私に対してどれだけ嫌な音をたてたのか、嫌な気持ちにさせたことを見張るために、やり返すために音を見張っていること。子供の頃、嫌なことがあっても、自分に対して、「関係ないよ」「私に向けてではないよ」「怒ったり、悲しんだりすると相手の思うツボだから気にしないふりしておこうよ」と自分の悲しい気持ちや腹が立つ気持ち、本当は気にしている気持ちを無かったことにしてきて、今、そのことがとっても悔しいし、怒っていること。だから、私が嫌だと思ったことに対して恥ずかしいけど、怒りたいし、嫌な思いをしていないか見張っていたいと思っていること。でも、怒り散らした人がその後、機嫌良くしているのは許されるのかなぁ、とも思っていること。音を出されると、嫌がられた気がして悲しいこと。普通に生活しているのに、嫌な思いをすること。私が音や咳払いをして嫌われると思って悲しくなること。音や咳払いをされることで、嫌がらせさていると感じて悲しいこと。お母さんの我慢がピークに達して怒りが大爆発するのが怖いと思っているから、私は我慢して自由にするのを抑えていること。私が自由に音を出したり隣人に向けて怒ったり咳払いをすることで、隣人の我慢がピークに達して怒りが大爆発するのではないかと怖いこと。長くなったんですが、こんな感じのことに気づきました。オープンカウンセリングでお話しを伺って私も音が苦手で常にノイズキャンセリングをしているよなんてお話しをしましたとにかく心の中がシーンとしている時間が好きオフの時間は静かな空間で自分を自由にしてあげています音が苦手HSPさんや、ASDさんにはよく聞くことかもしれませんね私はよくビルの入り口にあるピリピリピリピリというネズミ対策の音も脳に響いて不快だけれど旦那さんはえ？全く聞こえないよって言うんですそれだけ実際に聴こえている音が違うのだなあとね自分の外側で起きていることは変えられないしコントロールできないのでそういうときの対策は長年の経験により自分なりにいろいろあって自分を今は守りながら生きています大丈夫だよそう自分が守ってあげることで自分が安心するようになり過剰に反応しなくなりました嫌だけど不快だけど心まで乱されない支配されないそんな感じ。そんな私からの対策をto doとしてお伝えしましたがここには機能的なこと以外の体験や古傷も大きく影響しています気づきを送ってくれたHちゃん（仮）はご自身のその古傷に気づけていますねあのときに我慢した気持ちがやっとやっと出られるようになったね出てきてくれたね私がやってきたことまずは自分に教えてくれてありがとうって伝えますそして自分の手、腕で自分を抱きしめました怖かったね辛かったね不安だったね嫌だったね悔しかったねムカついたよねよく我慢したねもういいよもう大丈夫私がいるからね私が気づいたからねもうひとりじゃないよもうずっと一緒にいるよそうやって自分を抱きしめながら胸のあたりをスリスリ摩りながら二の腕のあたりを摩りながら伝えてあげましたこれは心が乱れたり感情が出る度にやりましたちゃんと怒るもやりましたそしたら世界でたったひとり鬼のように怒ってもニコニコして頭をよしよししてくれる旦那さんが現れました今も毎日旦那さんにはぷりぷり怒っていますちゃんと怒れるようになって気づいたことそれはほんとうは怒りたいのではなくて甘えたかったという気持ち今の旦那さんと結婚（再婚）をして約10年まあ、日々怒ってきました怒る事に疲れるほど飽きるほどそれでもそれでも溢れてくる火山の噴火のようにどんだけ我慢したんだよ自分でも思うくらいHちゃんも言っているように関係ない、気にしないそんな風に我慢というよりもやり過ごしてきた大丈夫、大丈夫私は大丈夫私は感情をなくせばいいだけ静岡にいた頃の私はつーーーーーーーと感情に波がなかった何も感じないようにしていたから何も感じなかったどうしたらみんなみたいに心から笑えるのだろういつも不思議だった欲しいものもない人にも興味がない私はピエロ悲しくても愛想笑いしてればいいそうやり過ごしてきた心屋マスターコースでは自分の生きてきた年表を書きます初めて心屋マスターコースで書いたとき22歳で横浜に出てくるまでの自分の感情がわからなかったずっとマイナスの部分で真っ直ぐ一定でした仁さんの年表はアップダウンしているなのに私は何もわからないただ思い出せるのはつーーーーーーという感情だけでしたもしかしたらノイズキャンセリングをしているときのつーーーんとした静けさに安心するのはあのときの静けさに戻るのかなわからないけれどHちゃんの気づきを読んで私もたくさん思い出しましたお母さんが怒って大きな音を立てていたこと怒鳴る声コップをドン！と置く音怖かったこと寂しかったこと不安だったこといつか捨てられてしまうような不安私の壺の中にまだ残っていましただから私は音を立てないようにしてきたな久しぶりに思い出しましたこれ全く知らない他人に腹たって怒ってみてもなかなか終われない悲しいかなやつ当たりになってしっているからそこにも気づきました私がマスターコースを卒業して腹を括ってやったことはお母さんに嫌だったこと我慢してきたことを今の私が小さな頃の私の代わりにちゃんと伝えることでしたお母さん、お兄ちゃんに伝えること数年前にお母さんにもお兄ちゃんにもやりました兄に初めて怒ったときの記事『言わないで〜家族でも伝えないと伝わらない、家族だからこそ〜』おはようございます思考リフォームセラピスト心屋塾認定カウンセラーのみきちゃん（とものみき）です残暑厳しい毎日ですがみなさん、お変わりないですか？みきちゃんは先…hama-sush-jp.pro『許す〜とことん怒ってみる…が先〜』こんにちは思考リフォームセラピスト心屋塾認定カウンセラーのみきちゃん（とものみき）です前回の投稿からのつづきね。＊＊＊楽しみだった帰省が憂鬱になりつつ。。お正…hama-sush-jp.pro怖かったぁ母に伝えたとき（大暴れしたとき）の記事もどこかにあるよ見つけたらここに載せますねちゃんと伝えられたら小さな私が許してくれましたちゃんと私の代わりに伝えてくれてありがとうって安心してくれましたそんなバンジーを飛びながら今は、旦那さんにだけはまだ鬼のように怒っていますそれは怒りながら甘えているそう自分が感じていますこんな風に駄々をこねて甘えたかったそんな感情が今、私に芽生えていますそしてそんな兄と数年の静かな時を経てLINEできるようになりましたまずは自分が自分をたくさん抱きしめてあげてねよくがんばってきたね教えてくれてありがとうおわり上級ワークショップでそんな話しも織り交ぜていこうと思います詳細はこちらから♡『【残2席・9/2,9/3 】心屋上級ワークショップ〜心をゆるめる時間に〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）ですお知らせ〜あと2…hama-sush-jp.pro💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会その他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
15Aug
- 心屋マスターコース〜ちゃんと嫌って、ちゃんと嫌われる〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですこの10月から心屋マスター講師のぞみんのマスターコースが始まります！9/22〜募集開始マスターコース146期自分と向き合う7ヶ月間。心屋マスターコース146期は2025年10月スタート。お申し込みは9/22から。www.kokoro-ya.jp私が心屋マスターコースに通っていた頃のお話しをしてみようと思いますキッカケ心屋Beトレに毎月通っていた中でマスターコースに参加している人たちがとっても楽しそうに仲間・家族になっている姿を見てしかも悩みをなくすよりも悩みがあってもなくても楽しんで生きていくそんな姿がキラキラしていて私も悩みをなくすことに注目するのではなく問題を問題にしない在り方を学びたいそう感じたので心屋マスターコースに参加しました特に印象に残っていること7か月とっても楽しかった自分を隠さずに本当の姿で生きていいそう許可された場所な気がしてむしろいつも✖️にしていたようなことを応援してくれる仲間や丸っと○にしてくれる講師やアシスタントさんたちがいてくれたからマスターコースでは小さなバンジー大きなバンジーともにやってみようと思えて自分だけでなく仲間も恥ずかしい殻を破り挑戦しているのを見せてくれて生きるって恥じ散らかすことって仁さんのおみくじにあるけれどまさにそれを見守ってくれる場所でしたビフォーアフター私は心屋マスターコースでいい人であろうとすることをやめましたちゃんと嫌ってちゃんと嫌われるを勇気を出して課題にして些細なことも違和感があるときは見ないふりをしないで嫌なことは嫌無理なことは無理と表現することを頑張ってやりましたマスターコースに行くまで人生の中で「嫌い」と認定した人は2人くらいしかいなかったけれど嫌ってもいいし嫌われてもいいと自分に許可をしたらびっくりするくらい嫌いな人が出てきましたでもちゃんと嫌ってみたら思うほど嫌いでもなく本当に嫌いになるときはもう、関わらないし関心もなくなるときだと体験をもって腑に落ちました今は嫌なときは嫌だなーと思うしでも誰かの一部だけをもってそれほど嫌いになることもないですみんな懸命に自分の人生を生きているそう思っているし関わる人は心通う人大切だと思える人関わりたいと思う人そちらを丁寧に大切に感じるようにしていますもちろん酷いなぁと感じることをされたらキッパリ嫌います自分や環境がどう変わったか出会う人起こることが本当に優しい世界ばかりになりました自分がどう在るか何を大切に生きているかそれが目の前の出来事に反映されていることがよくわかりますあんなによくないことばかり起こっていた私の人生は私が私を大切にしていなかったそれに尽きます自分の人生の舵は自分が握り心豊かに生きるこれを人生の中心に置き丁寧に大切に当たり前ではない今を生きていますそんなことに気づかせてくれた心屋マスターコース41期の仲間たち大好きな師匠かけがえのない7か月私のマスターコースの受講生さんも言ってくれていたけれど高額なマスターコースなのに払った金額を忘れてしまうほどお金には代えられない経験がそこにはある身をもって感じています受講生さんにもそう言ってもらえて私もうれしかった私も来年春頃にみきマス2期（みきちゃんによる心屋マスターコース）を開講したいなと思いながら準備していますマスターコースを続けてきてくれたのぞみんがいるから私も一緒に繋げて行こうと思いました先行して体験が多いのんマスの開講は10月からマスタ―コース自分と向き合う７か月間の講座です。自分と他人を信頼できる人になる、心屋流のカウンセリングを学びたい人のための講座です。心理学を使った「問題解決手法」を学びながら本当の自分に向き合い、本当の自分を知ることがでるようになります。講座を修了し試験に合格すると心屋リセットカウンセリングマスターとなることができます。マスターコース卒業後はオープンカウンセリング…www.kokoro-ya.jp私の大切な同期たち&師匠のうさこかけがえのない仲間たち心屋仁之助さん（現在はJin佐伯仁志さんとして活動中）目大きいなあって言われているところ仁さんに億の世界に嫁いだことを報告したら「そこで見えた景色を伝えてな」って言われたとき心屋でなければ私は今、いないかもしれない王道ではなかったから私は生きてもいいともう一度希望を持って生きようと思えたあり得ない世界を見せてくれたから人生を180度変えられただから心屋マスターコースをのぞみんと一緒に伝えていきたいと思っていますおわり💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会また開催しますその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
