ハートの声に正直に♡
おしゃべりを楽しみ
可愛くキラキラと生きる
りかです
極早生みかん
会社で頂いて美味しかったので
自分でもスーパーで買っちゃた♪
ほほえみ紡ぎKeycoさんの
理由も分からず 時々襲う虚しさ
いい人と思われたくて
ずっと自分の本当の感情を
麻痺させてきた
そんな私が
Keycoさんのもとで
心の勉強をして
自分の味方をすることの
大切さをようやく知った
自分を愛おしく
思えるようになった♡
ありのままの自分で
もっともっと人生を楽しむ♡
Keycoさんから
教えてもらったことを
みんなに伝えたい
そんな思いから
感じたことを発信していきます
心の学びは継続中
先日、久しぶりに
感情が大きく動きました
ある人のひょんな言葉で
私は感情を出し始めると
頭の中がごちゃごちゃになって
何を出していいか
分からなくなってしまうんですが
とにかくあるものを出す
うまく言葉にならなくても出す
ごちゃごちゃになっても出す
出しながら
これは自分に言いたいこと
自分自身がやっていること
などなど
思考が働き始めるんですが
いやいや
まだ感情がめっちゃ残ってる
今だに
こんなことで出しているのか…
と、思考が働きつつも
とにかく出す
出してると
終わりがない気がしてくるんだけど
とにかく出す
相手はどう思って
その言葉を言ったと思う？
私をバカにしている
私は舐められている
それ、私が人にやってんだよね
それ、自分に思ってることだよね
じゃぁ
バカにされてもいい
舐められてもいい
かもなんだけど
しっくりいかない
今回の出来事に以前に
何かあった？
うん、先日もあった
でもそれよりも前からあった
ずっと思ってた
私は
を主語にしてみる
私は嫌だった
私は嫌だった
私は嫌だった
うまく言葉にならなくても
「私は」
と、声を大にして言ってみる
これまでの出来事が蘇ってくる
あの時も
この時も
おそらく
私はその人に嫉妬している
私は嫉妬している
あんたが構われると私は影になる
あんたのせいで私が影になる
私が構ってもらいたかった
私は影になりたくない
私はあんたの影になりたくない
日本語変？？
でも出てきたからいいの
何度も言っていると
涙が出てきた
小さい頃
私のことを可愛がってくれていた
伯父を思い出した
小さな私と伯父の姿
私は無条件で愛されていた
お父さん、お母さん
おじちゃん、おばちゃん
大人からの愛情は
全て私に向いていた
あの幼い頃の私
それを感じたら
涙が止まらなくなった
私は愛されていた
私は無条件に愛されていた
そんな私がいつの日か
誰かの影になったと
思ったことがあったのか？
そこはまだ出てこなかったけど
弟？とよぎる
私はみんなから注目されたい
私は特別な存在でいたい
私はチヤホヤされたい
すごいね
いてくれて嬉しいよ
一緒にいると元気をもらえるよ
一緒にいると安心するよ
って言われたい
自分で自分に
いっぱ言ってあげよう
続く
ここまで読んでくださり
ありがとうございます♡