14Aug
- 感情に巻き込まれたとき〜俯瞰してみる大切さ〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）ですいかがお過ごしですか？私は旦那さんの夏休みに合わせてお休み中ですこのお仕事は自分のペースで予定を組めるけれどきちんとお休みを決めないとお休みなくクライアントさんのことを考えたりお返事したりお知らせしなくちゃなことがいっぱいあったりよっぽど携帯を見られないとき以外は常にカウンセラーで居続けてしまうこの夏休みはしっかり休もう！と決めてお仕事のスマホは閉じていたりしますとか言ってね普段、カウンセリングが昼、夜とあって講座があって開催するもののお知らせをしているとなかなかブログを書く余力がないけれどこうして頭を空っぽにして空白の多い時間を過ごしているとあブログを書きたいななんて思うのですほんとに心のことが好きなんだなぁと今、旦那さんがちょっと出かけたのでその間にブログをばカウンセリングをしていたり自分自身も何かに悩むとき起こっている事実と感情をごちゃ混ぜにしている事が多いなあとよく感じていてね私自身もカウンセラーであれど疲れていたりホルモンバランスが悪かったりときどきバグるときもあってそんなときはふ〜〜といったん自分を俯瞰してみるということをします自分で俯瞰して見られないときは私のメンターである数秘のりえさんに話して今に立ち返らせてもらったりね他力を頼りますそんなときカウンセラーもいるよ今それは起こっていることなのか今感じていることは何かそう自分に問いかけてみるそして起こっている事実をそうかと受け取ってみるそこに紐付いた感情を事実から引き離してじゃあどうするかだけを見るそうするとまだ起こっていないことに想像を膨らませ妄想を膨らませまだないものを掴みに行っていることに気づくまだないことに不安や心配という心が支配されていることに気づける心屋でいうところの「ない」にとらわれて「ある」が見えていないそんなことに気づけたり「ない」のに「ある」になっている場合もあるただ今、この瞬間だけをみつめる起こっていることを冷静に対処するだけ荒れた感情はちょっと横に置いて今、まだ起こっていないことは放っておいて事実と感情を分けるこんなことをしたりします生きているとコントロールできないことが起こるものそうしたときにただそこにすくっと立ってどちらを選んでもしあわせにしかならないそれならどうしたい？自分に問いかける自分の人生に必要ならば道は開けるし必要なければ閉ざされているかもしれないそれをそうかと受け止めて必要なことはちゃんと訪れるんだと自分を信じる立ち止まることが大切なことは重々わかっていたのに先日ついつい飲み込まれそうになってマスターコース同期であり大好きな友であり私のメンターであるりえさんにみきちゃんが教えてくれたことだよって気づかせてもらってね自分を調整したのでした感情に飲み込まれそうなとき一歩引いて俯瞰してみる良かったら参考になれば幸いですおわりみきちゃんによる心屋上級ワークショップまじで貴重なリアル開催ですよーあと2名1名さまです9月2日（火）9月3日（水）２日間に渡り人間関係、コミュニケーションに大切なこと心屋のあり方を丁寧に、大切にワークをしながら説明していきます遠方からもお越し頂くので私も精一杯魂込めて開催する予定でいます楽に生きられる土台を作りたい方人の顔色を伺って生きるのに疲れた方自分自身にじっくり向き合ってみたい方コミュニケーションが苦手な方みきちゃんにリアルに会いたい方うふなどなど気になっているならば一歩前へ一度受けたことがある方もぜひ、今の自分で受けてみると気づきがありますよマスターコースを開講中ではない今だから開催できるので是非、この機会にご参加くださいねお会いできるのを楽しみにしていますあと2名さまのみですー詳しくはこちらの記事から♡『【残2席・9/2,9/3 】心屋上級ワークショップ〜心をゆるめる時間に〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですお知らせ〜あと2名さまになりましたこの機会に…hama-sush-jp.pro直接のお申し込みはこちらから♡心屋上級ワークショップ心屋上級ワークショップにお申し込みをありがとうございます2日間にわたるワークショップです対面のみの募集になります1日目:13:30-19:302日目:11:00-18:30＊状況によりやむを得ず延長する場合もあります会場:横浜駅周辺＊お申し込みの方にお伝えします受講費:80,850円（税込）（マンツーマンは、追加+22,000円（税込）になります）下記に記載…ws.formzu.net先日仙台Beトレでスピーチしてきたよ〜動画視聴が始まるよー受付中♡心屋Beトレ Season2 ㉞『後悔』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年8月16日～9月15日（23:55）　「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.comおまけ旦那さんと一緒に行ってきました💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会その他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
05Aug
- みきちゃんのつぶやき〜病気は味方だった話だったりいろいろ〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師エリージアム認定カウンセラーみきちゃん（とものみき）ですお知らせが続いたのでほのぼのと語ろうかな毎日暑いですねぇ体調、みなさん、大丈夫？暑いけれど電車や室内は異常に寒いよねだから夏は荷物が増える。。日頃から必ず膝掛けは持ち歩いているけれど冬より必須サンダルのときは靴下必須薄手のカーディガンかストール必須やー大変！いつも友達に何泊するの？って言われる荷物事前に決まっていた用事やお仕事はね行くけれど基本的におうちが大好き365日出かけずにトイレ以外はずっと同じ場所に座ってボーっとできます意外？？私ってめっちゃ、出かけているように見られるけれど必要なお出かけ以外は家が大好きだし朝起きて今日は何もなーーい！って日が至福今はありがたいことにカウンセリングが入っていることが多いけれど出かけた後の数日はだいたい寝込んでいるから休みにしたりするのでねそんな日は朝、今日は何もなーーいってしあわせを感じたりしています私は23歳から子宮の病気を患い手術もしたけれど余計に癒着が増えたりお腹の中はいろんな臓器がくっついていて腸が動くと痛みがでたりもちろん生理があると月の2、3日以外は痛みや不調で寝込んでいたので長年、生理を止めて閉経待ちでした今年の心屋マスターコースの合宿前に血液検査をしてどうやら閉経しているのではないかとなりました本当に長年早く来ないかと祈ってきたその日がきたでもマスターコースの合宿で体調は崩せないだから合宿までは薬を飲み合宿が終わってからいよいよ長年連れ添った薬をやめましたあれから約2か月生理はこないからホルモン値通り閉経したんだなーとね喜びと複雑な気持ちで過ごしてきました病気って本当に自分を守ってくれていたものだったんだなあしみじみ感じました昔の私は自分のことより他人を大事にしなさいと育てられ自分を犠牲にしてなんぼそんな価値観で生きていたから私の大事な子宮さんは私はここにいる！私を大事にして！私を見て！って怒っていたんだなーってねすごく感じます心屋に出会ってそれを実感したエピソードがいくつかあってねつくづく私は病気であることに無意識にメリットがあったんだなと不思議だよねあんなに苦しんできたのになかなか手放せなかったでもね子宮卵巣全摘出手術は3回も中止になってきたなんだかんだの理由で昨年出会ったお医者さんにとらなくて良かったねよくがんばったよそう言ってもらって泣きました私の子宮さんは身体の中にいたかったのかなよく踏ん張ったねそんな風にお腹をスリスリしながら伝えましたいっぱいいっぱい悩んだいっぱいいっぱいお医者さんも同じ病気の人も探したいっぱいいっぱい痛かった地元静岡にいたときは生理痛すらなかったのに横浜で一人暮らしを始めたら数ヶ月で病気になった親の反対を押し切って静岡を出て親を悲しませたからかなあのときあれをしたからかなあのときあれを履いていたからかないろんな自分が病気になった理由を自分のせいにしたでも振り返ってみると病気は今や相棒みたいになってる5月にやめた薬は朝、晩と同じ時間にのまなくてはならなくて飲み忘れてもいけなかったから余分に余分にもらっていたからたくさん余ってるまだ机の上にあるでももう私は大丈夫になった優しい旦那さんもいて自分を責めなくなって後悔しまくらなくなった好きな仕事をして優しい素敵なクライアントさんたち好きな人たちと関わり合っている働きたければ働くし働きたくなければ働かなくていい環境自分のペースで生きている病気の出る幕なしあっけなく終わったなーーなんて思っていたら昨日からあれ？出血がもしかしたらまだだった？？？それとも何かの知らせ？？？様子見をしながらオープンカウンセリングと仙台Beトレをひとふんばり仙台は旦那さんがついてきてくれるから安心だし今日はゆっくりとしましたもう少しゆっくりした時間が必要だよって旦那さんに言われているから8月の夏休みを楽しみにマイペースでゆるゆるといこうと思います久しぶりの生理らしきものは少し、静岡にいた頃を思い出すくらい七転八倒して救急車で運ばれていた頃とは変わっていますあるがままを受け入れて生きられるようになって良かった徒然なるままに9/2、9/3の心屋上級ワークショップもリアルは珍しいのでぜひに少人数で人間関係の最終手段自分らしく生きる土台になりますあと3名さま心屋上級ワークショップ心屋上級ワークショップにお申し込みをありがとうございます2日間にわたるワークショップです対面のみの募集になります1日目:13:30-19:302日目:11:00-18:30＊状況によりやむを得ず延長する場合もあります会場:横浜駅周辺＊お申し込みの方にお伝えします受講費:80,850円（税込）（マンツーマンは、追加+22,000円（税込）になります）下記に記載…ws.formzu.netお申し込みこちら心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com動画視聴お申し込み心屋Beトレ Season2 ㉞『後悔』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年8月16日～9月15日（23:55）　「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.comお知らせいっぱいあってあっぷあっぷではまたねおわり毎日暑い中がんばっている旦那さんにプレゼントしたきょろちゃん復刻版インスタに載せてまーす💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会その他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
28Jul
- 【動画視聴受付中！】離婚、パートナーシップ、人間関係に悩んでいるあなたへ
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですお知らせ受付中ですお申し込みはこちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com心のあり方で起こる現実が変わりますそんなお話しを具体的にしています6月22日（日）に開催した心屋BeトレSeason2横浜・神奈川近代文学館当日の様子をお話ししますね2階の和室が会場でしたこんな素敵なウェルカムボードでお迎えしますBeのところは小さな色の紙がたくさん貼ってあるのー（マスターコースのアシスタントもしてくれたあやちゃん作）オープニングアクトは心屋マスターコースを卒業ほやほやのさとみちゃん（右）最初のスピーカーは仙台からはるばる来てくれた心屋上級認定講師のユーミン（真ん中）最後のスピーカーは私、心屋マスター講師のみきちゃん（左）心屋仁之助さんが毎月、毎月心のお稽古として開催してくれた心屋Beトレを絶やすことなく認定講師が引き継いでいますなのでJinさんの書をたくさん生で見てもらえるようにたくさん飾っていますエネルギーもらえるはずあとは私と直接会える開催場所では定価より少し安価で心屋おみくじが買えます（心屋の在庫は、私とユーミンが持っているもので完売するので、必要な方はお早めに〜普段は、着払いで定価です）そんなコーナー横浜のお菓子でくつろぎながら聴いてもらおうと準備して行きました買いに行ってくれた旦那さんがこれ素敵だよって教えてくれてバラの宝石のおもてなし参加者さんたちがどれにしようかなーってわくわくしながら選んでくださってうれしかったな仙台からユーミンのお土産〜ありがとうさとみちゃんからもたまたまご実家の仙台に帰ってきたそうで仙台のお土産を頂きましたありがとうね参加者さんたちが引いた心屋おみくじたち何かヒットしたかな心屋おみくじはとってもタイムリーにメッセージをくれますほんとに、不思議さあBeトレとはという説明から入りますよ〜あり方が大事なんだよってこと動画では見やすいように合間の雑談は編集で切っています個人情報もあったりするからねリアルだからこその良さもあるのでまた開催する際はぜひ、足を運んでみてね見守り過ぎてオープニングアクトのさとみちゃんの写真が.....ないごめんよー動画視聴では新しい心屋オフィシャルカウンセラーさんのさとみちゃんの自己紹介が見られますとってもおしゃれなさとみちゃん親ガチャ成功タイプの生い立ちがあっても課題があったそれがパートナーシップや離婚で浮き彫りになって心屋マスターコースの7カ月で争いのステージから降りてもともとの優しい世界に戻ってきましたこれからさとみちゃんのカウンセリングでその経験が聴けるはずですさあ現役保育士らしい聴きやすいユーミンのお話しタイムこんな風に動画視聴の方たちに向けてカメラがセットされていますよ〜ユーミンの離婚の危機からの脱却方法とはそしてラストは私、みきちゃんのお話しタイム1時間のうち半分は自分の離婚のときのお話し残り半分はあの時と今のあり方の違い自分をどう扱っていたかどんなことをして今のしあわせにたどり着いたかそんなことを丁寧にお話ししました最後にはまとめとして文字で見ながらお伝えしていますそのために。。大切なことこれはパートナーシップに限らず人と人のコミュニケーションに大事なことカウンセリングをしていると○○と思われそうで○○と思われている気がするそんな想像のご相談が多い私もそうだったから気持ちはよく分かる。。けれどそこを変えていく想像で生きていかないそのためのコツなども私なりに大事にしていることをお話ししました私はついついみんなを笑わせたくなってしまうリラックスするために途中から胡座をかいて大爆笑の図ははユーミンとは今でも元心屋仁之助さんに直接会いに行っている友でもあります大切にしたいことが同じ、似ている守りたいものが一緒東北の人の優しさと強さをいつも見せてもらいながら私も勇気を出して歩めていたりします8/2(土)は私が仙台に行くよー仙台Beトレもよろしくね最後にご参加頂いたみなさんと写真NGな方には大切に配慮している場所なのでこそっと来たい方もぜひに私は、Beトレにこそっと来てこそっと帰る人でしたでもね不思議といつの日か写真に写り仲間になっていたんだよねそれが心屋マジック🪄かもしれませんそうやってみんな、なんかしらんうちに元気になってきたからね関わり合う場所をこれからもできる限り作れたらいいなさあ！動画視聴の方を想いながらがんばって編集した動画がいよいよ7/11〜8/11まで視聴できますよーーお申し込みはこちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com横浜山手の丘の上にある港の見える丘公園内に佇む文学館の和室その雰囲気をぜひに感じてくださいお越し頂いたみなさん既に、動画視聴にお申し込みくださっているみなさんありがとう帰り際に「来て良かった〜」「やっぱり心屋はいいですね！」ってきけてみんなが笑顔になって帰られたのが何よりしあわせでしたおわり次は仙台で会いましょう〜リアル参加はこちらから♡心屋Beトレ Season2 第３４回（2025/8/2＠宮城）「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず、やめておけばよかった、買わなきゃよかった、もっと◯◯しておけばよかった。。。おそらくマイ... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com動画視聴はこちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉞『後悔』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年8月16日～9月15日（23:55）　「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.comリアルで会える貴重な機会です💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会また開催しますねその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
16Jul
- 【ご感想・オープン③】勇気を出した、まずはそこを自分で褒めて、今したいことをしてみよう
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）です動画視聴受付中当日の様子はこちらから『【動画視聴受付中！】離婚、パートナーシップ、人間関係に悩んでいるあなたへ』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですお知らせ受付中ですお申し込みはこちらか…hama-sush-jp.pro直接お申し込みはこちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com7/31（木）心屋オープンカウンセリングフォームログイン－フォームズ国内最大級のフォーム作成クラウドサービスです。問い合わせフォーム・申し込みフォーム・アンケートフォーム等にどうぞ。スマホ・タブレットからも使えます。www.formzu.com先日のオープンカウンセリングのご感想をまたまたご紹介しますみきちゃんオープンカウンセリングありがとうございました。みきちゃんの優しい世界観に触れて、自分の思いを解放してあげることができ、とても温かい気持ちになりました。以前にも上司に辞める旨を伝えたことがあったのですが、そのときは上司から「辞めてどうするの。これから、結婚や出産があるかもしれないのに大変だよ。」と言われ、辞めるにはちゃんとした理由がないといけないんだと、あのとき思っていたことも思い出しました。引き継ぎのことも、きっちりやらなきゃと考えてしまい、それも「疲れた」と途中で嫌になることも心配になっていました。たとえ、それで迷惑かけても○としても良いのかなと思えてきました。本音が隠れてわからなくなっていましたが、「楽しみたい」という私がいる、それに気付けて良かったです。まずは勇気を出して辞めることを伝えたこと人の意見より自分の辞めたいを尊重できたことこれをもうむつごろうさん並みに若い方は知らないかな。。わしわしわしーーと自分を撫でて、褒めてあげようね自分の味方をしてあげられて良かったですえらいついつい先の不安が浮かびがちだけれど今は願いが叶って喜ぶときやったー！自由だーー！寝たいだけ寝るぞー！毎日のんびりするぞー！時間にしばられない生活するぞー！わーい🙌🙌ってさ飽きるほど暇をして飽きるほど休んで飽きるまで寝ていいよ〜〜それをとことんやるチャンス何もなくなっちゃうって不安かもだけれどとことん好きなように休み好きなようにやってみることをするときやることあるよ〜！そこがんばってみてね人はとことんやったらさあ、と何かしだします罪悪感なく自分を責めず自分がこれを選択したんだ！と自信を持って休んでみてね自然とやりたくなるまでこの瞬間を知っているとねこれからの人生の土台になります大丈夫だったを知るとき勇気を出したことを勇気をだした自分を自信にしてねあきたらあきたときに考えよそのときはそのときの気持ちがあるから今から想像はできないから今は得られたたくさんの時間にわくわくしようね人生を自分色でたのしもうね人に迷惑かけながら人の迷惑を受けながしながら優しい世界にお引越ししてこーオープンカウンセリングに参加してくれてありがとうございましたおわりこちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会また開催しますねその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
05Jul
- 【ご感想・オープン②】自分の見ている世界は、自分のフィルターで見たいように見ている
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）です心屋の心のおけいこBeトレ横浜動画視聴・申し込み受付中〜お申し込みはこちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com7/31（木）15:30-17:30みきちゃんによる心屋オープンカウンセリングお申し込みはこちらから♡心屋マスター講師とものみき（みきちゃん）ZOOM オープンカウンセリングお申込み【連絡事項をご確認ください】オンラインシステムZOOM でのオープンカウンセリングです。みなさんが安心して参加できるよう、【必ず】お顔出し（ビデオをオン）をして頂くことに、ご協力ください。お顔出しができない方のご相談はお受けしておりません。予め、ご理解、ご協力をよろしくお願いします。お申込み後自動返信でお申込み完了メールが届きます。前日までにお申し込みをされ…ws.formzu.net6月のみきちゃんによる心屋オープンカウンセリングに心屋オフィシャルカウンセラーのまりちょんが参加してくれましたご感想を頂いたのでご紹介しますみきちゃん昨日はありがとうございました。私もお会いできて嬉しかったです。みきちゃんのカウンセリングは優しくて暖かいと思いました。そしてすぐやれる事とあり方について分けてお話ししてたのもわかりやすくて素敵だと思いました。今回感じたのは、やっぱりすべて自分なんだなあ、ということでした。嫌だなあと思う事、とか、問題だと思う事、それが自分の何が反応しているのか、自分を振り返ってみようと思います。そして私はどんな風に生きて行きたいのか、ももっともっと突き詰めてみたいなあ、と思いました。お話聞いてもらえてとってもうれしかったです。まりちょんのブログはこちら♡『全て自分の中にある　　みきちゃんのオープンカウンセリングに参加しました。』みきちゃんのオープンカウンセリングに参加しました。『【締め切り・6/26（木）オープンカウンセリング】リクエストを頂き急遽、開催します〜』あなたがあなたのま…hama-sush-jp.proカウンセラーさんがお申し込みをしてくれてこうして客観的に見てくれたご感想を頂けるのはとーっても励みになるなーと今回、感じましたそうそう心のしくみがわかってくると結局は、自分が見たいように目の前の出来事を見ていてそれによって自分が何に気づきたいのかそちらに意識を向けると解決がしやすいことがわかるよね結局は、自分心屋のマスターコースでも詳しく説明する回があるのだけれど目の前の出来事×自分のフィルター=今の問題という方程式この自分のフィルターを外してみると見え方は全然変わるだからあの人と自分はフィルターが違うから見え方が違ったりするあの人にとって問題のないことが自分にとっては大きな問題であったりそれは掛け合わせているフィルターが違うからフィルターを色のついたメガネと言い換えて説明もできるよね赤色に見えるメガネをかけていたら景色は赤色黒色に見えるメガネをかけていたら景色は真っ暗あ、自分かそう気づいてそのメガネを外してみると今まで辛かった出来事もあ、れ？大したことではない？？となったりねそんな風に視点をひょいっと変えてあげられるのも心屋のカウンセリングの良さだったりするよねそしてそのフィルターやメガネを何故いつからかけるようになったのかそんなのを紐解いていくのもカウンセラーがお手伝いできるところあの時間の中でカウンセラー目線で気づけたまりちょんはきっと素敵なカウンセラーさんなんだろうななかなかお会いできないけれどなんとタイムリーに8/2（日）に仙台で開催される心屋BeトレSeason2に今度は、先日横浜でスピーカーをしてくれたユーミン主催の回に私もスピーカーで登壇します〜〜ユーミンが先日の横浜開催の様子を綴ってくれています♡こちらから♡『【終了】心屋Beトレ　神奈川　幸せの形は様々』自分が本当に好きなこと楽しめていますか？本当の好きは、自分では気付かないことも多い。そしてそれは、何の生産性も無いこと、世間の常識とは違うものかもしれない…hama-sush-jp.pro8/2の仙台Beトレでオープニングアクトはまりちょんでーすまりちょんの後悔ユーミンの後悔私、みきちゃんの後悔三人三様の後悔についてのお話しをお楽しみにそこでまりちょんとお会いするのをとってもとーっても楽しみにしていますまりちょんご感想をありがとうまりちょんに出た心屋おみくじはこちらなんだろね仙台Beトレも会場参加・動画視聴共にお申し込み受付中ですこちらから心屋Beトレ Season2 第３４回（2025/8/2＠宮城）「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず、やめておけばよかった、買わなきゃよかった、もっと◯◯しておけばよかった。。。おそらくマイ... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.comこちらから心屋Beトレ Season2 ㉞『後悔』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年8月16日～9月15日（23:55）　「後悔」と聞いてどんなことが頭を過ぎりますか？損をした、もっと上手くやれたはず... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com先日の横浜のBeトレの動画視聴もお申し込み受付中こちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.comおわり💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会また開催しますねその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
01Jul
- 【ご感想・オープン①】深刻な話しこそ、安心安全なオープンカウンセリングで話していいんだよ
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）です先日の心屋オープンカウンセリングにご感想を頂きましたご了解を頂きご紹介しますみきちゃんおみくじありがとうございます。昨日はお話聞いていただき助かりました。短い時間の中とても深刻なお話をしてしまったかなと少し申し訳ない気持ちもあります。「私が私のことをどう思っていたか、どう扱っていたか」は、「私はどうせ助けてもらえない人」「迷惑をかけてはいけない人」と思っていると思います。今も、××等とのやり取りで「どうせ言っても迷惑がられる、面倒だと思われる」「どうせ断られる」等の思いが出ることがしばしばあります。とりあえず今の私は、その思いを横に置いて、困った事は正直に全部話し頼ることが必要なのだと思います。少し状況が落ち着いたら、親の事などにもまた向き合ってみます。「お母様との間にあるわだかまりや、心の傷や寂しい気持ちなどを癒していくと、いろいろと動き出すように感じました」と言っていただき嬉しいです。またオープンカウンセリングやカウンセラーを頼ってね辛いなかよく参加して話してくれました話してくれたことがうれしかったです周りの人に助けさせてあげてねそのときに寂しい気持ち不安な気持ち助けて欲しい気持ち話して大丈夫だからね迷惑をかけてもいい私は助けてもらえる人つぶやいてねひとつひとつ自分の人生をみつめてあげてください誰よりも自分に寄り添ってあげてください助けてあげてくださいオープンカウンセリングで最後に見てもらったメッセージ大切にしてみてね伝えてくれてありがとうおわりお知らせ7/31（木）15:30〜17:30心屋オープンカウンセリングリクエストを頂き開催予定ですお申し込みが始まったらまた、お知らせします良かったら予定を空けて待っていてね💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会また開催しますねその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
21Jun
- 【動画視聴受付中】心のおけいこ〜何があっても大丈夫、そう思える軸をもつ秘訣〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですいよいよ明日、開催になりました心屋BeトレSeason2横浜開催お申し込みはこちら♡心屋Beトレ Season2 第３２回（2025/6/22＠神奈川）今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくてどうしたらいいのか眠れない夜を過ごしていませんか？この決断が間違っているのではないか... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.comなんか緊張するーー先週から喉をやられましてずーっとガラガラ声だったんです熱もないしコロナも陰性梅雨に備えてドライをかけていたからかただただ喉が痛い。。この数日は明日のBeトレに向けて声が出ますようにと祈る想いで安静にしとりましたもうだいぶ良くなってきてスピーカーのユーミンから楽しみでしかないよってメッセージがきて私もわくわくし始めましたどんなときも心のあり方が大事自分がどうあるかそこに必ず戻ってくれば心は整いますまだ迷っている方当日、向かう道中にお申し込みしながら向かってくれて大丈夫なのでね少人数でゆったり、のんびりお待ちしていますテーマは離婚離婚のことで悩んでいる方はもちろん何も話さなくてもいいからただただひとりじゃないんだなと感じにきてねテーマとは全く無縁でも心を整えにリアルで会いにきてねみきちゃんと会うとなんだかほっとする先日もそんな風に言って頂きましたただただほっとしに来てね暑いと思うので水分補給しながら港の見える丘公園をお散歩しながらいらしてくださいそして遠方でどうしても来られない方動画視聴の方のことも想いを馳せながら話そうと思います動画視聴お申し込みはこちらから♡心屋Beトレ Season2 ㉜『離婚』（動画視聴）こちらは動画視聴の申込みページです。　動画視聴期間2025年7月11日～8月11日（23:55）　今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくて... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.comご参加頂く方たちはまた、明日ねお待ちしていますおわりここでお迎えします💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会先日楽しく開催しましたその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
20Jun
- 【動画視聴受付中】離婚〜生きる希望がなくなっても、しあわせは待っている〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですFacebookに投稿した記事をこちらにもお申し込み頂いていますお申し込みはこちらをぽちり♡テーマは「離婚」私は20代で離婚を経験しました離婚するとき骨と皮だけくらい痩せて生きる気力がなくなりました夫婦の未来の為に貯めたお金いつか会えると信じていた子供の為に貯めたお金そのお金はもう必要ないんだなと貯金なんて残っている方が更にややこしくなるそんな気持ちで九州の友達から少しずつ北上して友達に会う旅に出たときの写真離婚しても大丈夫だろうか生きることをやめようかそんなことを考えながらも全国にいる友達に会うことで自分が癒え自分を保てる時間の旅でしたこの旅が終わり離婚を決めましたそこから15年自分を責め元パートナーを恨み、責め苦しんだ人生誰かを嫌い、恨んで生きることが本当に苦しかった生かされていることが本当に苦しかった諦めたかった自分のためなら生きていたくなかったそんな15年を必死に生きている中心屋のBeトレに出会い心屋カウンセラーになるまで毎月、通いましたBeingのトレーニング心屋のあり方は私の常識の真逆でした私からしたら非常識なことをインプットしてしあわせになったり元気になっていく人たちがわんさかいる景色でした「今まで通りの選択をしていたら今まで通りの人生今までと真逆の選択をしていけば今までと真逆の人生になる」そう聞いたときたーしーかーにーーーー！！！と思った人生を好転させるチャンスがまだある！それが、生きる希望になりました。ガリガリでハンバーガー1/3も食べられなくてやばい。。と気づいてから約25年体重も20キロ増えた😄違う意味でやばい。。と気づいてる←今ココそれでも「そのままでいいんだよ〜」と言ってくれる今の優しい旦那さんがいる私は私のままで生きていい心屋のBeトレで毎月、毎月、インプットしたから超自己肯定感の高い旦那さんと出会い今、私も自分を許し自分の過去も許せるようになりました今はしあわせあの時があってそれで良かったそう思えていることがしあわせ。もう必要のない考え方ではあるけれど過去を恨んで生きるより自分がとっととしあわせになることが最大の復讐そんな気持ちも経て今は自分の過去も振り返られるようになりました( ˊᵕˋ* )今、もし悩んでいる人がいるのならまだ手放せずにいる気持ちがあるのなら会いにきてね♡もちろん離婚経験なくても離婚で悩んでいなくてもいるだけで、何か流れ弾に当たるかも( ˊᵕˋ* )後半は、質問タイムもありますよ＾＾お申し込みは心屋ホームページこちらから♡おわり💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会休止中その他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
16Jun
- 潜在数秘セッション〜足すよりも、ゆるんだ方がうまくいく、子供みたいに無邪気にいこう〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）です今週末！受付中『【募集中・6/22】離婚〜生きる希望がなくなっても、しあわせは待っている〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですFacebookに投稿した記事をこちらにもお…hama-sush-jp.pro継続カウンセリングを受けてくれているMくんがりえさんとの潜在数秘術コラボセッションを受けてくれました潜在数秘術コラボセッションは裏メニューでも私のカウンセリングを受けてくださった方はだいたい興味を持ってくれてりえさんとお会いしています私自身がりえさんの数秘の知識によるりえさんのつむぐ言葉によりほんとうにほんとうに生きやすくなったから潜在数秘術のタイトルのように生きづらさを愛おしさにまさに私は数秘で自分の資質を知り自分をいい意味で諦め自分を好きになれたから継続カウンセリングやマスターコースで長く関わらせて頂く中でどうしてもカウンセリングでは抜け切れない諦めきれない手放せない部分に差し掛かってよきタイミングがきた時に受けて頂くといい意味で自分を諦め自分を好きになれる客観的に自分をみるから愛おしく感じたりね自分にないものをいつまでも願って追い求めてもそれは苦しいだけだし充分にできているのに強みって意外と本人はなんなくやれているからまだまだ足りないと思っていたりそんな部分を腑に落とすには数秘で客観的に自分を知ることはとても良いキッカケですMくんも本当に優しくて素敵なお人柄で平均点が高いからずっと自分の尻をたたいて向上欲が半端ない一方のんびり屋さんで豊かな生き方もできる人両極端な自分に翻弄するところを数秘でりえさんのつむぐ言葉でカウンセリングと交えながらセッションしましたもうご自身でもわかっていることだいたいこのセッションを受けるタイミングがきた時は答え合わせなとき。来週の継続カウンセリングでどんな感想を聞けるのか楽しみにしています私と出会ってくれた人はしあわせにしかならないそう私は信じていますしあわせになるとは自分で自分のことを大切にできること優しい人が来られるから人には優しくできるのに自分に厳しい人も多くてねその矢印を自分に向けて自分に優しく生きるそれはわがままなことではないと腑に落とせるそんな時間を二人三脚で過ごすのが私のカウンセリングやセッションですさああれからどんなことがあったかなカウンセリングを楽しみにしています楽しい時間をありがとうございましたおわり💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会6/13開催しました次回をお待ちくださいその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
13Jun
- 挙式記念日に〜自然の中で過ごした日〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）です募集中『【募集中・6/22】離婚〜生きる希望がなくなっても、しあわせは待っている〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですFacebookに投稿した記事をこちらにもお…hama-sush-jp.pro関東も梅雨入りしましたねぇ体調を崩している方も多いようです無理に元気にならなくていいからねエネルギーチャージの時間も大事低空飛行でいきましょい＊＊＊毎年、6月1日は快晴この日は挙式記念日でした鎌倉のお山にあるローストビーフの鎌倉山で披露宴をして移動して鶴岡八幡宮の舞殿での1日1組限定の幸あかりという松明を焚いて夕暮れからの挙式をした日旦那さんからは好きなお花屋さんのお花が届きましたここのお花屋さんのセンスが大好き披露宴をしたローストビーフの鎌倉山に毎年行くのもいいけれど今回はなんとなくかしこまった場所よりも自然の中に身を置きたいとリクエストをして土日で泊まりのパターンやランチして、カフェするパターンをいくつかピックアップしてもらってその中から選んだのは山羊のいるあ、目が合った素敵な自然の中にあるカフェ山羊さん、かわええマクロビオティックを20年以上にわたって実践してきた方のカフェでした自然の音しかしないカフェライステラスにんじんの揚げ物がメインのプレート桑の実のタルト酒粕のティラミス静かな、静かなカフェ同じ敷地内にパン屋さんも🥐🥖🥯この日は子供さんの運動会でパンはなくて、クッキーだけなんですってなんか家族が一番でいいね駐車場の車の中で大人しく佇んでいたワンコちゃんなんとも癒されるのんびり感でした2人とも沖縄のドゥカティさんのTシャツで記念日に素敵なお店もいいけれどこんな風に好きなお店のTシャツをゆるゆると着て自然の中でまったりとする記念日出発前にびっくりなアクシデントがあったけれどそれも含めて2025年の大切な思い出にFacebookにお友達申請してもらえたらそのアクシデントが綴られていますブログ読者ですってコメントを添えて良かったらお友達申請してね山羊のいるカフェとは全く知らず立ち山羊さんのTシャツを選んだ私でしたえへへ終わり辛い離婚をしても再婚をしてしあわせに暮らしていますあんなに辛い思いをしたのも結局は自分の前提が影響していた心のあり方で目の前に起こる現実が不思議と変わってきますただ心を整えたい方もぜひ会いにきてねお申し込みはこちらから♡動画視聴はこちらから♡💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会終了しました❣️またの機会をお楽しみに詳細はこちらの記事へ♡『【募集中・6/13（金）】みきちゃんと話そう♡笑おうお話会〜リニューアルへの想いも綴りました〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですお知らせ〜みきちゃんと話そう♡笑おうお話会2…hama-sush-jp.proその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
- 【終了・6/13（金）】みきちゃんと話そう♡笑おうお話会〜リニューアルへの想いも綴りました〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですお知らせ〜みきちゃんと話そう♡笑おうお話会2025年6月13日（金）19:00〜20:30久しぶりにお話会しまーす今までとは少し変えて前半1時間はゆるゆるとお話しして残り30分はみなさんのお話しの中から1番伝えたい心のあり方をお話しします＊次回から少しメニューが変わります途中から参加でもOKですよ🙆‍♀️お申し込みはこちらから♡オンラインdeみきちゃんと話そう♡笑おう〜お話会への招待状〜みきちゃんと話そう♡笑おうお話会にお申し込みをありがとうございます♡下記のフォームにご記入をよろしくお願いします。＊@iCloud、yahoo、携帯キャリアからのメールは届かない場合や迷惑メールに入る可能性が高いため、気づかないことがあります。ゆるゆるとお話ししましょう＾＾お会いすることを楽しみにしています♩＊90分＊3,900円ws.formzu.net13日当日の15時に締め切りますお申し込み後、18:00までにお振込みが確認できた方にZoom URLを送ります💌毎月開催していたお話会昨年の7月からなかなか開催できずにいましたが少し余裕が出てきたのでお久しぶりに開催します〜良かったら会いに来て話しに来てねさてさて心屋マスター講師になり初めての長期講座を開催して心屋マスターコースを自分自身でも改めて落とし込みながら歩んできた7か月その前のマスター講師への養成をして頂く中で私自身の中に何を伝えたいのかどんな活動がしたいのかそんな想いがひとつひとつクリアになってきました心屋では目の前の問題はダミーとよく言いますダミー？？？悩んでいる頃の私には意味不明でしたなんなら自分がやっぱり悪いのかとまた自分を責める材料にしたりしてねなのでカウンセリングを行っている中でも悩みを話してくださる時間もその方にとっては大切な時間そう思って聴く時間を長くとるように心がけていましたでもカウンセラー目線としては何が目の前で行われているかには注目していませんもちろん、それにより感じる気持ちは大切に注目しています目の前のこの方は何を伝えたいのだろう何をわかって欲しいのだろう何を怖がっているのだろう何から逃げたいのだろうそんなことに注目していますその疑問を問いかけながら聴いていっていますそういう意味でも目の前の出来事はダミーなので問題視していない部分のお話しはこちら側に残らないものもありますたまに「前にも話しましたけど！」って怒り気味な方もいたりしてそして最終的には何を大切にして生きていたいのかそれを一緒にみつけていくのがみきちゃんの継続カウンセリングだったりします逆にみきちゃんのメニューの中のみきちゃんと話そう♡笑おうお話会や2人だけのお茶会はそのダミーをそうかそうかーと聴いたりdoingのアドバイスをしたりあくまでもカウンセリングではないので今、嫌な気持ちになっていることどうしたらいいかわからない状況聴いて欲しいことなどに注目して聴いている時間ですまあ、ゆーてもカウンセリングが好きだし少しでも楽になって欲しいからそれでもカウンセリングに近いお話しになることもあるけれどやっぱりカウンセリングとの線引きはしていますカウンセリングは自分でなんとかしたいという覚悟の時間を受け取っている気持ちなのでね根っこの根っこまで一緒に探しにいく作業ひとりではたどり着きにくいところにカウンセラーの目線でほりほりする時間でね心屋マスターコースを7か月開催して改めてやっぱり目の前のダミーをいくら聴いてあげても対処療法になってしまう私がやりたいことは自力で生きやすくなるようになって欲しいそれを手に入れたら本当に楽になるからただただ話しを聴くお役目はもう手放そうそんな風に強く感じたのです。もちろん最近受けてくださっている方たちにはそんな話しもしていてカウンセリングとの違いは理解して頂いてみきちゃんと話すだけでも前向きになれるからとかみきちゃんに会いたいからとかカウンセリングまでじゃないから話したいんだとかねそう選択されている方たちには全力でその時間が楽しくあるように前向きに明日からなれるように大切に心を込めていますそんなこんなな訳でメニューを見直そうと考えながら過ごしてきた約1年お話会も少しリニューアルしようかなとどんな風にリニューアルするかは少しお試し期間を設けながら参加者さんにもアンケートしつつそれでもやっぱり誰かのせい環境のせい何かのせいではなくてあくまでも自分が主語であるその感覚を身につけてもらえるような時間を作る予定ただ話して楽になっただけではなくてお土産を持って帰って頂けるそんなお話会にグレードアップしようかなと考えていますそしてその延長線上にしあわせ思考レッスンもリニューアルしてこちらは心屋マスターコースの超絶縮小版1番私が大切だと思う核の部分を一緒にレッスンできるようなメニューを考えていますずっとずっとやりたかったことまたひとつひとつカタチにしていこうと思いますまずは6月13日（金）のみきちゃんと話そう♡笑おうお話会次回からはバージョンアップして金額も変わってしまうかもなので良かったら久しぶりのあなたも初めましてのあなたもお顔を見せに来てくださったらうれしいです長々と読んでくれてありがとうおわり入籍記念日に旦那さんからのお花🌼今回もとっても素敵でした♡心屋BeトレSeason26/22（日）14:00-17:00スピーカーとしてお話しします！会いに聴きに来てね詳細はこちらの記事から『離婚〜生きる希望がなくなっても、しあわせは待っている〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですFacebookに投稿した記事をこちらにもお…hama-sush-jp.pro直接のお申し込みはこちらから♡心屋Beトレ Season2 第３２回（2025/6/22＠神奈川）今、「離婚」のことでひとりで悩んでいませんか？誰にも話せなくてどうしたらいいのか眠れない夜を過ごしていませんか？この決断が間違っているのではないか... powered by Peatix : More than a ticket.peatix.com💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会6/13（金）19:00-20:30お申し込みはこちらオンラインdeみきちゃんと話そう♡笑おう〜お話会への招待状〜みきちゃんと話そう♡笑おうお話会にお申し込みをありがとうございます♡下記のフォームにご記入をよろしくお願いします。＊@iCloud、yahoo、携帯キャリアからのメールは届かない場合や迷惑メールに入る可能性が高いため、気づかないことがあります。ゆるゆるとお話ししましょう＾＾お会いすることを楽しみにしています♩＊90分＊3,900円ws.formzu.netその他活動のまとめリンクツリー👇（各種メニューへのリンク集）LINE公式👇
06Jun
- 【ご感想・2人だけのお茶会】寂しがりや、甘えん坊な自分を諦めよう〜だっていっぱい我慢したもんね〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですZoom de 2人だけのお茶会ご感想を頂きましたみきちゃん✨昨日はみきちゃんと話してたくさん笑っていたら、安心して夜もぐっすり眠れました✨私は何でも気負ってしまう。誰も求めていないのに、まるで目の前で起こること全ての責任を背負ってしまうような勢い自分に影響力があると思い込んでいるんですね、、ホント恥ずかしい。一番印象に残ったことは、自分が自分をバカにしない悪口を言わない下げた発言をしないことここはもう必須事項気づいたら、すぐやめていきます✨みきちゃんはクライアントさんと一緒に伴走していく覚悟がある方だなと話しているとひしひしと感じてきます✨はっきり言うとこは言ってくれる、おもろいとこ、笑わせてくれるとこも大好きです🩷これからもどうぞよろしくお願いします✨心屋マスターコースが終了しプライベートメニューのお申し込みを受けられる余裕ができてきました心屋入門講座を受けてくれてそのときに購入した心屋おみくじを忘れていかれたので対面で2人だけのお茶会を特別に開いてお話しをゆっくりして今回はZoom で2人だけのお茶会で会いに来てくださいました♡お会いする度に変化しているのを感じますご本人は感じられないかもしれないけれどカウンセラー側からは違いはとても感じるんですとにかく自分との対話誰かにわかって欲しいとついつい思ってしまう甘えん坊な人寂しがりやな人は小さい頃我慢をしてきた方も多いですだからどうにかお母さんに振り向いてもらいたくてどうにか両親に嫌われないようにかまってもらえるようにいい子でいようとしてきたよねそういう方は小さな自分が怒っているの私の気持ちは？ないことにしないでよ知らんふりしないでよそんな風に怒っていたりしますだからとことんその心の中にいる小さな自分を　否定せず話しかけてあげること自分の悪口は1番近くの自分が誰よりも聴いているから絶対に言わないって決めることそうするとね自分と仲直りできてくるからねひとりぼっちな気持ちが薄れてきます誰かにわかってもらおうとしなくなります自分といっぱいいっぱい対話して仲直りしていってねみきちゃんはクライアントさんと一緒に伴走していく覚悟がある方だなと話しているとひしひしと感じてきます✨はっきり言うとこは言ってくれる、おもろいとこ、笑わせてくれるとこも大好きです🩷うれしいなあこうして感想を伝えてくれて想いが伝わっていると感じられるとほんとに、ほんとに励みになりますみんな誰だってわかって欲しいと願ってしまうものわかってもらえるとがんばれちゃうものそのわかって欲しいはまずは、自分が埋めてあげるそうするとね誰かからのうれしい褒め言葉は埋めるのではなく心の彩となって豊かさを循環していけるそんな風に体験から感じていますもう一息！きっと、もっともっと生きやすくなるよ会いにきてくれてありがとうこのおみくじを見たときの涙を大切にしてねおわりみきちゃんと話そう♡笑おうお話会2025年6月13日（金）19:00〜20:30久しぶりにお話会しまーす今までとは少し変えて前半1時間はゆるゆるとお話しして残り30分はみなさんのお話しの中から1番伝えたい心のあり方をお話しします＊次回から少しメニューが変わります途中から参加でもOKですよ🙆‍♀️お申し込みはこちらから♡オンラインdeみきちゃんと話そう♡笑おう〜お話会への招待状〜みきちゃんと話そう♡笑おうお話会にお申し込みをありがとうございます♡下記のフォームにご記入をよろしくお願いします。＊@iCloud、yahoo、携帯キャリアからのメールは届かない場合や迷惑メールに入る可能性が高いため、気づかないことがあります。ゆるゆるとお話ししましょう＾＾お会いすることを楽しみにしています♩＊90分＊3,900円ws.formzu.net💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇みきちゃんのプライベートカウンセリングお申し込みフォームみきちゃんのプライベートカウンセリングにお申し込みをありがとうございます。現在はZOOMを使ったオンラインカウンセリングのみとなっております。1か月先までご予約が埋まっている月もあります。お日にちに余裕をもってお申し込みください。以下にご入力のうえ、お申し込みをお願いいたします。＊＊カウンセリングは女性限定です＊＊＊男性は面識のある方、ご紹介の方に限ります＊ws.formzu.net2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇ZOOM de ♡2人だけのお茶会♡にお申し込みをいただきましてありがとうございます。女性限定のみきちゃんと2人だけのお茶会になります。120分13,200（税込）画面上ですがお会いできますことを楽しみにしています♡＊下記にご記入ください＊♡♡♡♡♡＊お申し込み後、自動返信メールが届きます。その後、お振込みなど詳細を記入しましたメールを5日以内にお送りします。＊gmailが受信できるメールアドレスをご記入下さい。（iCloud、yahoo、携帯キャリアのアドレスは届かない場合がありますので、ご注意ください。）＊ご案内が届かない場合はお手数ですが、違うメールアドレスから再度お申込みをしてみて下…ws.formzu.netみきちゃんと話そう♡笑おうお話会2025年6月13日（金）19:00〜20:30久しぶりに開催ですお申し込みはこちらをクリックしてねhttps://ws.formzu.net/dist/S72835512/オンラインdeみきちゃんと話そう♡笑おう〜お話会への招待状〜みきちゃんと話そう♡笑おうお話会にお申し込みをありがとうございます♡下記のフォームにご記入をよろしくお願いします。＊@iCloud、yahoo、携帯キャリアからのメールは届かない場合や迷惑メールに入る可能性が高いため、気づかないことがあります。ゆるゆるとお話ししましょう＾＾お会いすることを楽しみにしています♩＊90分＊3,900円ws.formzu.netその他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
31May
- みきマス1期、無事に完走しました！〜かけがえのない7か月♡〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）ですみきマス1期（心屋マスターコース143期）無事に走り切りました！！富士山の麓にあるコテージで合宿と最終テストを行いました7か月のロングランの講座は私にとっても初めてのこと自分が開催する心屋マスターコースという（勝手に背負った）責任と心屋仁之助さんがひとりで始めた心屋マスターコースを代々の素晴らしい先輩講師さんたちが開催したくさんの方たちの人生を動かしたくさんの心屋カウンセラーを生み出してきたこのコースの重みを感じながら7か月私が体調を崩せば予定が変わってしまうので体調を維持しながら緊張し続けた日々かけがえなくて最終日は朝からうるうる私の涙腺がやばかったです心屋マスター講師ののぞみんから講師、スタッフ、受講生さんそれぞれにお花が届いて思いがけず華やかな認定式にのぞみんあったかいサプライズをありがとうございました終わってひとまず、乾杯〜🥂2人を想って選んだワインそして、なんと！受講生さんたちからとっても素敵なくまさんの贈り物がありましたMYMASMake Yourself Mindful And Slow〜自分自身を思いやって、ゆったりと〜受講生の2人が考えてくれたみきマス1期のタイトルMikiYukoMisaAyakoSatomiみきマス1期の仲間たちの名前が並んだ私たちの合言葉MYMASMake Yourself Mindful And Slowなんて素敵な方たちと出会わせてもらえたのだろう😭Team Miki1st Runたくさんの想い出と共に ✨✨自由で心優しくてお茶目なメンバーでかけぬけました心屋マスターコースは本当に素晴らしいですいい具合に緩みポンコツイェーイ❣️になれます自分に還る時間自分で生きていいと許可する時間みきマス1期の素敵な仲間たちそして素敵な2人の心屋カウンセラーが誕生しました6/22のBeトレで会えたらご紹介しますね♡詳細・お申し込みはこちらから♡『【受付中・6/22＠横浜】みきちゃん久しぶりにスピーカーするよ！〜心のトークイベントBeトレ〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）です来月の心屋BeトレSeason2のお知らせで…hama-sush-jp.proアシスタントのお2人と1期ポーズパソコンが得意でない私たち3人でがんばって乗り越えた時間もありました2人の穏やかで優しい雰囲気に救われた日々最終試験中邪魔にならないところから見守りながら本当に素晴らしいカウンセリングを見せてもらいました私も突っ込めなかったところを同期だからこそ深く聴いていくことが出来ていて私の中の点と点が繋がったよ涙涙の認定式がんばったねおめでとうまたゆっくりと綴る予定でいます合宿の2日間はみごとな深い霧と嵐🌀で富士山は全然見えなかったのに合宿が終わり延泊してリビングで話していたらチェックアウト5分前に富士山に気づいたコテージの2階のテラスからひょっこり顔を出してくれました思い出の山羊の丘コテージ富士山見えたどーーしゃべくりまくっていたら裾野まで見えた富士山さすが私たち持ってる〜〜予定していたバスがなかったから予定を変更したりして行き当たりばったりで心地よい関係何度来たんだ？な古民家レストランでかんぱ〜い🍻本当は私の生まれ育った街で小さい頃から食べていたうなぎを食べてもらいたかったけれどそれはまたの機会の楽しみにね本当に本当に素敵なお2人と出会えたご縁に心からの感謝をそしてその時間を支えてくれたアシスタントのお2人に心からのありがとうをみきマス1期はこれにて終了しましたがこれからもたくさん関わり合いながら楽しいことを一緒にしていけたらいいなそんな風に思っていますまずはBeトレに会いにきてねこちらからポチッとお申し込みしてね〜『【受付中・6/22＠横浜】みきちゃん久しぶりにスピーカーするよ！〜心のトークイベントBeトレ〜』あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）です来月の心屋BeトレSeason2のお知らせで…hama-sush-jp.proひとまずヘロヘロなのでしばらく休みながら過ごします〜想いは溢れるほどあるのでまたゆっくりと綴りますみきマス2期ぜひ飛び込んできてねきっとかけがえのない時間になると思います開催するときを楽しみにお待ちくださいアシスタントさんや受講生さんたちの感想やブログもまたご紹介しますね私も楽しみおわり💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会休止中その他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇
- 【動画視聴受付中】みきちゃん久しぶりにスピーカーするよ！〜心のトークイベントBeトレ〜
  あなたがあなたのまま生きるお手伝いしあわせ思考セラピスト心屋マスター講師みきちゃん（とものみき）です6月の心屋BeトレSeason2のお知らせです心屋のホームページからお申し込み開始していますこちらから〜https://www.kokoro-ya.jp/event/動画視聴のお申し込みも始まっていますよ〜神奈川、横浜でのBeトレは2023年の12月ぶり去年は、やろうやろうと思いながらもなかなかコーディネーターとして動けず。。だったのでお久しぶり！リアルでお会いできるBeトレを開催しますテーマを考えていたとき最初に浮かんだのは自分責めでした自分を責めないとか自分責めを手放すとか私自身が楽になったことのひとつだしねカウンセリングをしていると結局は、罪悪感や自分責めで自分を苦しめている根っこが多いなあと感じていてねでもでもいろんなところでそーゆータイトルやテーマってあるよなあ〜私だからこそ話せることって何だろう？ってことで辿り着いたテーマ離婚心屋マスターコースの中でもこのテーマがたくさん出てきましたそしてなかなか誰にでも話せることでもなくまた、ひとりひとり抱えている問題は違うからどうしていいかわからないそうやって立ち止まっている人がもしいるのなら私はじめスピーカーのユーミンそして今回、間に合えばマスターコースを卒業したてほやほやの新カウンセラーさんをご紹介しながらこのお2人のストーリーにも励まされる人はいるだろうなあとこのテーマに決めましたスピーカーは私と仙台で活動しているユーミンユーミンは離婚はしていないけれど話せることあるよ〜とのことテーマは離婚だけれどね結局は、あり方のお話しですエピソードは私たちの経験をお伝えしますが結局は最初に考えていた自分責めにもつながるお話しになります結局は自分をどう扱っているかそこを見直すことで現実が動き出します動いた先が離婚なのかはたまた仲良くなっちゃったりしてね子供の親権による日々の苦悩もカウンセラーをしているとご相談頂くこともよくあります相手があり子供の気持ちがあり自分の親や義理の親いろんな立場が入り混じるから余計にややこしくなるそんなときでもやっぱり自分の今のご機嫌今の状態にフォーカスをあてることこれは離婚に限らずどうにもこうにも現実がうまくいっていないとき矢印は自分に向けてご自愛に集中してみるそんなDoing（やり方）も含めBeing（あり方）のお話しをするのでね横浜の山手にあるお洒落なマダムたちが住む丘の上港の見える丘公園内にそっと佇む神奈川近代文学館のお茶室畳のお部屋にこだわってゆるゆると心も身体も緩めながら楽しい時間になりますように心を込めてお迎えします離婚はネガティヴなことばかりではない人生をリセットして新しい未来のスタートだから私の経験もたくさんお話ししますねだからあえてのこの水引のサムネイルにしましたぜひなかなかないリアルでお会いできる機会を楽しみに待っていますみきちゃんに会いにきましたなんて方も大歓迎です少人数の回になりますのでお早めにお申し込みをしてみてねお申し込み頂くとみきちゃんが飛んで喜びますブログを読んでくださっているあなたとお会いできるのを楽しみにしていますスピーカーユーミンのブログこちらから♡【仙台】心屋上級認定講師「好き」を大切にして生きていく♡ブレない幸せな自分の育て方心屋上級認定講師、カウンセラー　おうぎもとゆみ　(ユーミン)さんのブログです。最近の記事は「【オープンカウンセリングin郡山】よーく頑張った、私。（画像あり）」です。hama-sush-jp.proおっとり、ゆったり保育士さんのユーミンでも、東北人らしい芯の強さがとっても魅力仙台から来てくれるのでこれまた貴重な機会ですお申し込みはこちらから♡お知らせでしたおわり💗お申込みはこちらから💗プライベートカウンセリング随時、受付中お申込はこちらから👇2人だけのお茶会随時受付中お申込はこちらから👇みきちゃんと話そう♡笑おうお話会休止中その他活動のまとめリンクツリー👇（各種アカウントへのリンク集）LINE公式👇

そのまんまのあなたで生きる土台作り〜心屋上級ワークショップ〜

【9/2,9/3 】心屋上級ワークショップ〜心をゆるめる時間に〜

【8/21（木）オープンカウンセリング】 悩みはひとりで悩まずに、自分の中からまずは出してみよう

【仙台Beトレ】動画視聴開始〜テーマ「後悔」後悔しないコツをお話ししてきました♩〜

【オープン・気づきへのお返事】 怒り〜もういいよ、私がいるよ〜

心屋マスターコース〜ちゃんと嫌って、ちゃんと嫌われる〜

感情に巻き込まれたとき〜俯瞰してみる大切さ〜

みきちゃんのつぶやき〜病気は味方だった話だったりいろいろ〜

【動画視聴受付中！】離婚、パートナーシップ、人間関係に悩んでいるあなたへ

【ご感想・オープン③】勇気を出した、まずはそこを自分で褒めて、今したいことをしてみよう

【ご感想・オープン②】自分の見ている世界は、自分のフィルターで見たいように見ている

【ご感想・オープン①】深刻な話しこそ、安心安全なオープンカウンセリングで話していいんだよ

【動画視聴受付中】心のおけいこ〜何があっても大丈夫、そう思える軸をもつ秘訣〜

【動画視聴受付中】離婚〜生きる希望がなくなっても、しあわせは待っている〜

潜在数秘セッション〜足すよりも、ゆるんだ方がうまくいく、子供みたいに無邪気にいこう〜

挙式記念日に〜自然の中で過ごした日〜

【終了・6/13（金）】みきちゃんと話そう♡笑おうお話会〜リニューアルへの想いも綴りました〜

【ご感想・2人だけのお茶会】寂しがりや、甘えん坊な自分を諦めよう〜だっていっぱい我慢したもんね〜

みきマス1期、無事に完走しました！〜かけがえのない7か月♡〜

【動画視聴受付中】みきちゃん久しぶりにスピーカーするよ！〜心のトークイベントBeトレ〜

【8/21（木）オープンカウンセリング】　悩みはひとりで悩まずに、自分の中からまずは出してみよう

【オープン・気づきへのお返事】　怒り〜もういいよ、私がいるよ〜